Сахар и ваше отношение к нему? ⇐ Здоровый образ жизни

[Эдельвейс]

В смысле

не там и не там нет натурального

?
Сахар же варят или из свеклы или изтростника, чем не натуральный продукт

[Иулия]

Про бабушек здоровых сомнительно. Тут скорее дело не в здоровье, а в их трудоголизме и выносливости по отношению к нашему поколению.
судя по моим соседкам - бабушкам по деревне, а так все разговоры строго о болячках и обмен опытом по поводу таблеток, даже выносят на улицу целые аптечки и показывают и рассказывают часами друг другу

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

?
Сахар же варят или из свеклы или изтростника, чем не натуральный продукт

Вот свекла - это натуральный продукт, а сахар уже не натуральный так как прошел обработку.
Это как таблетки делают из трав, но все равно химия, не натуральные))
И белый рис считается не натуральным

[Сентябринка]

Сахар же варят или из свеклы или изтростника, чем не натуральный продукт

Да, но там еще в производстве участвует уголь. А отбеливают известью. Чем темнее сахар, тем качественнее. Белоснежный - с известью перестарались

[Иулия]

Стевия - природная замена сахару

Стевия - медовая трава

Стевия - это уникальный подсластитель. Листья стевии слаще сахара в несколько десятков раз и ее по праву можно назвать кладовой здоровья. Растение, ареалом распространения которого были страны Южной Америки, сегодня культивируется по всему миру, в том числе и в России. Несколько средних по размеру листочков стевии достаточно, чтобы подсластить чашку чая.

Вот тут видео передача о здоровье. Рассказывают об этой траве


Но я тоже к ней скептически отношусь. Не вижу смысла что-то на что-то заменять если под рукой есть фрукты.

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:

Есть, потому как просфоры тоже делаются на дрожжах а они без сахара не бродят.

А мне они солеными всегда казались

[Синий Чулочек]

Синий Чулочек писал(а):
Есть, потому как просфоры тоже делаются на дрожжах а они без сахара не бродят.

А мне они солеными всегда казались

так его совсем немного, буквально столовая ложка на 100 просфор + служебные.

[Лунная Лиса]

так может и оно не нужно?

мне? да честно, жила бы одна--мне много чего не нужно было бы..и тесто, да
из-за одного-двух пирожков в день заводить бы не стала
а так..а так всегда для меня верхом и и смыслом)) мастерства матери , хозяйки было умение готовить вкусные пирожки..я долго не умела.
а потом вдруг научилась)) и такие вкусные!

да. с капустой, рыбой, яйцом и луком..ням.
благо, мы все астенического телосложения ..у младшей дочери нижняя граница веса , старшая на ПП постоянно ..
муж мало кушает
а я вот стала выбиваться из общей тенденции так выпукло выделяться, да
поэтому пирожки редки.но совсем я не готова от них отказаться ..
тесто сладкое..поэтому я нашла рецепт не сладкого ..буду чередовать..
раз в месяц, даже раз в 1, 5 все-таки будут у нас горячие, вкусные, с разными начинками пирожки.
на утро сладкие, да в походы с капустой и на праздники. с рыбой
===
перестала покупать печенье..и булки разные. бананы на ночь -нельзя. виноград, груши-пока нет.
стевия--не понравилась.

[Людмил@]

Лунная Лиса, Оксан Какие аппетитные...

Добавлено спустя 1 минуту 15 секунд:
ааааа...про сахар то забыла-на пирожки глянула...
я ем сахар,но не сладкоежка.а вообще думаю,что лучше его сводить на минимум.ну что от него пользы? а охота иногда.бывает.

[Зарянка]

Вчера с мужем посмотрели этот фильм - "Как оно есть.Сахар".

Да,впечатлил.Многое стало понятно про сахар.И как-то боязно было с утра есть печеньку.И в магазине прошла мимо прилавка со сладостями.

Наркотик,да...

[Шелест]

Тема
У меня возник вопрос...
Много лет мучает такая проблема -- когда сдаю кровь из вены, целую пробирку (да и если пол-пробирки), особенно если натощак, то всегда падаю в обморок после сего мероприятия, минут через 10-15... падает сахар в крови или что там происходит?
Если съем кусочек шоколадки сразу, как сдам кровь, то обморока не случается. Что со мной не так? Биохимия нормальная. И что делать, что бы не падать в обмороки после сдачи анализа. Ну, что бы не есть шоколад

[Зарянка]

Шелест, уточни у врача... Может,вместо шоколадки банан,финики,инжир?..

