Здоровый образ жизни

Вопросы: по каким схемам это лучше делать? Сколько дней(месяцев) будет длиться ломка? Без белого хлеба во всех его видах(кроме риса, рис ем) живу пока неделю. То сильно хочется, то нет. Со сладким ещё труднее. Ем через день-два раз в сутки днём либо...

Давайте делиться в теме опытом закаливания детей и себя?

Когда навалились на меня болячки, то стала искать в сети статьи о том как себе помочь.
Контрастный душ как средство от ВСД. Такая процедура нормализует функционирование сосудов, улучшает...

Почитаешь такую тему и станешь как минимум веганом :shock:
Вообще и воздух загрязнен практически везде и вода тоже весьма опасна может быть..страшно жить :shock: :-D

Я помню из дома одна выйти не могла. А вечером после работы мужа темно уже, зима.
Устроила скандал. :-D купил в один день.. А то все обзоры читал да на авито глядел.
Поехал и купил в магазине сразу. :lol:
Ну жена на 27 неделе в гневе не шутка. :lol:...

Если здоровье позволяет, почему бы не заняться...

svetlana.scherbakova , вот здесь посмотри Моя подружка МУЛЬТИВАРКА: советы и рецепты
Спасибо, нашла)

Есть Семена чиа, типа супер Фуд) модное веянье))) они мне наш лен напоминают. Напиши в инете, семена чиа, есть много информации. 2 чайные ложки без горки развожу в пол стакана растительного молока. Сейчас у мена рисово-соевое и факты холодильник на...

Ничто так не мотивирует,как оплаченный абонемент в спортзал :-D Есть разные залы на любой кошелёк, можно попробовать походить, чтоб понять, что вообще нужно.Может, прыжков на скакалке, побежки по утрам или просто ходьбы будет достаточно.
Месяц...

Петиция за запрет трансжиров

Для рассмотрения нужно 100 тысяч голосов за год. На сайте можно поделиться ссылкой

Вот, что я нашла для сладкоежек :)

Ложусь в 22.00,приблизительно,а вот встою в 4.30 т.к. на работу к 5.30.....благо она в 20мин.ходьбы:)

прочитала,что начинать надо с режима.плюс зарядка.режим не только сна,но и питания.потому что во многих диетах это важный аспект.время принятия пищи для тех кто желает похудеть,желательно в одно и то же время.а значит тоже режим.ну и духовно я думаю...

sANguiNAria , :friends: а я просто лыжи люблю.вот так просто медленно ехать. :roll: особенно по легкому морозцу.
только думаю,что с моим сегодняшним весом меня ни одни лыжи не выдержат. :(

203136 А что касается еды на ночь... Нет, нет, и нет. На этом, собсвенно говоря я и погорела в это раз. Ну очень вредно, во всякрм случае для меня.
Да, у каждого свое. Я в принципе думаю, что самое правильное не есть после 7 вечера. Но только если...

183327 а может они заказные, может это рыночные интриги в которых играют нашим сознанием?

ИМХО - да. Это такой же бизнес как и скажем прививочные и антипрививочные кампании...
Не знаю, я продолжаю придерживаться мысли, что умирать все равно от...

Ох,хорошо мы живем, не знаем таких проблем, у нас тут нет таких заведений :-D Но даже если выбраться в места более цивилизованные, туда бы не пошла, и детей не повела, столько разных хороших кафе есть, где не кормят откровенно вредными вещами. Слава...

Не, мне полтора норм))

Итак, если вы приняли решение накачать пресс упражнениями для пресса для девушек в домашних условиях, прежде всего, определите дни и время для того, чтобы делать комплекс упражнений для пресса для женщин. Оптимальный вариант, необходимый для...