Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Галя]

Мм.. Ну может так??

[Anna_ Ioanna]

Галя,
Спасибо

[Галя]

Anna_ Ioanna,

[Глухарочка]

Говорят, что помогает имбирный чай. Кусочек имбирного корня (величиной со сливу), 2 дольки чеснока залить кипятком (1л или 2??), настоять и пить. В интернете очень много отзывов (набрать - "имбирь для похудения") Я пила около месяца, но сильных результатов не заметно. А вот когда пыталась приюерживаться системы минус 60 результат был заметен.

[Иволга]

Значит так, я тут потихоньку бодифлексничаю, но что-то совсем уж потихоньку. А отчетный период уже скоро закачивается. Ну, а поскольку молоко мое все равно крякнулось не смотря на все старания, хочу еще на рисе посидеть дней 5. Хоть потом будет что вам показать.

[Птичка]

Иволга, а мне бодифлекс никак не помог... Хотя я честно это делала... почти неделю... А рис - это просто рис? Или "морской"???

[Иволга]

Птичка, а мне пару раз очень помог. Первый раз с 60 размера за 8-9 месяцев до 48, второй раз с того же 58-60 за 7-8 месяцев до 52-54 при отсутствии ограничений в питании. Это я так между детьми худела.
Рис самый простой, шлифованный. С вечера замачиваем стакан риса, утром его промываем и варим без соли. К нему - компотик из кураги - чернослива без сахара. Плюс любые овощи, я делаю на пару, потому как моя язва не все любит сырыми. Кормимся так неделю или чуток меньше, а потом меееееееееееедленно выходим, добавляя постепенно новые продукты. Могу только сказать, что потом ничего эдакого особо вредного уже не хочется, вкусовые рецепторы отдохнув начинают воспринимать самые тонкие вкусовые оттенки. Веса много не уходит, зато как -то все нормализуется. И жидкость хорошо уходит.

[Птичка]

Иволга, ого! А этот стакан обязательно весь за день съедать??? Это же невкусно, скорее всего... Лучше огурцами хрустеть...

[Иволга]

Птичка, не вкусно. Я и не съедала целиком. Но иначе голодно получается. И с овощами он неплохо идет. Как говорится, использовала путем подсортировки.

[Anna_ Ioanna]

Интересуюсь бодифлексом. Это правда, что если его бросить, то потом очень быстро вернешься к предыдущим размерам?

[Иволга]

Anna_ Ioanna, вранье. Не очень. У меня набор веса связан с беременностью. И всякими сложностями, ее сопровождающими.

[Птичка]

Иволга, попробую... вроде был дома... Сегодня на ночь поставлю...

[Иволга]

Птичка, тады я с тобой буду.

[Горлица]

Иволга, заманчиво, а как в целом на здоровьечко влияет? На бодифлекс все смотрю, смотрю, да никак не начну. Ну ка расскажи, как ты с малышней им занималась? Мои, увидев маму на полу, прыгают на нее и "Мама, но-но" А у мамы еще и дышать так не получается толком

[Иволга]

Горлица, я занимаюсь вечером, когда мои мелкие все уже спят. Ужинаю в 19-20.00, потом получается в 22.30-23.00 заниматься. Как раз хватает потом сил и энергии домашние дела доделать и у монитора поторчать
Здоровье у меня только улучшается от этого. Становлюсь намного живее, что ли. Отеки мои проходят.
Присоединяйся, Олюнь.

[Птичка]

Птичка, тады я с тобой буду.

Давай, ага! Щас уроки допроверяю, на ночь почитаю и пойду полстакана риса залью... Больше не нашлось... Я его не люблю потому что, только в пирог покупаю...

[Горлица]

Иволга, о здоровье я имела ввиду диету рисовую. Понятно, что бодифлекс + к здоровью Если научишь меня дышать, то я с вами

[Иволга]

Горлица, Ах вот оно что!
Мне эту диету назначал врач, когда мои почки решили отвалиться после рождения ребенка. В результате прошли отеки, улучшились анализы. А бонусом - 4 кг

[Ривьера]

Тоже хочу немного похудеть на рисовой диете. Только попозже присоединюсь. У дочи день рождения сегодня, а в субботу именины. Вот наемся пирогов и тогда уж начну худеть .

[Птичка]

Ривьера, с дочкиным рождением Вас!)))
А сколько раз я сама говорила: вот после праздников, как наемся, так сразу на диету...