Не умею любить себя.Что делать? ⇐ Душа - поле битвы

[Мечтательница]

Пересмотрела некоторые передачи журнала "Фома" (похожие видео на то, что первом сообщении). Очень понравился совет делать для себя три вещи в день: одну телесную, душевную и духовную, так как человек ( вроде бы всем известно) трехсоставен. Вобщем для тела у меня 10000 шагов в день (кроме воскресенья). Для души хорошая художественная книга или аудиокнига. Для духа познавательные духовные материалы или книги о борьбе со страстями, молитва, службы. Замечаю, что перестала метатся. Появилось чувство удовлетворения. Больше стала успевать

[Мышенька]

Мечтательница, ты каждый день выделяешь время?Как интересно, надо тоже посмотреть видео и заняться этим вопросом

[Мечтательница]

Мышенька, я без фанатизма. Вот сегодня с утра пешком, вместо общественного транспорта, ходила по городу по делам. После обеда 45 минут послушала книгу. Сейчас вот статьи на духовную тему читаю.

Но именно этот совет не помню в каком видео услышала. На форуме одно видео Милена выложила, но их уже целый цикл. Обдумала и решила пока так

Отправлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Как объяснила психолог человек "существо био-психо-социо-духовное"