Сахар и ваше отношение к нему? ⇐ Здоровый образ жизни

[Людмил@]

Вообще мед нагревать нельзя, там что теряется и становится даже вредным,

Полина всё правильно говоришь Я не один раз слышала в разных передачах, врачи говорили, и исследования проводились, что мёд, нагретый свыше 60 градусов становится канцерогенным, мёд даже в горячий чай нельзя добавлять.

И в нем распадаются многие полезные вещества-элементы,витамины...в моем понятии перетопленный мед-это уже просто сироп...

[Вечерница]

Ой, девчата, раз речь про мёд зашла, позвольте 5 копеечек вставить не по теме!
Медовая вода! Я ссылки, увы, не могу вставлять, но вбейте в поисковик, много статей выпадет.
Совершенно чудесная вещь, на себе ощутила пользу.

[Tetiana]

Вообще мед нагревать нельзя, там что теряется и становится даже вредным,

Полина всё правильно говоришь Я не один раз слышала в разных передачах, врачи говорили, и исследования проводились, что мёд, нагретый свыше 60 градусов становится канцерогенным, мёд даже в горячий чай нельзя добавлять.

И в нем распадаются многие полезные вещества-элементы,витамины...в моем понятии перетопленный мед-это уже просто сироп...

Вот тоже про это слышала и металась сегодня, добавлять ли мед в пирог (сахар нет, пытаемся отказаться) .. все-таки добавила, не выдержала. Во время беременности сладенького хочется

[Людмил@]

Tetiana, я все таки думаю что в этом случае мед все равно лучше сахара.
Очень люблю мед с булкой и молоком...но к сожалению у меня на него аллергия.

[Сентябринка]

Вот, что я нашла для сладкоежек

[WarpsterX]

Не помню в какой теме но недавно обсуждалась кола и сахар в ней.

Предлагаю неплохое видео на эту тему




Ещё как то давно кто то выкладывал какую-то детскую смесь с витаминами. Там было много мальтодекстрина и был вопрос почему он вреден.

[Марьюшка]

WarpsterX, Саша, хотелось бы рецепт коктелей с калием о которых говориться в конце первого видео.
Поделись, пожалуйста, где их взять.

[WarpsterX]

Марьюшка, я поищу ту брошуру но так как видео старое, на его сайте уже нет ее. У него много рецептов. Я сама экспериментирую с кейл смузи.

У меня пока рецепт такой.

70г кейл
90г (или 1 штук) авокадо
2 ст. л. Яблочного уксуса.
1 ст л лимоного сока
2 стакана воды
Соль, мята, кукурма, экстракт архата.
Можно ещё добавить огурец, и немного ягод для вкуса.

Яблочный уксус вообще очень интересен тем что при употреблении с едой, понижает гликимисеский индекс других продуктов как например рис и хлеб.
На его русско язычном канале есть много интересного на эту тему.