Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Я сейчас себе каждое утро напоминаю
"Я прекратила бороться с чем угодно и с кем угодно – даже с лишним весом, и тем более с едой, перееданием."
Когда я борюсь, то все мое нутро начинает сопротивляться борьбе, а в голове начинают крутится навязчивые мысли о еде и мои мысли просто прилепляются к холодильнику и то одного, то другого хочется съесть.
День, два я конечно могу продержаться на борьбе и силе воли, а потом все равно проиграю, еда меня побеждает, я перед ней бессильна и это факт, который мне пришлось признать после многих лет моей борьбы
Но Бог Всесилен, а вера способна горы ворочить.
"Если вы будете иметь веру с горчичное зерно и скажете горе сей: "перейди отсюда туда", и она перейдет; и ничего не будет невозможного для вас" (Мф 17, 20)
Я не могу, но Мы можем
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Реклама
Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

...
пошла в тренажерный зал, там справку от терапевта просят. вот. что бы не было противопоказаний. во-о-от.
на этом этапе я боюсь и закончу занятия ))
:-D
раньше, в другом, не просили :)
а тут ответственные люди, и рада, и настрой сбит)) хотя, вот быстро мои пожелания к другим исполняются на себе)) всегда так))
ну что, пойду к врачу, значит. :)

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Иулия:Я не могу, но Мы можем
:chelo: :good:

Добавлено спустя 6 минут 41 секунду:
Иулия:"Я прекратила бороться с чем угодно..
как только начинаю "худеть"--жор "в три горла"
как не замечаю, забываю, просто живу--худею :-D
парадоксы, ага :)
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Я не знаааю... борьба-не борьба, а не соблюдаю режим и все, пошло поехало. Вес встает, а то и поднимается :pardon: . Когда все соблюдаю и делаю, тогда и организм согласен стараться - худеет :-D .
Я вчера впервые за два месяца налопалась на ночь, сама от себя не ожидала... нервы сдали и я по старой привычке - заедала стресс. :(
Ну и сегодня ожидаемо: мигрень обострилась, давление повышено и дикая головная боль вкупе с плохим настроением. Воот. Из этого следует, организм не дурак :-D , соблюдай режим и будет тебе счастье: хорошее самочувствие и похудание :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
irinavaleria
Всего сообщений: 2767
Зарегистрирован: 30.03.2013
Откуда: Nederland
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Irina
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее
Профессия: Волонтёр
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение irinavaleria »

Моя знакомая , ей 38 лет, в феврале первый раз начала голодовку *21 день* ,
за эти 8 месяцев, уже третий этап завершает *21* ,+ три раза по *7* и два раза по *3* дня(ей).
Сбросила 25 кг, думаю, что вот за этот период тоже сбросит примерно 10 кг.
После голодовки *21* выходит из голода столько же дней. -плавно.
В начале немного сока разбавленную водицей , затем добавляет овощи и фрукты,
и уже потом питается нормальной пищей , но* без употребления соли.
По завершении ест всё ,но умеренно. Все болячки прошли, чувствует себя отлично,
говорит, такое состояние ,как будто не хожу ,а летаю .

P.s
Во время поста ухожу иногда в трёхдневный голод,
на больше воли не хватает :oops:
Наверное , надо решиться попробовать. :)
А вам желаю успехов и результатов . Чтоб тоже почувствовали свои плоды . :Rose:
Последний раз редактировалось irinavaleria 26 сен 2014, 19:30, всего редактировалось 2 раза.
Помилуй мя Боже по великой милости Твоей
и по множеству щедрот Твоих очисти беззаконие моё.

Аватара пользователя
Иволга
Всего сообщений: 5694
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 5
Дочерей: 5
Образование: высшее
Профессия: ветврач, флорист-декоратор
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иволга »

Ага, я плоды почувствовала. Кто меня просил трескать кекс? И немного совсем... Это называется "вспомнить все" :-D опять боли в эпигастральной области и правом подреберье, жуткая сонливость. Опа! :shock: а пойду-ка я снова рыбку с овощами готовить... :pardon:
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий

Аватара пользователя
sANguiNAria
Всего сообщений: 1342
Зарегистрирован: 02.12.2013
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение sANguiNAria »

а я не могу голодать - у меня ручка-трясучка начинается.
но то что мне уже легче - это однозначно!не напираюсь за едой- и хорошо так!
зарядку сделала :-D хлеб не ем, так что еще....а, сладкого ни-ни... 8)
пока держусь...
Помилуй мя, Боже, помилуй мя!

