Прихожанка.ру - женский православный форум

Техника бега без напряжения для новичков. Часть 1 - положение тела.

Представляю технику бега для новичков, которая поможет сберечь суставы и грамотно использовать свои силы на дистанции, а а также начать получать удовольствие от бега. Она подойдёт...

Вот, что я нашла для сладкоежек :)

я много раз отказывалась от вкусной еды но к сожалению это не на долго, сила воли есть бросила курить сразу за 1 день а вот с едой как то не получается)в принципе я могу отказаться от мучного и сладкого вообще но не могу отказаться от мяса...

На мой взгляд, лучше наоборот: ночью спать с открытым окном. Мне это помогло избавиться от бессонницы и уменьшить аллергический отёк слизистой носа (у меня вялотекущая аллергия). Только надо начинать с лета, когда температура в квартире и на улице...

249912 Живеьм, да...
Спасибо за информацию. Теперь не буду их есть.

249990 Katrin, добавить тебе аппетита?
Во Франции тоже такое есть. (Цитировать не буду, т.к. может, кто-то только что поужинал.) Сама я не видела, но сокурсник один раз очень...

Ложусь в 22.00,приблизительно,а вот встою в 4.30 т.к. на работу к 5.30.....благо она в 20мин.ходьбы:)

прочитала,что начинать надо с режима.плюс зарядка.режим не только сна,но и питания.потому что во многих диетах это важный аспект.время принятия пищи для тех кто желает похудеть,желательно в одно и то же время.а значит тоже режим.ну и духовно я думаю...

sANguiNAria , :friends: а я просто лыжи люблю.вот так просто медленно ехать. :roll: особенно по легкому морозцу.
только думаю,что с моим сегодняшним весом меня ни одни лыжи не выдержат. :(

203136 А что касается еды на ночь... Нет, нет, и нет. На этом, собсвенно говоря я и погорела в это раз. Ну очень вредно, во всякрм случае для меня.
Да, у каждого свое. Я в принципе думаю, что самое правильное не есть после 7 вечера. Но только если...

183327 а может они заказные, может это рыночные интриги в которых играют нашим сознанием?

ИМХО - да. Это такой же бизнес как и скажем прививочные и антипрививочные кампании...
Не знаю, я продолжаю придерживаться мысли, что умирать все равно от...

181049 .Ещё одна знакомая выращивает картофель на продажу.Так вот она делит поле на 2 части:одну часть для себя,и её не обрабатывает,а вторую на продажу (по второй части топает муж с опырскивателем).
Так многие делают иначе не прожить им.
А нам ЧТО...

Ох,хорошо мы живем, не знаем таких проблем, у нас тут нет таких заведений :-D Но даже если выбраться в места более цивилизованные, туда бы не пошла, и детей не повела, столько разных хороших кафе есть, где не кормят откровенно вредными вещами. Слава...

Не, мне полтора норм))

Итак, если вы приняли решение накачать пресс упражнениями для пресса для девушек в домашних условиях, прежде всего, определите дни и время для того, чтобы делать комплекс упражнений для пресса для женщин. Оптимальный вариант, необходимый для...