Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Сколова Наталья
Всего сообщений: 23
Зарегистрирован: 20.10.2014
Откуда: Россия,Архангельск
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Профессия: педагог-дошкольник
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Сколова Наталья »

Иулия:так у вас прошла тяга переедать, есть сладкое, мучное и другие вредные продукты? Или вы на силе воли держитесь? Вы продолжаете бороться или освободились от этого?
Я освободилась от пристрастия к определенным видам продуктов.Именно они были причиной переедания и лишнего веса.Например ,мороженого я могла съесть 4-5 штук.Семечки грызла пакетами.Шоколадные конфеты улетали моментально.Теперь я просто этого не хочу. И что интересно,после занятий в группе с о.Игорем Бачининым, я совсем перестала употреблять алкоголь. Хотя задачи такой перед собой не ставила.

Реклама
Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Ну что ж. Вот и первое число :) . Взвесилась. Ровно - 3 кг (ах, какая я точная :-D )
Мало, но хорошо хоть что-то... а то простыла и уже думала, что вообще ничего поди не сброшу :pardon:
Вчера сходила в тренажерку у дома, все посмотрела. Дорогое удовольствие, конечно. Но наверно все же одолею лень, скупость и буду в этом месяце уже начинать :Yahoo!:
Еще из положительного. Вошла опять в рабочий ритм похудания. Занимаюсь ходьбой, велотренажером, зарядкой, мажусь кремами... и стараюсь получать удовольствие от процесса. Заметила, это не то что облегчает, это даже понуждает к новым свершениям. А когда через силу и не хочу - не надолго... Сейчас после болезни меня сподвигло на занятия как раз воспоминание о том, как хорошо, весело это у меня все проходило и о настроении после тренировки. А уж как ты себя любишь и хвалишь... Лучшая награда - себя уважать и любить :roll: даже пухлую :-D
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Мурлыка, зачиталась тебя, впрочем, как обычно. Прям так вдохновительно пишешь :good: , что и самой хочется действовать, на подвиг тянет :) . Но что-то воз и ныне там: между 66 и 67. В принципе, чувствую себя достаточно комфортно. Но от пары-тройки килограммов можно бы было избавиться
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Сколова Наталья:Я освободилась от пристрастия к определенным видам продуктов.Именно они были причиной переедания и лишнего веса.Например ,мороженого я могла съесть 4-5 штук.Семечки грызла пакетами.Шоколадные конфеты улетали моментально.Теперь я просто этого не хочу. И что интересно,после занятий в группе с о.Игорем Бачининым, я совсем перестала употреблять алкоголь. Хотя задачи такой перед собой не ставила.
Рада за вас. :)

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Мурлыка, ты меня вдохновила. :chelo:
Мне сегодня так лениво что либо делать. Все, подъем! В перед :-D
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8502
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение ВераNika »

Дверь в кухню. :)
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Девочки, я рада, не ожидала прям :oops:
Ну тода давайте все вместе! :friends:
Между нами, вдохновение это один из самых важных факторов в нашем рыхлом :-D деле.
Если все время на обязанности какой-то (кому только?), мнимых не важных причин, без настроения... это сложно и малоэффективно. Я заметила, как только заболела мотивация вся растворилась. Но так и насиловать себя не вижу смысла. Я вообще стараюсь идти по пути наименьшего сопротивления. Не хочу есть овощи - не буду, хочу шоколад (Юль не морщись :-D ) - слопаю ломтик. Очень хочется холодца, 1 ложку умну :wink: . Но это редко, на самом деле. Потому и позволяю :pardon: Главное во всем мера. Не срываться. Если во время не поела или не уснула - все обожралась :-D . смешно то смешно, но правда 100%. И тоже самое со спортом. Не хочу сегодня заниматься, ну ладно, сделаю хоть дыхание, это всего 5 минуток, ооо уже и настроение на фитнес маленький появилось, еще 10 :wink: А бывает залезешь на велик и все не можешь с него слезть минут 40-50, прям уехала бы куда-нибудь :Yahoo!: (жаль дальше балкона некуда :lol: ). А может и так, залезла и после 1 мелодии уже сползла тряпочкой... ну и пошла лазить в инет, или музыку слушать. Значит в другой раз. И организм понимает - его не насилуют. И можно наслаждаться процессом.
Ковалев говорит: очень важно договориться со своим подсознанием, оно очень часто против всех наших мечт :-D , ему чем толще, чем спокойнее, тем лучше. Надо его убедить, что в стройности нам будет много комфортнее. У него много написано об этом. Сначала я не поняла. Но посидев, поразмышляв, согласилась. И работать начала как раз над этим и вся моя "система" построена на этом :oops:
Ну вот опять я раскалякалась :) извиняюся :oops:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Только сегодня к вечеру вспомнила, что вчера был отчётный день :-D . Думала-думала, и всё-таки решила официально заявить :-D ( ну чтобы потом стыдно назад наедать было ) о своём весе. Итак на сегодняшний день вес 66 кг. Даже чуть меньше, но это пока не будем учитывать.
Так что всё-таки ползём с Божией помощью. Главное - настрой боевой :-D . Чего и вам желаю
Не бойся, только веруй

