Принять себя или ломать? ⇐ Самая обаятельная и привлекательная

[Лунная Лиса]

Молли поставила себе почти невыполнимую задачу: с 1 января 2016 года плевать на мнение окружающих по поводу её фигуры и наконец начать жить для себя. Молли связана с фитнесом - она со-основатель компании Girls Gone Strong, которая занимается продажей фитнес-курсов онлайн, созданных женщинами для женщин. И вот как она подписала свое фото.
http://radulova.livejournal.com/3517534.html


Это моё тело.
Это не фото до.
Это не фото после.
Именно так мое тело выглядело в какой-то из четвергов в декабре 2015 года.
Это тело любит протеин и овощи, но не откажется от сыра и мороженого.
Это тело любит скручивания, подтягивания и сон.
Это тело устаёт от фастфуда, бессонницы и стрессов.

Это тело, которое в комментариях постоянно называют:
- слишком жирным
- слишком худым
- слишком мускулистым
- слишком слабым
- слишком большим
- слишком костлявым
... и так по кругу до бесконечности день за днем.
Это тело постоянно критикуется, осуждается, обсуждается. И о нем судят люди, которые тем самым хотят оценить меня не только как тренера, но и как личность, причем оценить как положительно, так и негативно.

Некоторые люди говорят "я бы убила ради такого тела". Другие говорят, "я бы лучше умерла, если бы у меня было такое тело".

На это тело я убила огромное количество времени, энергии и стил.
И что теперь?
Теперь это тело любимо, о нем будет заботиться единственный человек, чье мнение для меня важно – я сама.

И это первый год на моей памяти, когда я не поставила себе задачу изменить свое тело в какую-то сторону.
Это свобода, и я точно могу сказать, что это самый позитивный опыт за последние много лет".


Позже в одном из интервью Молли призналась, что хочет мотивировать других женщин не гнаться за невозможными стандартами красоты, а просто жить в радости, в гармонии с собой. Позволять себе не только белки и овощи, но и немного "удовольствия" - сладостей, например. Ведь фитнес-фигура не является способом избавления от неуверенности в себе. Неуверенность в голове.

====

аааа...)) объем руки!

[Мурлыка]

Лис, вот знаешь это почти мои мысли за последние пару недель. И дело не в том что вес стоит, он наконец собирался падать. Но я забила на него и он опять встал.
Я просто стала наконец не просто говорить и рассуждать, а по настоящему принимать себя такую какая я есть. И рассмотрев себя в зеркало, заключила - тут нужна не диета, а правильное питание и фитнес в меру. Хочу уже перестать мучить тело, душу, нервы. Надо

просто жить в радости, в гармонии с собой

И это на самом деле самое важное в жизни человека, ну и женщины в особенности. Конечно, когда ты за 100 кг. это трудно.. но возможно!
У меня это начинается получаться только сейчас. Для этого я провела большую работу на самом деле.. вынесла мозг всем рядом
и именно то, что я недовольна собой внешне-внутренне - это постоянный источник несчастья - каждый день, это как червь что грызет и грызет и даже если все сегодня хорошо с отвесом (падает), рядом дорогие люди и куча подарков (для примера ) , стоит позволить себе немного лени или лишний бутер, все, настроение опять падает и тот самый червь проснулся. И так что, всю жизнь? И вот тут пришло оно - ПОНИМАНИЕ.

Неуверенность в голове

или несчастье-недовольство.
А потому сейчас буду искать пути решения быть всегда в довольстве, спокойствии, позитиве, радости и га-а-армонии.
Вот допустим, занимаюсь фитнесом, получаю искреннее удовольствие и от факта и от процесса и от результата, устала, что-то в конце не сделала - червь грызет, немного, но есть. А вот сейчас его не будет. Ибо, нефиг! Занималась, пользу получила, радости полные штаники, гоним негатив - не робот. Делаю для радости, а не для галочки.
То же и в питании, хватит себя гнобить. И получается, вот уже 2 недели.. но пока еще процесс формирования идет. Вырабатываю привычку. Да, в этом тоже надо постоянство. Когда годами себя не любишь, трудно раз и полюбить. А чтобы любить себя не надо быть не слишком умной, не слишком красивой-худой-толстой-подтянутой и т.д. Надо быть в гармонии.. и смотрим выше на пред.сообщение.. Наболтала опять я. Ты, просто Лис очень во время это выложила.. а то хожусь-варюсь сама с собой.

