Закаливание слабого ребенка.Поделитесь опытом. ⇐ Здоровье наших детей

[Селеста]

Сестры,кто закаливал своих деток, расскажите пожалуйста,как вы это делали,? Мой что-то очень ослаб... Про то,как часто и просто безвылазно мы болеем я уже писала. Вот,хочу попробовать его закаливать,когда поправится. Но не знаю,с чего начинать,как это делать правильно,чтобы не навредить.Спаси Господи!

[Северная Пальмира]

Селеста, мой "любимый иммунолог" ослабленному ребенку советовал проводить закаливание по особой схеме:
ежедневно вечером набираем ведро воды и обливаем ребеночка полностью, кроме головы,
1 месяц - температура 40 градусов
2 месяц - 39,
3 месяц - 38 и т.д.
Т.е. мы целый месяц обливаем ребенка водой одной и той же температуры, постепенно ее понижая на 1 градус на следующий месяц. Так доводим до весьма прохладной водички. Мы доходили до 25 градусов

Добавлено спустя 3 минуты 28 секунд:
Есть еще способ контрастного закаливания, когда берем два тазика с холодной и горячей (теплой) водой и ножки по-переменно опускаем в тазики с разной водой на несколько секунд. Начинаем и заканчиваем горячим тазиком и ножки в нем держим дольше, чем в холодном. Но у меня ребенок на 3-4 сеанс такого закаливания всегда заболевал.

[Mandarinka]

температура 40 градусов

а это не слишком тёплая? Я знаю, что для деток водичка должна быть максимум 37-38 градусов. То есть близкой к температуре тела.
Меня мама в детстве тоже обливала холодной водой. Я была очень болезененным ребёнком. Но температуру не снижала, сразу с холодной начинали. И ещё ножки под прохладной водой держала, под краном. А летом я часто ходила босиком по траве, по росе. Болеть так сильно престала - может закалилась, а может "переросла"
Если водой, то есть ещё метод "холодного пятна", но он больше для малышей подходит. Когда купается малыш в ванной, включить кран с прохладной водой ненадолго. Потом малыша плавно перемещать по водичке то в тёплую, то в прохладную. Постарше малыш сам может перемещаться.

[Северная Пальмира]

Не знаю, для малышиков может быть, моему было 7 лет, когда мы начинали.

[Юлия]

Когда я была у детского массажиста, то она мне рассказала, как закаляла своих маленьких детей (и мне так советовала, нам было тогда 8 мес.) Под холодной водой из крана недолго держала ладошки и стопки, потом вытерала и надевала теплые носочки и варежечки, пока не согреется.
Думаю, слабому ребенку такое тоже может подойти, если такое для здорового грудничка советовали.
Если увижу ее, то спрошу.