Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3033
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

Галя, самое главное, что ты идешь в верном направлении! :wink: А все твои заветные циферки не заставят долго ждать! :Rose: :Rose: :Rose:

Реклама
Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

За эту неделю я сбросила ровно 5 килограмм. :Yahoo!:

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7450
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Мои похуделки

Сообщение Василиса »

Галя, поздравляю, молодец-молодец!! :Rose: :Rose: :Rose:

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Галя, :good: :Rose:
===
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Галя, умничка, так держать!!! :good: :good: :Rose: , я на тебя ровняюсь :friends:
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3033
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

Галя:За эту неделю я сбросила ровно 5 килограмм
Не много? Говорят, нельзя так много сразу. :unknown: А вообще, очень рада за тебя!

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленка 16 »

я в спортзал пошла, подтянуть животик.

Добавлено спустя 20 часов 49 минут 56 секунд:
Девочки а еще враг фигуры перекусы.

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Это еще мало для целой недели

Аватара пользователя
Эллира
Всего сообщений: 3332
Зарегистрирован: 07.06.2014
Откуда: Башкортостан
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Эллира »

ничего себе, мало! я до беременности Юлей худела на -60, 6 кг за 2 месяца. считала, что я супермега молодец :-D
И если вокруг одно лихо
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленка 16 »

Мне моя эндокринолог говорила. Что в неделю худеть нужно на 200-300 грамм. Тогда за 9 месяцев сбросите 10-11 кг. Это для организма нормально. И тогда ничего не вернется, и обмен веществ не пострадает.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

У каждого человека есть индивидуальные особенности, одному хорошо одно, другому другое :pardon:
Я помнится тоже как-то 5 сбросила за неделю, правда там стресс был, но чувствовала - физически - себя хорошо.
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленка 16 »

Нет говориться о том когда у вас цель похудеть один раз и надолго

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6646
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

А я как ГВ закончила, так мне больше толком и не похудеть. Топчусь все также на своем добеременном весе, от которого до идеального веса надо убрать 5-6 кг. И ни в какую :(
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленка 16 »

А я еще животик хочу подтянуть. И еще мне Жанин наверно мешает быстро сбросить.

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8469
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение ВераNika »

:)
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

А у меня на гв аппетит нереальный, я как пылесос :-D и днем и ночью очищаю холодильник.. и вес да, стоит конечно :pardon:
Девочки, кто занимается по Джилиан Майклс? Что- то меня не впечатляет, мне надо чтобы на следующий день встать не могла от тренировки, а тут мышцы даже особо не болят.. кто знает какую- нибудь супер тренировку для пресса и ног?

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленка 16 »

У меня к сожалению вес стоит почему не знаю. :cry:

Аватара пользователя
Queenie
Всего сообщений: 591
Зарегистрирован: 11.04.2013
Откуда: Пермь
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 2
Образование: среднее специальное
Профессия: Токарь
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Queenie »

Аленчик,я занималась и частично до сих пор занимаюсь по программе Тэмили Уэбб. Есть комплексы на все части тела,нагрузка разной интенсивности. Некоторые упражнения можно и после родов применить. Мне нравится. Комплексы называются "я хочу такой пресс","я хочу такие ноги" и так далее. Возможно,пригодится:)
Все думают, что придёт время. А время только уходит.

Аватара пользователя
Дарёна
Всего сообщений: 146
Зарегистрирован: 23.04.2014
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дарёна »

Галя, ты большая умница, я восхищаюсь твоей силой волей! А я вот похудела, чисто визуально ноги уменьшились,бедра тоже, но мышц нет никаких,нужно мне спортом заниматься.
"Положите свою руку в руку Господа и идите без колебаний..."

Великая княгиня Елисавета

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Я все что сбросила за неделю отъела обратно. Ибо не надо жрать 600 грамм фисташек за день. :pardon: =@
Что я теперь родителям скажу?? :cry:

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2597 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»