[Koteika]

Мне в один момент надоело все это дело и я от этого стала просто счастлива, у меня вес 66 где-то при росте 168,но вечно себя грызла и грызла, что я не такая,нужно быть такой, чтобы кости выпирали и живот был плоский. Сейчас мне все это надоело, я такая, какая сейчас есть . У меня правда организм даже лишний кусочек хлеба в жир переводит.

[stacymontebello]

Я абсолютно не переживаю за те недостатки (по мнению общественности) с которыми я родилась, и которые у меня от природы. Но вот с чем я не могу смириться это мои зубы, они у меня не совсем ровные, не так чтобы ужас, но тем не менее и я с такими не родилась Это просто упущение в детстве сделать правильный прикус.. и сейчас я от этого страдаю брекеты я стесняюсь ставить, знаю, что есть новая технология с невидимыми капами, чтоб зубы ровнять, но я живу в Европе и цена на них здесь оооочень высокая

[katya.ivanova]

Надо любить себя такой, какая ты есть и неважно, что думают и говорят другие. Хоть поначалу и трудно не обращать внимания на мнение окружающих.

[*Елена*]

Когда годами себя не любишь, трудно раз и полюбить.

Согласна на все 100%....хотя можно полюбить если есть мотивация а таких случаев знаю мало...

[Милена75]

Это вот про тело. А у меня лицо например серенькое и невыразительное, все вокруг говорят, что меня совсем не видно) предлагают пользоваться яркими помадами и вообще макияжу побольше внимания уделять. А мне яркое так не по душе... и красивой хочется быть, и переживаю, что никак не выходит. Как с этим быть?

[Tetiana]

красивой хочется быть

Простите за личный вопрос. А Вы замужем? Если да, то неужели Ваши комплексы не прошли?

[Мурлыка]

Если да, то неужели Ваши комплексы не прошли?

и красивой хочется быть, и переживаю, что никак не выходит

и при чем тут комплексы?
У меня, допустим, комплексов нет, но я хочу быть интересной, иногда яркой. а после замужества это усугубилось.
Все же думаю каждый думает через свою призму восприятия мира, себя...

у меня лицо например серенькое и невыразительное

вот тут наверно нужно прислушаться к себе, и посмотреть что пересилит. Одно точно знаю, не яркий макияж создает красоту на лице, каким бы оно не было. А вот мысли, мимика - да. Безусловно уход за собой нужен.. Можно сделать совсем легкий, подчеркивающий макияж, сейчас это модно. А помада - это штрих, иногда яркий, иногда нежный. Я чаще выделяю глаза. тут каждому свое конечно..

и переживаю, что никак не выходит

не переживай, если есть возможность, обратись к специалисту со свое проблемой, она подскажет разные варианты, то что будет нужно и красиво именно тебе.

[Tetiana]

У меня, допустим, комплексов нет, но я хочу быть интересной, иногда яркой. а после замужества это усугубилось.
Все же думаю каждый думает через свою призму восприятия мира, себя...

Просто из данного вопроса я подумала, что у девушки есть комплексы если беспокоит неудовлетворенность внешностью.
А для чего Вы хотите такой быть? Яркой и интересной? Хоть считаю что никакая косметика не сделает яркой и интересной, все от человека зависит.

[Милена75]

красивой хочется быть

Простите за личный вопрос. А Вы замужем? Если да, то неужели Ваши комплексы не прошли?

Замужем, просто хочется быть красивой, хотя муж утверждает, что и так все хорошо) а не о какой-то вызывающей красоте напоказ, а просто о том, чтобы подчеркнуть черты лица например, а то их как-то незаметно

[Tetiana]

муж утверждает, что и так все хорошо)

На Вашем месте я бы прислушалась к мужу.
Если кому-то не нравится в моей одежде что-то или отсутствие макияжа, то говорю, что мужу нравится, и все вопросы отпадают.

[Мурлыка]

А для чего Вы хотите такой быть? Яркой и интересной?

Как глубоко копать-то надо. Хочу и все. женщина я.
И не пленять мужчин, повергая их в пучину разврата.. (с) а просто нравиться себе, быть ухоженной, интересной и тд. Яркая я сама по себе скромнооо мне наоборот приходится порой аккуратной быть с косметикой. чуть ярче помада или карандаш для глаз и все - приплыли, иду умываться. Потому как не мое это.. привлекать внимание излишне часто, а вот в театр, в театр да, могу и позволить себе.

