Все о комфортном и красивом сне ⇐ Болталка хозяюшек

[Людмил@]

Недавно открыла для себя подушку и одеяло с наполнителем из натурального льна

да.тоже для себя вывод сделала:самое комфортное белье-натуральное.все таки присутствие синтетики дает дискомфорт(это касается постельного и нижнего белья.)к сожалению-синтетика все больше и больше вытесняет натуральный материал.в ней конечно есть и свои плюсы,но для тела вредно.постельные комплекты большинство с добавкой синтетической,или чистая синтетика,нижнее белье-тоже большинство с добавкой. лучше нет наверное старого еще советских времен белья.у мамы остались небольшие запасы.недавно достали "из закромов" несколько комплектов. тепло.уютно.и телу приятно.

[Иксора]

Подниму тему, коль скоро у меня постельный режим
Лучше всего расслабляюсь, когда сплю, а лучше всего сплю на всем удобном и красивом
Ортопедическая подушка - залог хорошего сна и приятного пробуждения, так как она поддерживает шею в анатомически правильном положении, что избавляет от пережатых артерий и каменных плеч поутру.
Ортопедический матрас - лучше жесткий из кокоса или хотя бы средне-жесткий.
Одеяло - мягкое, пуховое.
Постельное белье - из натуральных материалов, хлопок-поплин, хлопок-сатин Еще лучше, если белье светлых оттенков или с не навязчивым узором.
Огромное наслаждение проснуться, закутанной в одеяло и, отогнув уголок, пахнущий свежестью, услышать, как оно хрустит.

[Пятачок]

Иксора, Спасибо за "поднятие" всяких старых "легоньких" тем, очень приятно их вспомнить, продолжайте дальше

Теперь по теме.
Я крайне непритязательный человек в плане сна. Мне, пожалуй, важнее всего только подушка, она должна быть достатчно большой и жесткой. Поэтому у меня обычно есть одна любимая подушка на долгие годы, и другие не приемлю.
А вот на все остальное достаточно всё равно.
Я (пока что) в целом очень хорошо сплю, легко засыпаю и сплю всю ночь. В кровати, транспорте, кинотеатре, иногда на работе, когда детей укладываю... Только дайте глаза закрыть

[Юлия]

Огромное наслаждение проснуться, закутанной в одеяло и, отогнув уголок, пахнущий свежестью, услышать, как оно хрустит.

Я наоборот с детства не могла дождаться, когда вся сменная постель станет мягкой. После стирки эта грубоватость всегда была не такой кофортной, но уже на вторую-третью ночь было то, что нужно - свежая и мягкая

[Мечтательница]

А у меня три подушки. Одна еще с студенческих времен с перьями. Другая детская маленькая, я иногда ее подкладываю. Третья- не пропитывается влагой, недавно на день рождение подарили. Перед сном делаю изголовье повыше, а потом засыпаю на одной из них

[ВераNika]

Да, подушка имеет значение. Из-за начавшегося шейного остеохондроза искала и нашла. Во первых, она должна быть продолговатой, а не квадратной. Пробовала с гречневой шелухой, не плохо, но шелуха шуршит.)) Сейчас сплю на ортопедической. Когда в отпуск к родителям ездила, в Икее даже для себя купила подушку. Сейчас сын её забрал.
Матрас предпочитаю жёсткий или близко к этому. Одеяло люблю тёплое и лёгкое, люблю укутаться, а ступни наружу, чтобы "дышали"
В своё время из Китая привезла несколько комплектов постельного, на подарки и себе.

[Юлия]

люблю укутаться, а ступни наружу, чтобы "дышали"

А мне ступни наруже подсушивает, прячу, наоборот их завернув в одеяло, чтоб ногами прям упереться в него

[Пятачок]

А я всегда сплю в носках. Это моя традиция, иначе никак
В спальне стараюсь, чтобы воздух был прохладный и свежий, днём оставляем приоткрытое окно и на ночь всегда отключаю батарею

[Пиона]

Новые подушки и одеяла - моя любовь Одеяло люблю большое и чтобы потяжелее. Подушки прямоугольные давно уже берем. И свежий воздух становится обязательным условием хорошего сна

[Пышка]

Одеяло люблю большое и чтобы потяжелее.

Плюсую большим тяжёлым одеялам! Когда не хочется вставать, иногда делаю из одеяла дом, залезаю туда с ноутбуком и первые полчаса работаю оттуда, пока не начну задыхаться

[Юлия]

Мое любимое одеяло в детстве было пуховое. Такое толстое, воздушное, мягкое. Сейчас таких не встречаю больше. Как я его любила.

[*Елена*]

Я как то с ортопедической не подружилась, мне нужно чтоб на шее был валик или рогалик одеяло люблю легкое но тёплое и тоже ступнями наружу

[Пышка]

Мне кстати необходимо подобрать себе подушку, у меня шея постоянно не туда выворачивается и болит потом. Пересмотрела кучу материалов на тему выбора правильной подушки и ещё больше запуталась

[Трава]

Пышка, я такую проблему решила несколькими подушками) разных размеров, самая большая 70×50, остальные детские, тоже разные. Варьирую и выбираю как удобнее каждый раз