Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Alleksandra, гастрита нет?)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Реклама
Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6596
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Мурлыка, нет, совершенно :)
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

Alleksandra, огоооооо. :%) Во сколько же ты спать идешь?
И даже сейчас пока кормишь на таком режиме??

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Alleksandra:Иулия, по собственной привычке за годы борьбы с лишним весом я хорошо знаю, что именно помогает лучше всего конкретно мне
Я согласна с тобой на счет - "конкретно мне" Я сейчас тоже к понимаю именно себя прихожу и чувствовать начинаю, что нужно конкретно мне
Я просто читала об это у Поля Брегга, он как раз так рекомендовал питаться и сам так питался по времени как ты, вот и подумала, что ты по нему :-D
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Киндер пингви

Изображение

Аватара пользователя
Иля
Модератор
Всего сообщений: 11974
Зарегистрирован: 14.11.2010
Откуда: Московская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: инженер-логист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иля »

Alleksandra, на ГВ тоже так питаешься?
Я так не могу, начинает тошнить и голова кружится. Особенно, если деть ночью еще кушает.
О упокоении Петра!

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6596
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Иля, да, также. У меня куда-то чувство голода исчезло после родов, я заставляю себя есть... В итоге скинула за 2 месяца 17 кг... Сейчас, правда, какое-то время не взвешивалась после свадьбы, не хочу огорчаться :-D Мне бы еще 5 убрать до моего обычного веса, и будет все отлично :) Мы ГВ заканчиваем скоро, посмотрим, насколько просто будет скинуть эти оставшиеся кг...

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
аленчик: Во сколько же ты спать идешь?
в 22.30 - 23.00 где-то.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Иулия:Я согласна с тобой на счет - "конкретно мне" Я сейчас тоже к понимаю именно себя прихожу и чувствовать начинаю, что нужно конкретно мне
Это самое главное... Я когда-то методом проб и ошибок, ежедневного взвешивания, экспериментирования поняла, КАК мне надо питаться, чтобы терять вес. И когда отхожу от этого режима, прекрасно понимаю, что это повлечет вполне конкретные последствия.
Я ориентировалась на "Минус 60" изначально. Его и адаптировала под себя. Про Поля Брегга слышу первый раз, пойду почитаю :)
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Alleksandra:Это самое главное... Я когда-то методом проб и ошибок, ежедневного взвешивания, экспериментирования поняла, КАК мне надо питаться, чтобы терять вес. И когда отхожу от этого режима, прекрасно понимаю, что это повлечет вполне конкретные последствия.
Я ориентировалась на "Минус 60" изначально. Его и адаптировала под себя. Про Поля Брегга слышу первый раз, пойду почитаю
И я также методом проб и ошибок, но мне все же помогло то, что я целый месяц почти ежедневно отправляла отчет по питанию на проверку одному человеку, который имеет опыт и писала о своих страхах, эмоциях и мыслях относительно питания. Потом отследила все свои причины срывов и я также продолжаю еще работать в этом направлении над собой, над своим духовным и психологическом состоянием.
Я ориентируюсь на "план питания по Кей Шеппард". Его и адаптировала под себя.
Этот план питания разработан специально для пищевых зависимых
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Mandarinka
Всего сообщений: 6530
Зарегистрирован: 03.03.2011
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Первая рукодельница
 Re: Мои похуделки

Сообщение Mandarinka »

Как у меня вес хорошо ушел после первых родов, а после вторых вот уже почти два года никак в норму не приду :cry: Пытаюсь сдерживать себя в питании, и в итоге за 4 дня вес только увеличился на килограмм :( Не пойму я что со мной.
Рассчитала только что свой идеальный вес :oops: Должен быть 56,6, а у меня ровно на 9 кг больше. Хотя и в пределах нормы (49-67 кг с учётом возраста, роста, родов). Но так хочется вернуться в свои родные 54-56 кг.
... и одежду уже 46 размер на себя еле натягиваю :cry:

Вот думаю, может немного по Дюкану попробовать питаться. Рассчитала - до 27 июля приду в свой желаемый вес :pardon:
Худой гражданин земного отечества и небесного недостоин. Святитель Филарет Московский.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