никакая косметика не сделает яркой и интересной

сделает-сделает но просто тут кому надо, а кому - нет. и смотря что вкладывать в слово - интересная. Если внутренне, то да, косметика не поможет, если чисто внешне шарма добавить, то конечно куда ж без нее.

просто о том, чтобы подчеркнуть черты лица например, а то их как-то незаметно

как я писала выше, попробуйте подчеркивающий макияж, и потом просто потренируйтесь дома, его быстро делать. а можно и татуаж сделать.. тут надо все же видеть лицо, а то наговорю сейчас. и вообще мы порой так предвзяты к себе.

[Tetiana]

А для чего Вы хотите такой быть? Яркой и интересной?

Как глубоко копать-то надо. Хочу и все. женщина я.
И не пленять мужчин, повергая их в пучину разврата.. (с) а просто нравиться себе, быть ухоженной, интересной и тд. Яркая я сама по себе скромнооо мне наоборот приходится порой аккуратной быть с косметикой. чуть ярче помада или карандаш для глаз и все - приплыли, иду умываться. Потому как не мое это.. привлекать внимание излишне часто, а вот в театр, в театр да, могу и позволить себе.

Понятно

Отправлено спустя 22 минуты :
Прости, если я тебя раздражаю данной темой.
Просто меня волнует она и желание краситься ещё не до конца поборола в себе.
И спрашивала для того, чтобы понять у кого , что стоит за собственными желаниями. Ну так, чтобы честно в себя посмотреть. И хотелось обсудить данную тему. Думала, что православный сайт это то место, где и другие заинтересованы помогать друг другу в искушениях будь то внешние или внутренние.

[small_Lena]

чуть ярче помада или карандаш для глаз и все - приплыли, иду умываться.

а мне вот иногда прям нравятся и яркая помада, и яркие стрелки люблю да! на зиму/осень люблю стрелки ярко-шоколадным цветом рисовать, а весной/летом яркие помады сейчас вот эпоха ярко-розовой помады и мне очень-очень нравится и комплексов у меня нет, я просто очень люблю подчеркивать свою красоту, воть Полина правильно сказала, что

Хочу и все. женщина я.

[Tetiana]

мне вот иногда прям нравятся и яркая помада, и яркие стрелки люблю да! на зиму/осень люблю стрелки ярко-шоколадным цветом рисовать

Да... Тоже раньше нравилось очень..

[ЮлияМир]

В моём случае, однозначно, краситься-это привлекать внимание чужих мужчин. Они начинают ко мне приглядываться уже с каким-то интересом. Хотя крашусь не ярко, просто умею скрыть и подчеркнуть то, что необходимо. Сейчас крашусь только, когда иду куда-то с мужем, и то, потому что он меня об этом просил. А одна всегда хожу без косметики, так спокойнее.

[Ленушка)]

ЮлияМир, аналогично
Есть ситуации и настроения, когда энергия бьет ключом и хочется быть яркой, привлекательной (=привлекать), это естественное женское желание, наверно ну мужа-то как-то привлечь надо женщина всегда будет привлекать внимание мужчин, даже в палатке по брови и в длинной юбке.
Единственно, для меня, короткие юбки, шорты, декольте и пр - это уже не просто привлечение внимания, это уже провокация на определённые желания и мысли. Мужчины на наши ноги (даже на колени) смотрят совсем иначе, чем мы сами. и распущенные волосы тоже. Хотя я позволяю себе распускать волосы, когда с мужем выхожу - чтоб видели, какая у него жена красивая (тщеславие, да). В общем, к чему это я все это так запутанно и длинно, в покрытой голове и длинной юбке есть правда. Но для меня - это выбор одежды только в храм, в повседневности мне неудобно так.

[Мурлыка]

Прости, если я тебя раздражаю данной темой.

Ой, и вы Таня меня простите, если создалось такое впечатление.
Я ж импульсивная и сразу защищаться кинулася.

Думала, что православный сайт это то место, где и другие заинтересованы помогать друг другу в искушениях будь то внешние или внутренние.

ну в принципе ты права в своих устремлениях. Просто я не рассматриваю позицию - я крашусь и ухаживаю за собой - как искушение.
Но если ты хочешь побороть эту страсть, то можно поговорить об этом. Я, как и многие, думаю, за честность и прямоту и все мы сестры, готовы помогать друг дугу. Но тут я не помощник.

