Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Соломония]

Лунная Лиса, спасибо большое!!! действительно, есть над чем задуматься. Когда я в 25-30 лет мучила себя, чтобы похудеть, это было плохо, но организм всё-таки справлялся. А теперь, после 40-ка, надо очень серьёзно подумать, прежде чем предпринимать какие-то кардинальные меры

[Иулия]

С недавнего времени я стала отправлять ВСЕХ своих подопечных от 18 до 50 лет на сдачу анализов перед написанием программы питания и тренировок. Это отнимает время, но и я никуда не тороплюсь.

Я бы всех к священнику отправляла первым делом и за духовными познаниями о чревоугодии
Я конечно понимаю, что надо учитывать все эти показатели медицинские.
Но мало кто учитывает духовную составляющую лишнего веса, а именно в ней вся и суть проблемы и часть еще в психологии.
Поэтому всю жизнь и крутит с диеты на лишний вес, с лишнего веса на диету.
Я в последнее время не воспринимаю такие статьи, как и диетологов. Говорят много, а мало кому помогает что бы так раз и на всегда, что бы того же сахара например не хотелось.
Мне точно это все не помогает или только временные когда-то давно были результаты.

При этом люди живут с такими диагнозами, зная, что необходим строгий контроль питания, и едят что попало, сознательно лишая себя счастливых лет жизни.

Вот только по этой одной фразе можно судить о познании автора в этих вопросах. Люди едят не специально, они просто не могут не есть по немощи своей духовной.
Но это только мое мнение основанное на своем личном опыте.
В остальном тексте тоже сомнительная информация и общие какие-то фразы.

Только от ВАС зависит благополучие в Вашей семье.

И сразу будто на меня тонну кирпичей взвалили и с верху еще плитой придавили. От меня только я сама могу зависеть и то не без помощи Бога

Только сегодня я продержусь, и не буду есть ничего лишнего"

А эта мысля хорошая и я даже знаю у кого позаимствована)) но она искажена.
Только сегодня я не не продержусь на своей немощной силе воли.
А только сегодня я с Божьей силой буду воздерживаться от переедания.
Выздоровеет дух от страсти чревоугодия за ним и тело подтянется)) А в обход никак, только танцы на граблях и блуждание по кругу))

[Лунная Лиса]

Но мало кто учитывает духовную составляющую лишнего веса

Ошибаешься.
Здесь учитывающих большинство *я надеюсь))*
Юль, она просто тренер.
Она не будет говорить о духовном..да и в этой теме я предлагала делиться только физиологическими аспектами, анатомией..
то, что на все воля Божья и к священнику--у нас же на форуме по умолчанию.
Но это не отменяет посещение врачей, так? А кто хочет строить тело--пойдет и к тренеру.
я поэтому статью и притащила..да и помнишь, я говорила что надо бы у врача обследоваться, прежде чем худеть
и вот статистика приведена--по заболеваниям.
Немощь духовная тоже предполагает некие усилия воли для исправления ситуации.
Хотя бы поднять пятую точку да дойти до храма.
Узнать что-то. Захотеть изменить. Приложить усилия. Свои.
Даже попросить Бога нужны усилия.
Как и не укусить лишку от пирожка)) Вот здесь мы о пирожках.)) И прочих рецептах)) .
А то, что сначала попросить надо у Бога воздержания--я думаю, и так понятно. Если нет то
Я понимаю, что тут можно много и долго говорить..
я буду о сладком, а мне о круглом Извиняюсь конечно, но мы о разном. Без обид.
надеюсь, кто-нибудь да поймет о чем речь.
Да, и главное--автор смогла. Поэтому она и знает, о чем говорит. Где она--и где мы
И в духовном плане хромоножки, значит , и даже в мирском понимании силы воли нет, раз здесь.
Сможем мы--тогда ура.
Я предлагаю бить врага с двух сторон))
И в духовном аспекте, и к врачу сходить). И усилия приложить.
Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Если как по духовному аспекту--согласна, и тема твоя даже читана мною про чревоугодие .

[Иулия]

а, и главное--автор смогла. Поэтому она и знает, о чем говорит. Где она--и где мы

Главное уйдя от одной страсти не подсесть на другую страсть.
Я тоже всегда пишу только из своего личного опыта

Я понимаю, что тут можно много и долго говорить..

Я тоже понимаю. Поэтому не стала все комментировать
Закругляюсь

[Лунная Лиса]

Главное уйдя от одной страсти не подсесть на другую страсть.

