Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Дарёна]

Галя, поздравляю!

[Иулия]

У меня минус 10 сантиметров в бедрах и в других местах тела от минус 2 до 4 сантиметров.
у меня все медленно и почти не заметно.

[Anđeo]

Признак правильного худения, здорового.

[Певчая птичка]

После Поста взвесилась: кардиодиета+бассейн+ВРМ= -7 кг за 7 недель. Не так много, зато без напряга и вреда для организма. Вчера влезла и застегнула джинсы, которые перед постом не могла даже натянуть на бёдра. Чувствую себя лучше, стало больше сил, стала быстрее ходить и вообще появилось больше активности.
Теперь вернуться на кардио всё не получается - буду таки Дюкана пробовать.

[Галя]

У меня за 2 недели ушло 7 см.

Добавлено спустя 3 часа 59 минут 31 секунду:

[Певчая птичка]

Галя, поздравляю!!!!
Советую ещё какие-нибудь лимфодренажные процедуры. У нас их можно делать с выездом на дом и довольно не дорого. Мне очень помогают, когда я на диете - они убыстряют обмен вещест и распад жиров в тканях.
Вчера вышла с прессотерапии - из меня прямо жидкость пошла, из всех пор.

[Anđeo]

Худение мерить правильно не сантиметрами и килограммами, а размерами в одежде.

[Гаечка]

Галя, мои поздравления! Так держать!

[Мурлыка]

прессотерапии

это что такое?

[Елена83]

Anđeo, Размер в одежде это же и есть санитиметры

[Галя]

Певчая птичка, Гаечка, спасибо, девочки! Первая серьезная победа за последние месяцы!

[Певчая птичка]

Мурлыка, прессотерапия - чтоб не разводить тут флуд, кидаю ссылку http://plastgid.ru/kosmetologija/pressoterapija.html
Вобще, удовольствие дорогое, но у нас благодаря скидочным сайтам на всё это хожу за копейки.

[Мурлыка]

Певчая птичка,

благодаря скидочным сайтам на всё это хожу за копейки.

это как?

[Певчая птичка]

Мурлыка, у нас есть сайты "Купонатор", "Групон", "Купи скидку", "Супер Дил" - там в качестве рекламной акции по привлечению клиентов самые разные организации предлагают свои услуги с баснословными скидками. Например, салонная процедура прессотерапии стоит 1500 гривень за 10 раз - меньше смысла не имеет. Но у салона по каким-то причинам дела пошли плохо, поэтому они предлагают акцию = эти же 10 раз за 150 гривен. Да, конечно, время процедуры сокращают, делают не так качественно, да и в очереди посидеть приходится. Зато экономия колоссальная.

[Anđeo]

Размер в одежде это же и есть санитиметры

не-а. мерить похудение сантиметрами в талии неверно. не поел часов 10 вот тебе и минус 10см)))
Размер в одежде означает пропорции, а это целый ряд показателей.

[аленчик]

не-а. мерить похудение сантиметрами в талии неверно. не поел часов 10 вот тебе и минус 10см)))

Это где ж такое видано чтобы не поесть и сразу минус 10 см, а поесть и сразу плюс.
Мы же не резиновые шарики

[Anđeo]

аленчик, у меня сразу заметно, если не поем. Но даже не ссылаясь на частные случаи - наполненность кишок нельзя списывать со счетов при подсчете злосчастных сантиметров.

[Пятачок]

Я не ем обычно с 16 часов до 9 утра, получается 17 часов перерыв. -10 см никогда не наблюдалось

[Иулия]

Я не ем обычно с 16 часов до 9 утра

По Полю Бреггу ?

[Пятачок]

Иулия, по собственной привычке за годы борьбы с лишним весом я хорошо знаю, что именно помогает лучше всего конкретно мне