Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Галя, здорово. Поздравляю :Rose:
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Реклама
Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Девочки, знаете как вырабатывается сила воли? :-D Совсем не неядением тортиков. картошки и пироженых. У меян сила воли вырабатывается тем, что уже почти два месяца у меня стоит вес на одной отметке, не смотря на строгое придерживание питания, и я не нарушаю. :Yahoo!: :Yahoo!: Когда берет отчаяние,(каждое утро одна и та же цифра) я просто подумаю, что если я сейчас нарушу, он еще месяц стоять будет :%) Так и живу :-D зато объемы уходят)))
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Иля
Модератор
Всего сообщений: 11919
Зарегистрирован: 14.11.2010
Откуда: Московская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: инженер-логист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иля »

Дорофея:почти два месяца у меня стоит вес на одной отметке, не смотря на строгое придерживание питания
Ну прям как у моего мужа, только у него аж 3 месяца вес держится.
О упокоении Петра!

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Иля, а далеко еще до ПВ?
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Иля
Модератор
Всего сообщений: 11919
Зарегистрирован: 14.11.2010
Откуда: Московская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: инженер-логист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иля »

Дорофея, 13 кг. Было расчитано, что к сентябрю нужный вес будет достигнут, но увы :-( Решили выходить потихоньку.
О упокоении Петра!

Каркуша
Всего сообщений: 16
Зарегистрирован: 02.08.2013
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Образование: незаконченное высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Каркуша »

Может слишком большой дефицит каллорий? Можно попробовать немножко прибавить. А еще чем ближе к норме, тем труднее сходит вес, проверено! :unknown:


У меня вес стоял 4 месяца после резкого похудения :-D

Я до сих пор понять организм не могу, чего он хочет :%)

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Дорофея, прочитала в книге Криса Паула, который вел передачу "экстремальное похудание", что бы вес на месте не стоял надо например в течении недели, то увеличивать число углеводов, то уменьшать. Не дать организму привыкнуть.
И наш диетолог Олег Терн известный по диетам три кулака и пятнашки предлагает такую схему понедельник - разгрузочный день, со вторника по четверг низкокалорийные дни, в пятницу и воскресения - дни поддерживающие, а в субботу загрузочный день и организм не привыкнет и будет постоянно худеть

А я сейчас просто питаюсь без диет и силы воли каждые 4 часа в зависимости от того во сколько просыпаюсь и у меня получается, что я ем то 3 раза, то 4, а то и 5 раз в день и думаю организм не должен привыкнуть. Посмотрим, что с этого получится
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Иля:Решили выходить потихоньку.
на закреп?
Иулия:Дорофея, прочитала в книге Криса Паула, который вел передачу "экстремальное похудание", что бы вес на месте не стоял надо например в течении недели, то увеличивать число углеводов, то уменьшать. Не дать организму привыкнуть.
Так я же на этапе чередования, у меян день с углеводами ( овощами) день без. Объемы уходят, навернео они тоже чередуются с весом: то вес, то объемы :-D
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Иля
Модератор
Всего сообщений: 11919
Зарегистрирован: 14.11.2010
Откуда: Московская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: инженер-логист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иля »

Дорофея, да, закрепляем.
О упокоении Петра!

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Я сошла с Дюкана. Все. Нет сил терпеть.

Аватара пользователя
Незабудка
Всего сообщений: 1248
Зарегистрирован: 21.08.2010
Откуда: Просторы Родины
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Домоуправительница(управляюсь по дому)
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Незабудка »

Галя, а теперь как?

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Галя: Все. Нет сил терпеть.
:cry: А нет сил терпеть что?
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Тяжесть бытия.

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Жаль.. Главное, не набрать сейчас. Старайся придерживаться правильно питания. :oops:
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

девочки, а как вы думаете сидеть на диете не вредно ли для души? ну всякие тренировки тоже где пресс качаешь.. а как в пост? я только вес все время набираю в пост
и кстати меня вот все время удивляло почему монахи и священники в большинстве полные? а оказывается посты постоянные как раз на этом сказываются

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
дорофея, галя, я в шоке!!!!! как это реально??????????? мне б хоть 3 скинуть :-D

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Все, поныли и хорош. Я снова на Дюкане. 3 дня ЧБ за срывчики и вперед. :wink:

аленчик, что реально? О чем Вы?

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Галя, о, то что надо, молодец! Возвращайся в строй!
Я уже -31! Походу прихожане сейчас больше радуются, чем я :-D Льстит конечно очень :oops:
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Незабудка
Всего сообщений: 1248
Зарегистрирован: 21.08.2010
Откуда: Просторы Родины
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Домоуправительница(управляюсь по дому)
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Незабудка »

Дорофея, :shock: здорово! девочки, я возвращаюсь со срывов обратно, очень нужна поддержка!

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

а фото до и после будут? :chelo:

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Чьи? Мои есть, и Олечкины тоже.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»