думала и я об этом..
ну мне пока ни от одной не уйти( ..
===
да, о жоре
он у меня за неделю до определенных дней начинается..могу есть все, даже кирпичи))
потом , естественно, проходит..
в такие дни даже не знаю чего хочется: сала, шоколада, селедки..углеводов))
желательно все вместе)))
как быть? надо, наверно, варить в огромном количестве овощные супы.
и что бы в доме было миниум всего вредного. хи. правда, тогда я печь начинаю))

[Соломония]

А мне тоже кажется, что ничего зазорного нет в том, чтобы знать о том, что может навредить организму. Я, например, тоже духовное ставлю на первое место, и борюсь именно с чревоугодием, но считаю, что прежде чем следовать какому-либо плану питания ( читай диете ), нужно всё-таки хорошо изучить теорию, сущность этой диеты. А потом хорошо-хорошо подумать подходит ли она именно для меня, взвесить так сказать, все "за" и "против". А для этого и к врачу не грех обратиться да и анализы сдать не помешает. Ну это Я так статью восприняла, моё, так сказать вИдение проблемы

[Зарянка]

Иулия, думаю,не у всех людей с лишним весом проблема в грехе чревоугодия.Вот,например,просто не очень ответственный в отношении своего рациона человек питается перекусами,фаст-фудом,но вовсе не из-за чревоугодия,а из-за лени банальной,безразличия к своему здоровью?

[Иволга]

А у кого-то дети вышибают напрочь щитовидку, почки и с/с сис-му. И приходится потом поднапрячься.

[Пятачок]

Моя проблема лишнего веса никогда не заключалась в чревоугодии... Особенности обмена веществ таковы, что мне практически ВСЕ идет в "зачет", включая зеленые яблоки, которые тоже каким-то образом, будучи съеденными после 16 часов, умудряются превращаться жир и лишний вес (проверено неоднократно...).
У меня с рождения эта проблема и плюс все усугубилось в детско-подростковые годы, пришедшиеся на "голодные" 90е, когда питались действително как попало и чем попало...

[Иулия]

думаю,не у всех людей с лишним весом проблема в грехе чревоугодия.

чревоугодие у всех присутствует судя по учению о страстях, даже у худых
Просто не все осознают и не у всех оно ярко проявляется и вообще по разному проявляется.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1 ... %B8%D1%8F)
Ладно, проехали это все.
Мне вообще часто не полезно в эту тему заходить.
Так как часто хочется отреагировать так же как на эту статью

[Эллира]

А у кого-то дети вышибают напрочь щитовидку, почки и с/с сис-му. И приходится потом поднапрячься.

у моей мамы двое детей и конкретный гормональный сбой. Они живут в частном доме и физ нагрузка приличная, плюс ежедневно зарядка, беговая дорожка, вода натощак и всяческий зож по мере сил. Может долго сбрасывать 10 кг, а потом они моментально вернутся это здоровье...

[Иулия]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=bgwoscJrO_w[/youtube]

[Зарянка]

А у меня пока 2 недели моей адаптированной системы Минус 60.Пока стабильно минус 1кг,пропал интерес к сладкому,хотя по утрам мне его можно,но не хочется.И вообще к еде интерес пропал,лишь бы перекусить немножко,чтобы силы были - супчик,помидорчик,яблочко,кефир...Раньше перкусывала чем попало,что под рукой было,теперь только полезной едой.

[аленка 16]

Через какое время после кесарево ты начала заниматься?Мне минимум год запретили.

Через два года после 3 кесарева. Но там проблемы пришлось решать до тренажерки. Сейчас старшему 10, среднему 7, младшему 2,4. Все трое кесарята.

[Галя]

Я очень хочу на Дюкана, но пока не могу по здоровью.

[Мурлыка]

А у меня проблем со всем и с чревоугодием и с последствиями после гормон
Что-то я сегодня расслабилася... эх, завтра опять в бой, с новыми силами!

[Соломония]

эх, завтра опять в бой, с новыми силами!

Полиночка, я с тобой , хоть сегодня вроде и не нарушала, но правила у меня довольно мягкие. Поэтому хочется в бой . Ну хоть чтобы маленький результат, но был

[Мурлыка]

Ну хоть чтобы маленький результат, но был

ага, вот и я в последнее время так думаю , ну совсем расслабилася... так всегда! На работе увлекаюсь и как-то за питанием следить и не хочется , типа это не так важно, тут же тааакое творится, куда там до мелочей жизни . Ну завтра мы пройдемся и вспомним, что жители этого мира, а не будущего пока, ой че-т я заговорилась

[sANguiNAria]

эх, завтра опять в бой, с новыми силами!

вот-вот, давай-ка дорогая!Не забывай - я подглядываю за тобой!
Девочки, если вы срываться будете, я тоже слечу - мне компания нужна!
сЕгодня я держалась, как могла!утром даже типа ЗАРЯДКУ делала
Но...есть хооооооооочеется!!!!!!прям как в пост!

[Мурлыка]

sANguiNAria, ага, мне тоже с компанией проще .
А вообще как бы не было морально да и физически начинать тяжело начинать, это все равно легче, чем продолжать))). Иногда интерес падает и мотивация забывается, потому и дневник вести надо - перечитывать, помогает. Да и в начале результаты всегда сильнее. Вот на я за первый месяц аж 7 сбросила, а за этот только 3
Сегодня у меня куча планов была ,а мигрень, все еще лежу, но питаться решила строго, надо себя в руки то брать))). А еще у нас шашлыки будут завтра, вооот... но это ничего не значит! Чесслово, я их огурцом заедать буду