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

irinavaleria:Моя знакомая , ей 38 лет, в феврале первый раз начала голодовку *21 день* ,
за эти 8 месяцев, уже третий этап завершает *21* ,+ три раза по *7* и два раза по *3* дня(ей).
Сбросила 25 кг, думаю, что вот за этот период тоже сбросит примерно 10 кг.
После голодовки *21* выходит из голода столько же дней. -плавно.
В начале немного сока разбавленную водицей , затем добавляет овощи и фрукты,
и уже потом питается нормальной пищей , но* без употребления соли.
По завершении ест всё ,но умеренно. Все болячки прошли, чувствует себя отлично,
говорит, такое состояние ,как будто не хожу ,а летаю .
Я голодала, я потом попала в зависимость от голода и стало у меня 2 зависимости - пищевая и голод
Жру - не жру и так я себе всю нервную систему расшатала
Проблема не в желудке. Мышление должно поменяться
Его не поменять голодовками и диетами
А голодала я по разному. Самое большое - 30 дней на воде и 10 дней без воды.
И 21 день был и также выходила из голода. Много голодала по разному
И при всем при этом я так и не похудела :pardon:
Чем больше голодаешь тем меньше организм теряет вес :o
Немного скинуло и в 4 раза больше мне вернулось. Только начинала пить соки разбавленные с водой, еще даже не есть! От соков вес возвращался!
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Иулия, какой сложный путь ты прошла,я бы так не смогла...

Аватара пользователя
Katrin
Всего сообщений: 1318
Зарегистрирован: 23.11.2013
Откуда: Геленджик
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Katrin »

Иулия моя мама так же голодала. Около 20 дней. Сбросила немного, а вес вернулся моментально да ещё и с прибытком. :( После этого я тоже противница голодовок.
Твой ребенок–это твой Киев и твой Иерусалим.Вот твое место молитвы и твое место Богослужения (о.Алексей Мечев))

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Я после химиотерапии проводила лечебное голодание,17 дней. Чувствовать себя стала, после восстановления, лучше, вес упал сильно.
Но потом напал жор и я поправилась очень быстро. Так что воспринимаю голодание только в лечебных целях, а сейчас не то что избегаю, боюсь лишний раз задержаться с приемом пищи - вдруг начнется неконтролируемый жор, бе...)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Девочки,вы такие молодцы!Столько выдержали всего,я за всю жизнь ни одной диеты не выдержала...Всё наладится!Мурлыка, держись,ты такая умничка!
А я "думаю",что худею... :-D Не ем на ночь,вечером только творожок,арбуз,кефирчик,обед более-менее диетический...Вес не слетает,но черепашьим темпом,надеюсь,за годик,к следующему лету похудеть...И большие надежды возлагаю на каждодневные двух-трёхчасовые прогулки с малышкой быстрым шагом.Хоть чуток должна такая щадящая программа сработать...
Кстати,моя знакомая,как и Александра,села на яичную диету,очень довольна,вроде уже 7 кг за 2 недели сбросила (от веса 82).Каждый год на ней сидит,хвалит...

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Зарянка:я за всю жизнь ни одной диеты не выдержала..
и мы тут как бы против диет :oops:
и голодовок.

так что присоединяйся :friends:
.
Зарянка:.Каждый год на ней сидит,хвалит...
:-D
вот-вот..и будет каждый год вес возвращаться )) а может и увеличиваться. это замкнутый круг--любые диеты
тут мысли надо менять и образ жизни. и удержать результат навсегда
===
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Зарянка:.И большие надежды возлагаю на каждодневные двух-трёхчасовые прогулки с малышкой быстрым шагом.Хоть чуток должна такая щадящая программа сработать...
Мой знакомы хороший как-то сказал и мне запало в голову, простые слова и мимоходом сказанные :) . Я сетовала на то что вес не падает и внешне ничего не видно, а делать приходится много чего (да, тогда я ныла много, по делу и без :-D ). Он сам врач, посмотрел, улыбнулся: ничего, чтобы ты не делала не проходит мимо твоего организма. Если ты ходишь, прыгаешь, ешь меньше обычного, он уже тебе благодарен. Поменяла рацион на более полезный, а вес не падает, он все равно тебе благодарен. А уж если ты говоришь себе: я не худею и ешь вечером, так задумайся, от того что ты сейчас поешь ты точно не похудеешь и лучше себе не сделаешь. так зачем переживать и от нервов есть?
Вот как-то так. Конечно сказано было поумнее :oops: , но я теперь. когда хочу что-то слопать вечером напоминаю себе это или когда хочу поехать на маршрутке .а не идти пешком домой, после работы. И правда, организм благодарен! Очень медленно, но виден результат! Стало легче ходить, ноги окрепли, дыхание стало более ровным. Просто к хорошему быстро привыкают :-D .
Лунная Лиса: Зарянка писал(а):

.Каждый год на ней сидит,хвалит...


