Выгорание мамы ⇐ Спутницы и спутники

[Пятачок]

он к сожалению не может кормить грудью

Я грудью не кормила, так что могу оставить хоть на 2-3 дня

[Кофейница]

а в целом я пришла к выводу, что надо трезво оценивать свои возможности, не ставить перед собой сверхзадач и тогда не будет надрыва. У меня больной вопрос, ребенок врет, тотальное вранье по поводу и без повода, в малом, среднем и крупном. Сколько переживала, сколько молилась, сколько беседами язык стирала, ну хоть в лепешку расшибись. А потом в один прекрасный момент успокоилась, объяснила, что человек будет пожинать то, что посеял. Сейчас каждый момент враянья мне конечно виден, но так остро не реагирую.
,

Отправлено спустя 11 минут 37 секунд:
а на грязную кухню не реагировать не получается. У меня обязательный момент:утром зайти на чистую кухню. Детка должна с вечера перемыть посуду, стереть со столов подмести пол и поменять мусорный пакет. Я драю плиту, меняю полотенце и мою пол. Тогда утром у меня великолепное настроение. С вечера напоминаю, что сначала кухня в порядок, потом сама идешь мыться. Ну было бы сказано, то одно не сделано, то другое. Тут спокойно не получается

[Tata81]

Тоже пытаюсь научиться передать детей в руки Божьи, Он их любит больше чем я. Стараюсь не переживать, а меняться самой с Божьей помощью, стать примером любви, оптимизма, благодарности, веры).

[Елена Но]

ытаюсь научиться передать детей в руки Божьи, Он их любит больше чем я.

И я, девочки, тоже пытаюсь , дай Бог нам потихоньку этому научиться

[Пятачок]

У меня обязательный момент:утром зайти на чистую кухню. Детка должна с вечера перемыть посуду, стереть со столов подмести пол и поменять мусорный пакет. Я драю плиту, меняю полотенце и мою пол. Тогда утром у меня великолепное настроение. С вечера напоминаю, что сначала кухня в порядок, потом сама идешь мыться. Ну было бы сказано, то одно не сделано, то другое. Тут спокойно не получается

О нет, у меня никаких обязательных хозяйственных моментов нет. Кухня вечером оставляется в приличном виде, но ничего не драю, полы не мою, полотенца меняю раз в неделю
Это в том числе моя профилактика выгорания, никаких излишних рамок, и возможность позволить себе быть просто уставшей и лечь в кровать с какими-то недоделанным делами

[Елена Но]

позволить себе быть просто уставшей

Очень хорошее качество, на самом деле . Мне батюшка говорит, что не могу расслабиться, а я и позволить себе не могу этого, надо учиться.

[Zaiuwka]

для меня это намного больше сил , чем с малышами

я уже это ощутила на себе, хотя старшему только 4, ему нужно больше осознанного внимания и разговоров.

[Кофейница]

Пятачок, вот насколько мы разные все!мне рамки и порядок действий наоборот определенную стабильность создают

[Пятачок]

Мне тоже. Моя повседневная жизнь далека от хаотической, наоборот скорее: все четко распланировано, кто что делает и во сколько но вот непосредственно на хозяйственные дела это не распространяется. Раз в неделю приходит помощница по хозяйству на глобальную уборку, а я в оставшееся время поддерживаю условную чистоту по мере сил

[Рапсодия]

У меня обязательный момент:утром зайти на чистую кухню.

у меня поскромнее, но тоже обязательный момент - к моему приходу с работы стол должен быть чистым. Надоело, приходя, вместо того, чтобы сразу сесть и поужинать/позавтракать, сначала убирать грязную посуду и мыть стол. В конце концов, я за собой убираю, почему бы и другим не делать этого за собой?

[Елена Но]

меня поскромнее, но тоже обязательный момент - к моему приходу с работы стол должен быть чистым.

У нас в семье абсолютный хаос, я раньше бесилась, а сейчас забила, смысла нет. Мама может взять и мои вещи переложить, а потом сказать что не перекладывала раньше прямо крыша ехала, а сейчас, думаю, ладно, надо как-то мир стараться сохранить. Вообще, по контролю и порядку у нас больше родители, у нас в комнате бардак Это при том, что я убираюсь, но малышня за полдня может опять все завалить. Диана сейчас хоть понимает что игрушки надо убирать, а Петька брыкается, может носом воротить.

[Пятачок]

к моему приходу с работы стол должен быть чистым.

Вот это мне больше нравится, кстати

[Юлия]

Раз в неделю приходит помощница по хозяйству на глобальную уборку, а я в оставшееся время поддерживаю условную чистоту по мере сил

Мечта.. Но муж не разрешит, а у меня сил нет. Дома разруха и помойка...

[Пятачок]

Мечта..

Я когда с января пошла на повышение и получила небольшую прибавку к зарплате, сказала, что все, берем помощницу 3 часа раз в неделю, этого вполне достаточно

Отправлено спустя 31 секунду:
Следующая мечта - сушилка для белья. Думаю, буду просить Дедов морозов всех скинуться на новый год:)