Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Эллира]

Галя,солнце, бывает((( ну, с твоей силой воли, думаю скоро наверстаешь
я сегодня весь день жру шоколад, а мне его так нельзя, что просто ужас(((( ругаю себя, а толку? у меня так перед месячными бывает каждый месяц-дикий жор

[Певчая птичка]

Эллира,

у меня так перед месячными бывает каждый месяц-дикий жор

при этом сладенького, жирненького и жарененького

[Иля]

в феврале весил 95, за 2.5 месяца на дюкане согнал до 78. Последние 2 месяца вес не меняется, хотя диеты уже нет

А у меня муж набрал все обратно после Дюкана

[Мурлыка]

Ну что, есть кто подвизающийся на поприще похудания? Или все враз стали стройными?
Отчитываюсь: 2 недели как на диете, потихоньку сдуваюсь. Не замечает этого никто, кроме моего желудка - он стонет и говорит: есть-есть давай! Я что-то замахнулась на много и надолго. Ну давайте кто-нибудь со мной, мм?

[Наталька]

А я вот на вынужденной диете. Кушать нужно часто, но понемногу, жирного, жареного, соленого нельзя, хлеб тоже исключаю. Уже 2,5 недели... Встала на весы и вспомнила замечательную фразу: "Весы врут, окружающие завидуют, а зеркало ваще кривое!" Я-то себя ощущаю на 50 кг, а вот весы......., ну, не будем об этом.

[Мурлыка]

Наталька, а ты до операции взвешивалась?)

[Наталька]

Конечно! Сегодня результат практически "нулевой". Правда, дня 3 назад вставала на весы, было - 1,5 кг, но сегодня они одумались и вернулись.

[Мурлыка]

Ну а весы у тебя электронные? пмс скоро? А вообще 1,5 кг за 2 недели не плохой результат

[Наталька]

Весы электронные. А 1,5 кг - это еще не факт - у моих весов, похоже, в тот день настроение было хорошее.

[Мурлыка]

Наталька, так не отчаиваемся, а твердо идем к цели - стройности и здоровью! Ты сможешь, ну и я заодно с тобой

[Наталька]

Я решила теперь по понедельникам взвешиваться, не чаще. Вот следующий понедельник возьму за точку отсчета, а там-посмотрим.

[Соломония]

Так, кажется я пропустила самое интересное!!!!Мурлыка, Наталька, я, я с вами . Я тоже хочу похудеть. Но на диете пока не сижу, стараюсь питаться правильно. Сначала у меня весов не было, немного скинула, не знаю сколько. А потом весы купила, было 73. Сейчас начались проблемы ЖКТ, поэтому сильно себя не мучаю. Вес где-то в районе 71-72 кг. Весы у меня механические, но меня в принципе устраивают.

[Мурлыка]

Соломония, а рост у тебя какой?) Мне то как раз 70 - идеально

[Соломония]

Рост примерно 164, так что веса многовато, ну или рост маловатый, ну несоответствие, в общем

[аленка 16]

Девушки я с вами. рост 164 см. вес 70 кг. Решила худеть. Объемы пока не замеряла. Но в спортзал записалась, от сладкого, мучного, и жаренного отказалась, ем из блюдца, и кухонные весы приобрела.

[Соломония]

Ура! Нашего полку будущих стройняшек-красотулек прибывает !

замахнулась на много и надолго.

Я тоже хочу надолго, в плане удержания веса и правильного питания. Но слишком много мне не надо. В принципе в весе 65-66 кг я себя чувствовала комфортно. У меня кость тяжёлая и фигура типа " груша ". Ну а там, как получится, хоть бы до 68 доползти, и то хорошо

[Мурлыка]

Девочки, ну вам немного, чуть ограничений и спорта и все будет ок!
А вот мне надо 30 кг , так что рассчитала с врачом на год, потихоньку. Хотя сначала думали 10 в год, но я стояла как стена, тянуть не хочу
Я тоже из блюдца , вот бы еще спортом могла заниматься... ну ладно ,что имеем то имеем
Ну-с, с Богом!

[Горлица]

Иля, мой тоже набрал, но ИМХО, потому что не соблюдал белковые дни и остальные условия. Мама уже год скоро, как вес держится. За неделю кило прибавляет, а потом в четверг белковый сбрасывает.

[аленка 16]

Я вот только не знаю как повлияет на похудение мой Жанин. И как быстро удастся похудеть.

[Соломония]

чуть ограничений и спорта и все будет ок!

Вот с этим-то как раз и засада , особенно со спортом. Ну не люблю, не могу и, честно говоря - не хочу . Но, видимо, придётся хоть какой-то элементарный комплекс подключить. Но у меня суставы ещё очень проблемные, поэтому серьёзных нагрузок мне нельзя
Мурлыка, ты молодец, у тебя всё обязательно получится
Может какой-то отчётный день организуем, ну чтобы не расслабляться ?