***хельга)))
Всего сообщений: 1
Зарегистрирован: 06.11.2014
Откуда: орловская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Профессия: домохозяйка
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение ***хельга))) »

пить не менее 2 л. чистой воды и не есть после 16.00,ну а если добавить мин.физ. нагрузку,то все пойдет побыстрее)))

Добавлено спустя 4 минуты 57 секунд:
Счастье рядом! :)

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иулия »

Ходила гулять вчера вечером на улицу и меня ждало радостное открытие :Yahoo!: я как обычный человек смогла спускаться и подниматься по лестнице. До этого я как старенькая бабушка спускалась и поднималась очень медленно крепко держась за перило. Значит я худею реально!!!!! Я на радостях раз 5 спустилась и поднялась по лестнице, не могла поверить :) :oops:
Куртка обвисла на мне, рукава прям висят, рук не видно.
Медленно, но продвигаюсь вперед.
А в зеркало посмотрю и все кажется без перемен, вроде такая же :pardon:
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

А у меня нет боевого настроя. Ползу со скоростью улитки. Обидно. Не сложно соблюдать, просто обидно, что все на месте. И к свадьбе мне не похудеть. Эх, люби меня меня, муж, коровушкой :cry:

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Горлица:, что все на месте
а так бывает все стоит-стоит на месте, а потом резко станет заметно..
не отчаивайся только!
ведь сколько "копим-"-то "добро?
а результатов ждем быстрых.. :sorry:
главное, продолжай!
успех все равно есть--хотя бы на уровне здоровья!
а еще я тебя видела и ты красавица :pardon:
так что :Rose:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Лунная Лиса, ага, боольшааая такая красавица :-D

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3052
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Наталька »

Иулия, :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Очень рада за тебя!!! Поздравляю! :)
Иулия:А в зеркало посмотрю и все кажется без перемен, вроде такая же
Ключевое слово
Иулия:вроде
:-D
Горлица:Ползу со скоростью улитки.
Посмотри на это с другой стороны - хоть со скоростью улитки, но - ВПЕРЕД!!! :) А значит, что ушедшие кг-шки не вернутся. :-D
Горлица:Эх, люби меня меня, муж, коровушкой
Смотрела раньше твои фоточки. Тебя видела, "коровушку" - нет! :unknown: :unknown: :unknown: Не наговаривай на себя. :)

Аватара пользователя
sANguiNAria
Всего сообщений: 1342
Зарегистрирован: 02.12.2013
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение sANguiNAria »

Юля молодчинка!!!!Очень радостно за тебя, помогай Господь!
Оля!Духом не падать. И я согласно с девочками - мы более критично к себе относимся. Самое главное муж принимает, любит тебя такую, какая ты есть(у меня также :-D слава Богу!). А то вон есть у меня подруга, после родов ооооочень набрала, так ее муж просто гнобить начал в прямом смысле этого слова и мама еще родная масла подливала. В итоге у человека сильнейшая депрессия получилась. Я поддерживала как могла, мол от груди отучишь - похудеешь. Но сколько слез было. Я не могла понять ее близких, ну как так можно самому родному человеку такое говорить...
Помилуй мя, Боже, помилуй мя!

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

sANguiNAria, это у меня, просто, осенняя хандра

Аватара пользователя
sANguiNAria
Всего сообщений: 1342
Зарегистрирован: 02.12.2013
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение sANguiNAria »

Горлица, коллега!Я не могу справиться!
Помилуй мя, Боже, помилуй мя!

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Девочки, что-то я прям рванула, сама не ожидала от себя такой прыти :-D . Вес 65 кг. Ну это не то, чтобы я как-то особенно старалась, просто так обстоятельства сложились: совсем закружилась. Ну да на всё воля Божия. Теперь главное - закрепиться, не наесть всё назад
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Соломония, :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: молодец! Держи позиции!
А у меня что-то встал, ни туда ни сюда... не отчаиваюсь, но настроение падает порой :pardon:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

А у меня все совсем плохо. Видимо, жидкость задерживается. Была уже почти 73, а теперь снова 76. :cry: Купила почечный сбор, буду пить. Таак горько :( что я за человек такой :((( все не как у людей :cry:

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Горлица: Видимо, жидкость задерживается
у меня сейчас то же самое.. с утра вообще глаза как щелочки ,простыла видимо+давление на улице..
Горлица:все не как у людей
мы с тобой в одной лодке, :friends: будем с тобой не как все :wink:
Олюшь, подними руку, ииии... вот правильно, туда-туда и посылай все :-D
Рано или поздно сдвинется, все нормализуется :) , только бросать не надо.
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2597 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»