Здоровый образ жизниВредно ли есть на ночь?

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Автор темы
KoffeMokko
Всего сообщений: 95
Зарегистрирован: 23.08.2010
Откуда: Киев,Украина
 Вредно ли есть на ночь?

Сообщение KoffeMokko »

Мне интересно,а действительно ли это так уж вредно...Все-таки если не ужинать...не есть на ночь,то голодаешь большее время суток. Может если кому-то нужно худеть,то есть что-то легкое,но есть? А если так как мне,нужно пополнеть,то может лучше на ночь что-то жирненькое скушать? Или в любом случае,не завися от веса лучше не есть? Как вы думаете?

Реклама
Аватара пользователя
Mimoza
Всего сообщений: 2488
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Mimoza »

Дело в том, что ночью процесс обмена веществ замедляется и лишняя пища будет внапряг.А утром не будет приятного чувства легкости. Есть можно на ночь, но желательно не позднее, чем за 3-4 часа до сна.
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Илария
Всего сообщений: 91
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Илария »

А я голодная спать не могу.....Хоть чаю с медом попить- и то...
У кого больной ЖКТ может вредно быть голодным так долго...

Аватара пользователя
Марьяна
Всего сообщений: 5350
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: учитель
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Марьяна »

И я не могу. На голодный желудок мне никак не уснуть. Причем чая мне будет маловато. Бутерброд с тарелкой салата, как минимум. А в непостные дни куском сала могу себя побаловать.
Не ищи опоры в людях, но в Боге, и Господь пошлет надежных друзей по духу.

– Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)

Аватара пользователя
Mimoza
Всего сообщений: 2488
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Mimoza »

СальцО - наше все!!! :roll:
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Марьяна
Всего сообщений: 5350
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: учитель
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Марьяна »

Mimoza, :) это точно.
Не ищи опоры в людях, но в Боге, и Господь пошлет надежных друзей по духу.

– Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)

Аватара пользователя
Илария
Всего сообщений: 91
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Илария »

Ну если такой разговор пошел- я тоже за сало! :-D
Но это очень вредно! (это по теме.....) :wink:
Изображение

Аватара пользователя
Mimoza
Всего сообщений: 2488
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Mimoza »

ОООООООООООО!!!! Не вредно!!! Не верю!!!!! :shock: :shock: :shock:
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Селеста
Супермодератор
Всего сообщений: 2551
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: из далекого далека
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Селеста »

Марьяна, :shock: сало на ночь?!
Хотя сало...м-м-м...с огурчиком,аджичкой...жаль тут нет смайла который облизывается. Люблю...Но ем крайне редко,и не на ночь...
Сатана был первый революционер и через это спал с неба. ( преп.Серафим Саровский)

Аватара пользователя
Марьяна
Всего сообщений: 5350
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: учитель
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Марьяна »

Селеста, :) Надя, не просто на ночь... А глухой ночью, когда не спится, часа в 2-3 ночи. Когда оно соленое, а шкурочка нежная, не грубая... Это невероятно вкусно! :good: Мням!!!
Не ищи опоры в людях, но в Боге, и Господь пошлет надежных друзей по духу.

– Архимандрит Иоанн (Крестьянкин)

Аватара пользователя
Mimoza
Всего сообщений: 2488
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Mimoza »

У меня в морозилке хранится сальцО пузиковое. :oops:
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Матильда
Всего сообщений: 56
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: Там где идут дожди
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Матильда »

Алло, пост идёт а у вас такие разговоры. Не стыдно вам,я сейчас захлебнусь. Изображение

Аватара пользователя
Селеста
Супермодератор
Всего сообщений: 2551
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: из далекого далека
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Селеста »

Марьяна:А глухой ночью, когда не спится, часа в 2-3 ночи
:shock: :-o
Матильда:Алло, пост идёт а у вас такие разговоры. Не стыдно вам,я сейчас захлебнусь. Изображение
:oops: :roll:
Вот закончится пост и...будем нямать сало! :wink:
Сатана был первый революционер и через это спал с неба. ( преп.Серафим Саровский)

Аватара пользователя
Сhanterelle
Всего сообщений: 318
Зарегистрирован: 24.08.2010
Откуда: Из-за моря, океана...
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Сhanterelle »

Вредно, и даже очень. :( Но после 18.00 реально вкуснее. :oops:
Когда кушаешь на ночь много, то может отразиться на сне, т.е. дольше засыпать или сны плохие будут сниться. Да, и внутренние органы не отдохнут, печень "просыпается" в 3 часа ночи, чтобы переработать еду которую мы употребили в 6-7 вечера, а если накушаться в 11 вечера?

Другое дело если чайку попить, кефирчик с пряником слопать, фруктиком полакомится. :)

Смотря как есть на ночь, да и еда еде рознь. :)

Аватара пользователя
Carmen
Всего сообщений: 588
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Carmen »

Сало можно утром до 12. И это будет без вреда для здоровья. Но о количестве тоже нужно помнить :oops: :wink:

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Северная Пальмира »

Постоянно есть на ночь вредно. Но иногда, в виде исключения, побаловать себя, считаю, можно. Особенно, если в морозилке мороженое завалялось, или шоколадка одинокая лежит и грустит :oops:

Мурашка
Всего сообщений: 22
Зарегистрирован: 23.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Мурашка »

для меня это всегда было проблемой. ну, не могу я не есть перед сном. у меня уже привычка, с тех пор, как старшего грудью кормила. всех спать уложила, а сама - на кухню. и сало ем (не в пост) и сплю спокойно :ROFL:

Аватара пользователя
Еллена
Всего сообщений: 30
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: Днепропетровск
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Образование: высшее
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Еллена »

есть или не есть на ночь - наверное это индивидуально для каждого. У меня больной оперированный желудок и я не могу совершенно на голодный желудок лечь спать. Хоть чай с печенькой мне надо съесть.

Аватара пользователя
Сhanterelle
Всего сообщений: 318
Зарегистрирован: 24.08.2010
Откуда: Из-за моря, океана...
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Сhanterelle »

Еллена:У меня больной оперированный желудок и я не могу совершенно на голодный желудок лечь спать. Хоть чай с печенькой мне надо съесть.
Я на голодный желудок тоже не могу заснуть. Так что если я действительно голодная, то иду и кушаю, а потом сладко засыпаю. :pardon:
Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it's called the present.

Аватара пользователя
Селеста
Супермодератор
Всего сообщений: 2551
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: из далекого далека
Вероисповедание: православное
 Re: Вредно ли есть на ночь?

Сообщение Селеста »

Сhanterelle, эх! Хорошо,когда при этом о лишних кг не думаешь...
Сатана был первый революционер и через это спал с неба. ( преп.Серафим Саровский)

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Мечтать не вредно
    Кения » 05 май 2018, 09:24 » в форуме Беседка
    13 Ответы
    1196 Просмотры
    Последнее сообщение Кения
    09 авг 2018, 07:08

Вернуться в «Здоровый образ жизни»