вот-вот..и будет каждый год вес возвращаться )) а может и увеличиваться. это замкнутый круг--любые диеты
тут мысли надо менять и образ жизни. и удержать результат навсегда
Вот согласная я! :good: Надо мозги промыть себе :-D и меняться навсегда :wink:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Отчитаюсь-ка я сегодня. Завтра, скорее всего некогда будет. За неделю -500 гр, всего -6 кг. Вес сейчас 69 кг. Я понимаю, что для кого-то это не результат, а меня радует такое положение дел :) . Пусть медленно, незаметно, но всё-таки вес идёт вниз, а не вверх. Хотя почему незаметно, очень даже заметно: двигаться стало легче, визуально уже прилично заметно, мне кажется даже как-то посвежее выглядеть стала :oops: . Благодарю Бога за всё, хотелось бы скинуть ещё несколько килограмм, так что ползём дальше
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Соломония, это нормальный темп для твоего веса.
По себе знаю, что когда много и быстро скидываешь, то потом также быстро и много набираешь. Поэтому я себя сейчас настроила, что лучше пусть по 2-3 килограмма минус каждый месяц, но главное в минус, а не в плюс.
Конечно хочется мне быстро, но в этом мире не все как я хочу :)
Быстро я уже пыталась и не получилось. Теперь я поменяла тактику :-D
Поздравляю с результатом :Rose:
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
sANguiNAria
Всего сообщений: 1342
Зарегистрирован: 02.12.2013
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 

Сообщение sANguiNAria »

Соломония, ты такая молодец!это РЕЗУЛЬТАТ!а главное, что
Соломония: двигаться стало легче, визуально уже прилично заметно, мне кажется даже как-то посвежее выглядеть стала
вот к этому я стремлюсь :oops:
а я без контроля особого - у меня весов нет :oops:
так что только интуиция, ну и если в гостях окажутся весы.
Помилуй мя, Боже, помилуй мя!

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Иулия, sANguiNAria, спасибо, очень приятно :chelo: !
Иулия, успехов тебе :friends:
sANguiNAria, а с весами я вопрос решила просто: купила в аптеке самые простые механические за 350 руб. Конечно они не точные, и колёсико внизу приходится подкручивать :-D , но зато дёшево и батарейки менять не надо. Меня в принципе устраивает
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

А я разорилась пару лет назад и купила электронные за 1500р. Теперь показывают с точностью до 100гр. Мне нравится :) .
А у нас сегодня было закрытие сезона, наелись шашлыков - вкуснющие :roll: .. мне казалось я могла лопать и лопать, мои родители аж прибалдели удивились, то ест капельку, то налегла и самое удивительное, я наелась, а не объелась :unknown: . Ведь чуть больше каши съешь и усе - амба пришла :-D , а тут хоть бы хны, ползаю и радуюсь жизни, правда сейчас до сих пор в рот ничего не лезет :lol: - сытость так и прет. Утешаюсь ,что больше никто меня шашлычком не накормит... Через пару тройку дней контрольное взвешивание, если все не страшно - отпишусь :oops:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Пришла хвастаться пританцовывая лезгинку :Yahoo!: :-D
В середине августа купила себе штаны для дома, дачи, их можно и как пижаму использовать.
И они так мне обтянули зад и живот, прям швы впивались. А сами штаны высоко не натягивались, неудобно было, спадали.
Так я их и отложила до лучших времен и даже этикетку не снимала.
А сегодня так замерзла дома и решила их одеть.
И о чудо, я их натянула до талии, они сели свободно на мне, на попе даже висят немного и сами штанины длинные стали.
Танцую от радости! Я на правильном пути!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Вот такие штаны я себе купила, как на фото :)
Худеющих флудильня - 1ц.JPG
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Я сдвинулась с мёртвой точки на 300 г вниз за неделю :-D.Всего за 3 недели минус 1300г.
Иулия,такие весёлые штаники!)Я бы тоже такие прикупила :)У меня халатик такой же расцветки :)

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»