Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье
Модератор: ВераNika
-
- Модератор
- Всего сообщений: 3315
- Зарегистрирован: 11.02.2012
- Откуда: Златоуст
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 2
- Образование: среднее специальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
Галя, самое главное, что ты идешь в верном направлении! А все твои заветные циферки не заставят долго ждать!
-
- Всего сообщений: 2789
- Зарегистрирован: 10.09.2010
- Откуда: Украина
- Вероисповедание: православное
- Имя в крещении: Галина
- Образование: высшее
- Профессия: филолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Re: Мои похуделки
За эту неделю я сбросила ровно 5 килограмм.
«Нет крика боли без эха радости в конце.» — Рамон де Кампоамор
-
- Модератор
- Всего сообщений: 8294
- Зарегистрирован: 04.12.2011
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
-
- Всего сообщений: 14029
- Зарегистрирован: 25.08.2010
- Откуда: из ребра Адама
- Вероисповедание: православное
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Профессия: дворник
- Ко мне обращаться: на "вы"
- :
-
- Всего сообщений: 791
- Зарегистрирован: 11.06.2014
- Откуда: север кавказа
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Образование: среднее специальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
-
- Модератор
- Всего сообщений: 3315
- Зарегистрирован: 11.02.2012
- Откуда: Златоуст
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 2
- Образование: среднее специальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
Не много? Говорят, нельзя так много сразу. А вообще, очень рада за тебя!Галя:За эту неделю я сбросила ровно 5 килограмм
-
- Всего сообщений: 418
- Зарегистрирован: 27.07.2014
- Откуда: москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
я в спортзал пошла, подтянуть животик.
Добавлено спустя 20 часов 49 минут 56 секунд:
Девочки а еще враг фигуры перекусы.
Добавлено спустя 20 часов 49 минут 56 секунд:
Девочки а еще враг фигуры перекусы.
-
- Всего сообщений: 2789
- Зарегистрирован: 10.09.2010
- Откуда: Украина
- Вероисповедание: православное
- Имя в крещении: Галина
- Образование: высшее
- Профессия: филолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Re: Мои похуделки
Это еще мало для целой недели
«Нет крика боли без эха радости в конце.» — Рамон де Кампоамор
-
- Всего сообщений: 3120
- Зарегистрирован: 07.06.2014
- Откуда: Башкортостан
- Вероисповедание: православное
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
ничего себе, мало! я до беременности Юлей худела на -60, 6 кг за 2 месяца. считала, что я супермега молодец
И если вокруг одно лихо
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)
-
- Всего сообщений: 418
- Зарегистрирован: 27.07.2014
- Откуда: москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
Мне моя эндокринолог говорила. Что в неделю худеть нужно на 200-300 грамм. Тогда за 9 месяцев сбросите 10-11 кг. Это для организма нормально. И тогда ничего не вернется, и обмен веществ не пострадает.
-
- Всего сообщений: 7615
- Зарегистрирован: 07.03.2014
- Откуда: Россия, Урал
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
У каждого человека есть индивидуальные особенности, одному хорошо одно, другому другое
Я помнится тоже как-то 5 сбросила за неделю, правда там стресс был, но чувствовала - физически - себя хорошо.
Я помнится тоже как-то 5 сбросила за неделю, правда там стресс был, но чувствовала - физически - себя хорошо.
-
- Всего сообщений: 418
- Зарегистрирован: 27.07.2014
- Откуда: москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
-
- Всего сообщений: 7656
- Зарегистрирован: 23.05.2013
- Откуда: На чужой планете
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Профессия: памперсы меняю
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Re: Мои похуделки
А я как ГВ закончила, так мне больше толком и не похудеть. Топчусь все также на своем добеременном весе, от которого до идеального веса надо убрать 5-6 кг. И ни в какую
Я вдруг поняла – все эти города
Я должна пройти как в наказанье
Но у меня есть дом, а у дома – я, у севера – сиянье
Я должна пройти как в наказанье
Но у меня есть дом, а у дома – я, у севера – сиянье
-
- Всего сообщений: 418
- Зарегистрирован: 27.07.2014
- Откуда: москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
-
- Модератор
- Всего сообщений: 9834
- Зарегистрирован: 24.03.2012
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
-
- Всего сообщений: 1718
- Зарегистрирован: 07.09.2013
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
А у меня на гв аппетит нереальный, я как пылесос и днем и ночью очищаю холодильник.. и вес да, стоит конечно
Девочки, кто занимается по Джилиан Майклс? Что- то меня не впечатляет, мне надо чтобы на следующий день встать не могла от тренировки, а тут мышцы даже особо не болят.. кто знает какую- нибудь супер тренировку для пресса и ног?
Девочки, кто занимается по Джилиан Майклс? Что- то меня не впечатляет, мне надо чтобы на следующий день встать не могла от тренировки, а тут мышцы даже особо не болят.. кто знает какую- нибудь супер тренировку для пресса и ног?
-
- Всего сообщений: 418
- Зарегистрирован: 27.07.2014
- Откуда: москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 3
- Дочерей: 0
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Профессия: логопед-дефектолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
-
- Всего сообщений: 555
- Зарегистрирован: 11.04.2013
- Откуда: Пермь
- Вероисповедание: православное
- Имя в крещении: Ольга
- Сыновей: 2
- Образование: среднее специальное
- Профессия: Токарь
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
Аленчик,я занималась и частично до сих пор занимаюсь по программе Тэмили Уэбб. Есть комплексы на все части тела,нагрузка разной интенсивности. Некоторые упражнения можно и после родов применить. Мне нравится. Комплексы называются "я хочу такой пресс","я хочу такие ноги" и так далее. Возможно,пригодится:)
Все думают, что придёт время. А время только уходит.
-
- Всего сообщений: 135
- Зарегистрирован: 23.04.2014
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Образование: высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Мои похуделки
Галя, ты большая умница, я восхищаюсь твоей силой волей! А я вот похудела, чисто визуально ноги уменьшились,бедра тоже, но мышц нет никаких,нужно мне спортом заниматься.
"Положите свою руку в руку Господа и идите без колебаний..."
Великая княгиня Елисавета
Великая княгиня Елисавета
-
- Всего сообщений: 2789
- Зарегистрирован: 10.09.2010
- Откуда: Украина
- Вероисповедание: православное
- Имя в крещении: Галина
- Образование: высшее
- Профессия: филолог
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Re: Мои похуделки
Я все что сбросила за неделю отъела обратно. Ибо не надо жрать 600 грамм фисташек за день.
Что я теперь родителям скажу??
Что я теперь родителям скажу??
«Нет крика боли без эха радости в конце.» — Рамон де Кампоамор
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 62 Ответы
- 3812 Просмотры
-
Последнее сообщение Рапсодия