Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Каркуша]

Ой, а я всю жизнь худею
По мне так не очень заметен мой вес, все думают, что я намного меньше вешу

Вот с февраля сбросила до Пасхи около 17 кг, и вес прыгает теперь

С утра 86,5, к вечеру - 89. Что-то большевата суточная разница вроде, воды много не пила, ела немного, много ходила. Сегодня с утра 85,7.

Вот ситуация точь-в-точь

[Дорофея]

Девочки, влезла в трехлетней давности халатики) Они хоть тянуться , но все равно ходить не стыдно прям.
Скоро минус тридцать, уже вижу их прям во сне

[Анисия]

Надо бы мне тоже брать себя в руки. А то после родов вроде вес такой же как до родов, но почему-то вся расплылась, во многие вещи влезть не могу.

[Иля]

Анисия, так просто фигура изменилась, наверное

[Горлица]

Иля, только выходите как положено, а то вес вернется
А я почитала у Дюкана, мне сейчас можно только как на третьем этапе и без белковых дней. Но я пока не сажусь даже так. Решила, что пока вес сам уходит, не буду подстегивать, хотя хочется скорее:-)

[Mandarinka]

так просто фигура изменилась, наверное

конечно изменилась!!! и таз шире стал, и грудная клетка! У меня тоже сейчас старые блузки и кофты на груди не застёгиваются. Хотя весу всего только на 3 кг больше, чем тогда было (это, можно считать, только грудь )
А у меня после беременностей и родов размер ноги стал больше

[Анисия]

Иля, бедра расширились видать, грудь выросла размера на 2-3, и живот до конца не втянулся. И выглядит это теперь вообще некрасиво.

[Mandarinka]

Анисия, хороший повод обновить гардеробчик, сменить фасончик

[Маринка]

Мои пробежки по утрам, ежедневные упражнения и ограничения в сладком, мучном и жаренном дали результат
Я похудела за месяц на 4 киллограмма, теперь вешу 70
Такими темпами на линейку 1 сентября может и в платье влезу
Только бы отпуск подольше не заканчивался а то я боюсьс режима своего сбиться...будет то лень, то неохота заниматься

[Иля]

повод обновить гардеробчик, сменить фасончик

Да-да, а изменится это уже вряд ли По крайней мере, бедра уже явно Уже не станут.

[Иулия]

Что делать что бы кожа не обвисала в процессе похудания?
Мне конечно этого не избежать, но хотя бы что бы не сильно. У меня нет таких денег на операцию по удалению кожи.
Вычитала, что надо растирать себя массажной мочалкой из натуральных щетинок.
Хочу заказать такую. Дорогая. будет ли толк?
Может кто пробовал

[Дорофея]

Иулия, у меня уже обвисает Скорее всего операции не избежать, но до этого еще далековато. пока занимаюсь бодифлексом. он отлично подтягивает, уже есть результаты.
Плюс самомассаж в душе. кофейный скраб. Попозже думаю на обычный массаж пойти.
Пока у меян толкьо обвисают "крылья" на руках, бодифлекс подтягивает по чуть-чуть

[Иулия]

Дорофея, да у меня тоже после моих многочисленных диет кожа ни какая и кое где весит уже сильно. Если будет висеть мне все равно на счет красоты, мне это уже не так важно все стало. Замаскируем одеждой. Главное что бы это не мешало двигаться мне и работать.
Я сейчас занимаюсь Оксисайз от Марии Корпан. Я рекомендую
Подходит даже тем, кому физически тяжело делать упражнения. От одного дыхания без упражнений уменьшаешься в объемах и желудок подтягивается.
Я просто сидя делаю и очень хорошее самочувствие потом. Но Оксизайз каждые день надо заниматься. Я дней 5 пропустила но постараюсь теперь не пропускать. Позже и Бодифлекс подключу и ходьбу.
Тяжело мне. Вчера вышла пройтись во круг дома коленки болят, все хрустит))). Как ни диетела, но все равно поправилась и обратно все, что скинула вернулось.
Но теперь процесс пошел похудания. Слава Богу! Теперь я вместе с вами!

[Анисия]

Иулия, у мужа такая мочалка. Он ее купил, попробовал и не пользуется. Жесткая, всю кожу содрать можно ей. Помоему за 400рублей брали.

[Дорофея]

Я сейчас занимаюсь Оксисайз от Марии Корпан. Я рекомендую

да, я тоже и оксисайз и Бодифлекс,+БФ для лица) Мне так нравится ощущения и после) Куча энергии+чувству как будто ты -воздушный шарик))0

[Горлица]

И у меня живот, как пустой мешок

[Пиона]

у меня живот, как пустой мешок

а у меня не очень пустой.. месяц прошел после родов,живот медленно уходит... и осанка ужжас просто

[Галя]

-32

Даа... Даааааа!!!

[Дорофея]

Галя, падажжи меня!!

[Горлица]

Галочка, какая молодец! Вы герои, девочки дальнейших успехов вам