Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Галя]

На Пасху нарушала, но возвращаюсь - атака с сегодняшнего дня.

[Галя]

Заказала новую книжку ДД для мультиварки, жду))


http://dukan.com.ua/catalogue/The-Dukan ... ultivarka/ здесь заказывала

У меня нет мультиварки, но теперь наверное куплю.

[Елена83]

Я тоже осенью хочу на Дюкане сидеть. Лишнего веса особо нет, но если начну есть все то лишних 5 кг обеспечено((. Сейчас устроила себе разгрузку после Пасхальных праздников. Итог, сегодня службе еле стояла на ногах, голова кружилась, заложило уши. Видок видимо тот еще был, раз бабушки(!) ,видя меня хотели уступить место и усадить на скамеечку((. Короче больше никакого голодания.

[аленчик]

А я думаю на минус 60 диету перейти. Дюкан вообще не для меня, не могу я одним белком питаться с капусткой. Это, кстати, еще и очень вредно для кишечника, хотя если есть сила воли, то, наверное, эффективно, но не полезно.

[Anđeo]

Для кишечника вредно все что "слишком": слишком жирное, слишком острое... слишком белковое вредным быть не может

[Дарёна]

Галя,так-так-так, кажется я знаю что попросить у мужа на День Рождения У меня пароварка есть, а вот мультиварки нет. Мне тоже худеть нужно,я никогда не была худой, к тому же сладкоежка еще та, но усугубилось все с того момента, когда мой сынок заболел и попал в реанимацию, точнее в реанимационный бокс, мне разрешили находиться там и я в течении дня всегда была рядом с ним, а потом, когда он засыпал, садилась и ела-ела-ела,ела столько, что удивляюсь как вмещалось в меня,заедала стресс.А когда приехали домой, то поняла,что избавиться от этого не могу. Теперь борюсь с этой пагубной привычкой:%)

[Галя]

Присоединяйтесь к рядам Дюкановцев.
По Дюкану можно есть много самых разных десертов, некоторых даже в большом количестве, при этом очень успешно худеть.

[Anđeo]

Больше всего в худении помогает принцип "есть в два раза меньше, но чаще".
извините.

[Елена83]

Дарёна, Лучше покупать скороварку- мультиварку, возможностей больше в разы;)

[Anđeo]

Маленький хинт: с мультиваркой похудеть станет в 10 раз сложнее. Мнения тех, кто уже на это купился...

[Дарёна]

Галя, ко мне на "ты" можно . Я буду худеть по системе, на которой уже однажды похудела на 15 кг. Правильное питание с определенным меню.Единственная загвоздка в том, что нужна мотивация и время,чтобы приготовить себе еду.Три с половиной года назад, у меня была мотивация, т.к. из-за лишнего веса были неполадки по женски и доктор сказал мне, что если буду поправляться, то забеременеть не смогу.Вот тогда и похудела.А сейчас чисто физически не всегда остается время для того, что бы приготовить себе то,что нужно,потому что мужу готовлю одно, ребенку другое, себе третье.Сейчас муж в воинской части на казарменном положении, в связи с сложившейся ситуацией в стране,я часто на спевки хожу, возвращаюсь поздно, кушаю то, что есть и чаще всего ближе к ночи, когда ребенок спит.Решила, что буду здесь в дневнике писать о своем похудении.

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:

Дарёна, Лучше покупать скороварку- мультиварку, возможностей больше в разы;)

И такое есть? Надобно мне побродить по просторам интернета и почитать о таких замечательных помощниках на кухне

[Наталька]

Я буду худеть по системе, на которой уже однажды похудела на 15 кг.

А подробнее можно? (очень надо)

[Елена83]

Дарёна, Да и такое! У меня сначала мультя ( мультиварка) была, потом скоромультя( скороварка- мультиварка. Готовлю практически все в ней. К примеру, говядина за 35 минут получается настолько мягкой, что ее можно разломать силиконовой детской ложкой)))

[Горлица]

Anđeo, почему сложнее? Там без жира легко готовить, например. На пару легко..

[Anđeo]

Горлица, нажористо очень получается. Ешь огромными порциями => наедаешь вес

[Елена83]

Anđeo, Если честно, не понимаю, как это связано... Смысл мультиварки- готовить и не следить. Забросила все для борща и ушла гулять с ребенком( например). Скоромультя тоже, только больше возможностей и быстрее

[Горлица]

Anđeo, а из кастрюли обычной не нажористо? При чем тут мультя?

[Дарёна]

А подробнее можно? (очень надо)

Конечно, только напишу скорее всего завтра утром, т.к. сегодня не знаю окажусь ли за компом.

Я тоже чего-то не поняла про нажористо Я в пароварке постоянно готовлю ребенку, себе иногда, очень вкусно, а главное полезно.А про огромные порции- можно объедаться и приготовленной в кастрюле и сковороде едой

[Мурлыка]

Надо разделять порцию разумно, какая разница как приготовлено?

[Anđeo]

У меня нет мультиварки. Я говорю со слов тех, кто купил, и просто воет от того как тяжело стало контролировать вес. Не знаю в чем тут взаимосвязь, но факт есть факт.