Оказывается,сахар опаснее жира.Жирным стейком человек быстро насыщается,и больше не хочется есть,а сладкое,наоборот,дразнит аппетит и,как наркотик,вызывает к себе ещё большую тягу.

Самый опасный жир - в области живота,так как он обволакивает внутренние органы.Такой жир образовывается в первую очередь от пристрастия к сладкому.

[Людмил@]

Шелест, попробуй сдать на скрытый сахар,или так называемый анализ с нагрузкой.Дают выпить глюкозу,и по моему через два часа берут кровь.Бывает,что начинающиеся сбои протекают скрыто.У меня таким образом обнаружили проблемы с сахаром.Пролечили таблеточками-всё пришло в норму.

[Оптимистка]

Я тоже ем сахар, не понимаю вкус чая без сахара, если конечно, с конфеткой или сладкой печенькой, то можно и без сахара. А с бутером не могу чай пить без сахара. Хотя понимаю, что пользы от сахара нет и для мозга он как наркотик. Стоит вкусить сладенького и все... требует снова и снова Надо бы потихоньку отказываться от сахара, тем более какой сейчас сахар какой то несладкий. Помню какой сахар был в детстве, свекольный, желтоватый на цвет и сладкий а сейчас тростниковый, его пересыпаю из пакета в банку, а из пакета столб белой пыли...

[Иулия]

И что делать, что бы не падать в обмороки после сдачи анализа. Ну, что бы не есть шоколад

Попробуй шоколадку заменить на апельсин.
Думаю, что будет тот же эффект

[Иулия]

Шелест, уточни у врача... Может,вместо шоколадки банан,финики,инжир?..

Оказывается,сахар опаснее жира.Жирным стейком человек быстро насыщается,и больше не хочется есть,а сладкое,наоборот,дразнит аппетит и,как наркотик,вызывает к себе ещё большую тягу.

Самый опасный жир - в области живота,так как он обволакивает внутренние органы.Такой жир образовывается в первую очередь от пристрастия к сладкому.

А если в одном приеме пищи жирное + сладкое или какой крахмалистый продукт, или углевод, то это вообще бомба. Это прямиком все в жиры откладывается Вот торт в себе содержит сразу и жир и сахар или пюре в которое сливочное масло добавили или же бутерброд - хлеб с маслом.

[Зарянка]

Иулия, если у тебя есть/появится хорошая информация (статьи и т.п) о сахаре и т.д.(похожие на фильм про сахар),сбрось,пожалуйста!..

[Иулия]

Иулия, если у тебя есть/появится хорошая информация (статьи и т.п) о сахаре и т.д.(похожие на фильм про сахар),сбрось,пожалуйста!..

Хорошо

[Иулия]

Документальный Фильм "Химия нашего тела.Сахар"

Сахарная зависимость - сегодня это официальный диагноз. Есть даже клиника в Швеции, где лечат сахарных наркоманов. Они не могут жить без сладкого. Если их лишить сахара, у них наступает самая настоящая ломка...

-- Каков механизм сахарной зависимости?
-- Правда ли, что сахар – основная пища мозга?
-- Бывает ли "полезный" сахар?
-- Чем сахар можно заменить?
-- В наших ли силах разомкнуть эти "сладкие объятья"?

[ЮлияМир]

Иулия, спасибо за тему. Есть над чем задуматься!

[Мищенко Светлана]

Да, сахар - это просто привычка с детства. Какие вкусы нам привили, теми и довольствуемся. Моей малой 4 года - она ни разу не ела никаких конфет и сладостей. Компоты и чаи без сахара, каши с солью и без молока, печенье домашнее пеку или с солью или фруктозу редко ложу. При этом чувствует себя нормально и на тортики, шоколадки и т.п. совершенно спокойно реагирует так как даже не знает их вкуса. Правда, бедные бабушки исстрадались, что бедный ребенок не ест сладкого и пару раз дали зефир и мармелад - так она понюхала, попробовала укусить - плюнула и сказала, что не хочет и ей не нравится. Конфетами если угощают, говорит спасибо и просто в карман кладет. Сформировались вкусы, к которым привыкла, и ей то, что бабушкам кажется необходимым, даром не надо:)))) Правда, мед, редко очень, но ест чуть-чуть.

[Иулия]

Теория заговора. Пищевой наркотик – САХАР
Нас осознанно "подсаживают" на еду. Мы привыкли думать, что весь вред - от химических добавок. Около 4 килограммов, которые мы съедаем каждый год. Но это капля в море. За тот же год мы с вами съедаем 70 килограммов сахара! И даже не догадываемся, что у каждого второго из нас уже давно диабет.