Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2792
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Галина
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Я снова на ДД, Флу помагает)) :-D
«Нет крика боли без эха радости в конце.» — Рамон де Кампоамор

Реклама
Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 791
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Ну что, мои хорошие, отчитываюсь: сегодня утром была 70 кг, но заслуга не моя - килограмм ушёл из-за болезни. А сейчас уже съела два маленьких кусочка тортика :oops: . Но расслабляться не собираюсь, больше тортов ни-ни :-D . А как у вас дела?
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1718
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

Я снова с вами :) А где же ваши фотки до и после? :) Очень мотивируют. Пошла есть овсянку на воде :eda:

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 791
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

аленчик:А где же ваши фотки до и после?
Ой, ну фотографии для меня, это как-то слишком, я и так уже разоткровенничалась прям... :oops: . Ну в общем, не готовая я ещё... :-D
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7529
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Соломония: уже съела два маленьких кусочка тортика
:hysteric: ты меня доканать хочешь :-P фсе... пошла пирожное лопать, ты меня сагитировала :twisted:
Я пришла домой, выпила кефира с бананом, а за окном кто-то картошку жарит с луком - ууу :cry: - есть хочу, хоть в гости иди...
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 791
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Полиночка, тортики я покупала на работу, мы там маненько мой День рождения праздновали :oops: . Ну а больше ни-ни, как и обещала :-D . И отдельная благодарность за бдительность :chelo: :) :Rose:
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6562
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Девочки, отчитываюсь: на прошлой неделе 79 - сегодня 77 :Yahoo!:

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3115
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

А я опять на свои весы жалуюсь! :lol: :lol: :lol: На этой неделе не буду отписываться еще не все арбузы вышли. Доживем до следующего понедельника. :-D

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7529
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Девочки, ура мне :-D
Я с 3-4 августа на дробном питании и правильном образе жизни Сколько весила примерно знаю, так вот! Сегодня наконец вставила батарейки в весы и у меня минус 7 кг! :Yahoo!:
Сама не ожидала.. по мне не видно, только лицо осунулось, да отеки с ног сошли, ну еще юбки свободны стали :)
впереди еще 24 кг. Но теперь я уже верю в успех :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4439
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Мурлыка:Девочки, ура мне
Я с 3-4 августа на дробном питании и правильном образе жизни Сколько весила примерно знаю, так вот! Сегодня наконец вставила батарейки в весы и у меня минус 7 кг!
Сама не ожидала.. по мне не видно, только лицо осунулось, да отеки с ног сошли, ну еще юбки свободны стали
впереди еще 24 кг. Но теперь я уже верю в успех
Поздравляю :Yahoo!:
Дробное питание - это отличный вариант. :good: :good: :good:
Обязательно будет успех!
Святые еще рекомендуют чтобы объем порции был во все приемы пищи одинаковым. :wink:
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 791
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Мурлыка, УРА УРА УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Rose: :Rose: :Rose: Ты для меня теперь самая звёздная Звезда и Пример примеров для подражания :good: . Мне аж стыдно стало за свой неправильный образ жизни :oops: . Всё! Берусь за ум :-D , а то тортики тут всякие...
Даёшь правильное питание :eda:
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3115
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

Полиночка! Ты ТАКАЯ УМНИЧКА!!!!! Очень рада за тебя! Поздравляю!!!

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7529
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Девочки, моя подруга хорошо сбрасывает с помощь дыхания - бодифлекса. Я тоже решила заняться, в ютубе куча роликов. Это совсем не сложно, просто нужно упорство и постоянство, впрочем это нужно во всем :wink:
Я сегодня сделала первый раз баночный массаж. Всем советую, если перед массажем сделаете контрастный душ, а потом разотретесь маслом хорошенько и только потом баночкой, будет не сильно больно. Я прям чувствую - будет результат!
Вам немного сбрасывать, а потому это особенно актуально для вас и быстро и красота какая(уходит целлюлит и кожа разглаживается, подтягивается)... надо делать через день обычно. Перед ним лучше сделать еще зарядочку.
А еще обертывания. Это у меня на след.недели, планируется. Все расскажу. :wink:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6703
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Да, я тоже слышала хорошие отзывы про бодифлекс, очень хочу попробовать...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7529
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Alleksandra, Саш ,подруга прям сильно хвалила. У тех у кого вес не сильно большой, не сразу эффект, но постепенно. А еще там польза большая. Я сейчас как раз ролики ищу ,чтобы сохранить и каждый день включать). Надо утром и вечером :)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6703
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Мурлыка, кинешь ролики, когда найдешь? мне категорически надо пуз убрать, а качать пресс я ненавижу, да и с моим копчиком это непросто...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7529
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Alleksandra:кинешь ролики, когда найдешь?
обязательно :wink:
Alleksandra: мне категорически надо пуз убрать, а качать пресс я ненавижу
я бы обертывание и баночный массаж посоветовала ,не сложно совсем ,а подруга (другая) после вторых родов за пол года регулярного массажа убрала под чистую.. у нее там теперь впадина :shock: только растяжки розовато-белые.. не увидела - не поверила бы :-D
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Ромашка полевая
Всего сообщений: 1750
Зарегистрирован: 19.07.2013
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Ромашка полевая »

да, девочки, у меня мама одно время "дышала"- живот подтянула. Причем во время работы, когда никому не видно было :) сейчас, правда, бросила. Надо бы узнать, почему :-D

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4439
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Мурлыка:Девочки, моя подруга хорошо сбрасывает с помощь дыхания - бодифлекса. Я тоже решила заняться, в ютубе куча роликов. Это совсем не сложно, просто нужно упорство и постоянство, впрочем это нужно во всем
Я дышала все лето, но только - оксисайз
От бодифлекс у меня в глазах темнеет и очень трудно найти время - чтобы было натощак с утра. :-D
А в оскизайс хоть целый день дыши.
Но попытки заниматься бодифлекс я тоже не оставляю

Вот тут скачала себе видео основателя этой системы бодифлекс - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=182055
а вот тут книгу - http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=316414
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1718
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

Какие тут успехи? :) Я пока топчусь на том же месте, но стала есть правильно и стараюсь пресс качать)) Че- то ниче не скидывается :-D

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    52 Ответы
    2983 Просмотры
    Последнее сообщение ВераNika
    15 фев 2021, 11:58

Вернуться в «Женское здоровье»