У кого какие проблемы :-D
Я вот 46 размера была лет в 12)), и сейчас мне надо бы сбросить 30 кг, а он все стоит и стоит...
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Гацания
Всего сообщений: 201
Зарегистрирован: 27.05.2014
Откуда: от мамы
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Гацания »

вообще я за год стала много есть.Раньше была худее...и это замечают ближние и вообщем джинсы даже не налезают которые я раньше носила.То что я поправилась особо меня не волновало....но вот другие начинают говорить тебе надо похудеть (хотя раньше было тоже самое) ...не угодишь)))а вот то что сама по себе кушать много стала...грешно(((

Было время худела я...не на каких диетах не сидела...просто ограничила себя в еде,ела не много и ничего жирного особо.Главное иметь меру во всем...ну и после 6 не ела...хотя я думаю это не очень хорошо.Главное чтобы всех витаминчиков хватало и сбалансированное питание было.Да и я стала потихоньку сходить с ума подсчитывая каллории и боясь съесть лишнего...что является не нормальным явлением))) :pardon:

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 2965
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

Мурлыка:и сейчас мне надо бы сбросить 30 кг, а он все стоит и стоит...
:friends: :friends: :friends: :friends: :friends:

Аватара пользователя
Пенькова Васелиса
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 16.06.2014
Откуда: Россия, Челябинск
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пенькова Васелиса »

Мой метод такой. " недели пища на пару, потом плавно переходим на варенную и после шести не кушать - помогает.

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Да, лишний вес- это печалька :-D . Всем известно " откуда ноги растут ". Чревоугодие, сластолюбие... Не хочу сидеть на диетах, хочу правильно питаться. Завтрак, обед и ужин по одному блюду, не перекусывать, не есть на ночь, не запихивать себе в желудок гору чего- то, даже очень полезного. Просто кушать обычные продукты, но в меру. С молитвой, с благодарением Господа. Чтобы была действительно трапеза, а не поглощение всего, что не приколочено. Когда-то я примерно так и питалась, вот только что сейчас мне не даёт :unknown: ?
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Katrin
Всего сообщений: 1318
Зарегистрирован: 23.11.2013
Откуда: Геленджик
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Katrin »

Лишний вес это не всегда чревоугодие. И очень часто полный человек как птичка ест. Моя мама пример этому. Иногда это и болезни. Даже очень часто это бывают болезни. Кстати все диеты ей побоку были. Очень всё сложно в этом вопросе.
Твой ребенок–это твой Киев и твой Иерусалим.Вот твое место молитвы и твое место Богослужения (о.Алексей Мечев))

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6596
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

мой лишний вес - это "неправильно запущенный" при рождении обмен веществ, в результате чего даже зеленое яблоко, съеденное после 18ти вечера, с утра отразится на весах. И я всю жизнь должна не просто не поддаваться чревоугодию, а конкретно себя ограничивать, гораздо больше, чем люди, у которых проблем нет.
Лишний вес моей мамы - это следствие приема преднизолона при ревматоидном артрите.
Так что все очень неоднозначно, и полный человек - это далеко невсегда обжора...
Вспоминаю часто мою одноклассницу, которая ест реально за троих, и до сих пор остается тростинкой...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

Меня вообще раздражает когда мой муж например и другие люди считают, что полный оттого что много ест. Мне вот непонятно почему если худая и красивая девушка ест гамбургер или сникерс, то это воспринимается нормально, а если полная, то сразу фу, понятно откуда она такая, сама виновата. :%)
Alleksandra, а как тебе испортили обмен веществ в детстве?? Вообще моя дочка ест все подряд, я не строга к сожалению в этом плане. Проблем с весом нет у нее совсем, просто конечно привычки эти все останутся.. Ну у меня нервов не хватает, ну не хочет она гречку с котлетами на пару, я махаю рукой и говорю ешь что хочешь или вообще не ешь :-D

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6596
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

аленчик, у меня была родовая травма. Проблемы начались с самого начала.
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

Alleksandra, только не пугай что это от стимуляции :(

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6596
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

аленчик, от обвития пуповиной.

Добавлено спустя 2 минуты:
А может и от стимуляции... Как теперь разобраться...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2592 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»