Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[аленчик]

Акка Кнебекайзе, ааа у меня тоже аппетит нереальный))) Боюсь больше 10 кг набрать, у меня сложно уходят кг. Вес уже тоже вверх пошел. Хотя у нас уже серединка почти У меня уже плюс 3..А, и это за 2 недели.. Получается по 1.5 кг в неделю. Уже страшно

[Зарянка]

аленчик, да ты вообще худышка-скелетик!Мне такой вес,как у тебя,только снится!Я была до беременности 58-59 при росте 160,но я спортом всегда занималась,выглядела даже стройной.А теперь у меня,как у тебя, - экватор,и я прибавила уже 7кг!!!!!!!!!!Я просто в шоке.Кушаю,как до беременности.Спорт исчез из жизни.Думаю,надо ходьбой с весом бороться,лёгкой гимнастикой.Внешне вроде не изменилась,кроме живота и груди.Паникую,но не особо.ТОлько в ЖК начинают ругать за быструю прибавку.Эх!..

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Alleksandra, спасибо за ссылочку!Я тоже себе сохранила эту статью.Будем надеяться быстро и разумно вернуться в наши 60кг))))

[Пятачок]

Будем надеяться быстро и разумно вернуться в наши 60кг))))

Вернемся обязательно ! Я себе принципиально ничего нового после родов не буду покупать, буду изо всех сил стараться постепенно возвращаться в старые вещи...

[Зарянка]

Alleksandra, и я!)Молодые мамы должны быть стройными!Вернее,для меня хорошая форма - это источник положительных эмоций и немножко уверенности в себе.Так что вернуться в прежнюю форму необходимо в первую очередь ради этого!)))Думаю,после 9 месяцев и родов нам многое будет по плечу!)

[аленчик]

Татьяна:), да все, перестала я вес набирать, был неделю зверский аппетит и все. Я думаю это связано с тем, кого вынашиваешь, с девочками, мне кажется, беременюшки более круглые. Спорить не буду и ничего не утверждаю
А вообще как родите все уйдет, а если нет, то главное украшение мамы - это ее ребенок.

[Зарянка]

аленчик, а тебе сказали на узи,кого ждёшь?

[аленчик]

Ага, скоро всем расскажу

[Певчая птичка]

А я, вот, вообще не знаю, что мне делать . Толстею, толстею и толстею.
И вроде ем не много, в основном питаюсь вместе с детьми в садике. Девочка-коллега тоже жалуется, что почему-то толстеет от детской еды, хотя там всё сбалансированное - утром каша с молоком, в обед суп, после сна салат и мясо, на ужин запеканка из творога или тыквы, иногда макароны с сыром, но редко.
Я очень уповала на бассейн, а с новым графиком работы могу в него попадать только раз в неделю

[Carmen]

Певчая птичка,
Просто так лишний вес не появляется. Если нет проблем с гормонами и щитовидной железой, значит переедаешь. Попробуй считать калории. Я например, одно время тоже считала, что мало ем. Однако, когда начала считать каждый кусочек съеденного, поняла, что превышаю свою норму.

[аленчик]

Carmen, я кстати так и похудела когда-то на 12 кг. Считать каллории вообще эффективно.

[Зарянка]

А я не могу их считать.Мне реально помогало просто кушать всё диетическое,лёгкое+обязательно спорт!Я думаю,что из-за отсутствия спорта в чистом виде я и набираю во время беременности.Раньше не набирала,даже если кушала всё,что хотела.

[Николь]

Певчая птичка, Я тоже как в садике начала работать поправилась Но потом в один момент просто перестала там есть...Сократила количество сахара в своем меню и возвращаюсь к своему привычному весу Трууудно, конечно. В садике все кажется диетическим, но зато и первое, и второе, и компот. Поэтому незаметно, но очень быстро набирается(((

[Зарянка]

А у меня радостная новость:оказалось,за 2 недельки я набрала один кг с хвостиком в 200 гр приблизительно!!!Ура!Так боялась становиться на весы,думала,кг 5 прибавила!!!Будем дальше держаться в пределах нормы)

[Дорофея]

я снова дюканюсь. Жалею, конечно, что сорвалась и набрала 15 кг за полгода. но.. что слезы лить. Продолжаем.

Добавлено спустя 52 минуты 3 секунды:
У нас девочка есть в группе. Минус 63 кг за 11 месяцев))) просто wow!!!!!
Со 141 в 73 или 76, что то такое

[Галя]

я снова дюканюсь.

[Пятачок]

У нас девочка есть в группе. Минус 63 кг за 11 месяцев))) просто wow!!!!!

Главное удержать теперь... Сбрасывать особенно при таком весе обычно проще, чем потом удерживать...

[Эльвира]

можно я к вам, тоже набрала лишних 8 кг, надо скидывать!
Начну делать баночный массаж, поддержите пожалуйста!

[Яся]

я снова дюканюсь...

Это как? Может мне тоже понравится? А то здесь 65 страничек, боюсь до утра не найду

[Галя]

Диета Дюкана.

[Яся]

Диета Дюкана.

Да, спасибо, я уже сообразила где искать