женщина всегда будет привлекать внимание мужчин, даже в палатке по брови и в длинной юбке.

вот уж воистину.. я в монастыре просто в пол смотрю и то бывают казусы.. хотя вот уж где я скромно выгляжу, так это там.. платок не по брови, но очень плотно и вокруг шеи, юбка в пол, верх с длинными рукавами..

Единственно, для меня, короткие юбки, шорты, декольте и пр - это уже не просто привлечение внимания, это уже провокация на определённые желания и мысли. Мужчины на наши ноги (даже на колени) смотрят совсем иначе, чем мы сами

аналагичнА вот тут для меня нет вариантов. Но именно для меня, других не осуждаю.

желание краситься ещё не до конца поборола в себе

а зачем ты себя боришь? ты в монастырь планируешь уйти или муж у тебя таких нравов строгих или сама таких правил? Что такого в том чтобы быть в меру ухоженной и привлекательной? Посмотри на императрицу нашу, великих княгинь, какие они были интересные.. и не только для народа, но и с повседневной жизни. Почитай дневники, жития.

[Акка Кнебекайзе]

Ох... хотела я не лезть в эту тему, дабы не подливать масла в огонь... но... не смолчу)))))
----
Все нижеозвученное - мое личное мнение . Никого не осуждаю , никого ни в чем переубедить не стремлюсь.

Я как раз из тех, кто красится , красит волосы и ногти. Ношу шорты .
Для меня процедуры совершения макияжа -маникюра совершенно не связаны с привлечением мужчин . Я давно замужем и кроме мужа других мужчин мне не надо ( а ему я всякая нравлюсь. Даже без макияжа ) . Это вообще какая-то мужская точка зрения, что , мол -де , все женщины красятся и оголяют колени ради только одного: совратить мужчин . Простите, слишком много чести, не находите? Так послушаешь, весь мир буквально крутится исключительно вокруг мужчин. И ради них.
А такой расклад, как женщина красится, ухаживает за собой исключительно для себя почему-то не рассматривается.

Я люблю краситься. Люблю свои баночки-тюбики-бутыльки. Для меня большое удовольствие встать перед зеркалом и начать перебирать свои кисточки, выбирая нужную для нанесения пудры... Потом подкрашу брови, глаза, ресницы. Подправлю румянец.... Обязательно воспользуюсь парфюмом...Я женщина и я наслаждаюсь своей женственностью.
Термин , прозвучавший в этой (или похожей теме) "молодиться" я считаю обидным, он меня задел . Я не стремлюсь вернуть молодость в свои года ( мне 41) , я хочу быть ухоженной женщиной. Что в этом плохого? Разве это нужно клеймить обидным словом ?
Да и потом мой макияж не делает меня моложе)))) В глазах окружающих я выгляжу моложе своего возраста исключительно потому, что у меня есть очень омолаживающий аксессуар : маленькие дети)))) Все лето, как и много прошлых лет , я проведу в песочнице, на детской площадке. В шортах ( конечно, не в мини-шортах , а в таких...эээ... удлиненных) . Потому что это удобно. Села , встала, побежала за ребенком - эти мои активные передвижения не предусматривают развивающийся подол юбки ( я неуклюжа, могу и запутаться в конечностях и грохнуться, что весьма не эстетично, а с моим ростом и вообще травмоопасно))))) Сомневаюсь, что мой вид в шортах , перемазанной в песке и мелках , с совком в руке кого-то вдохновит на грешные мысли

Я многодетная мамка. Я не работаю, сижу дома с детьми...Да, дети- это счастье. Но это и труд. И как у каждой мамы у меня случается выгорание. Каждый день- день сурка... Кухня, уборка, игры, прогулки. Все. Макияж для меня это и способ борьбы с выгоранием.

И еще, если позволите, миссия. В каком-то роде. Эээ...формирование позитивного образа многодетной мамы. Простите за пафос. Да , я с совком посреди песочницы, да я бегу с коляской , а рядом развивается еще один ребенок , да я в очереди в поликлинике со всем выводком .... Но у меня ухоженное лицо и руки . И когда я слышу комплименты в свой адрес, я думаю о том, что вот оно- свидетельство того, что многодетная мама может позволить себе и маникюр и макияж . И выход в парикмахерскую. Быть может для кого-то это важно.

----

Если я для кого-то стала соблазном...чтож...это его грех, я таковой цели не преследовала.

----

во понаписала