Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Соломония: Сейчас приедем, взвесимся и отчитаемся
Свет, а взвешиваться то лучше утром :wink:
Горлица:ты не думай - мы с тобой
спасибо, девочки! :friends:
Вы молодцы, хороший результат! У вас вес не большой, потому кажется медленно :) , а на самом деле это здорово, для организма полезнее, когда вес потихоньку уходит :) Так держать! :good:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Реклама
Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Мурлыка: взвешиваться то лучше утром
Ну да, просто самой интересно стало. А то что-то я реально расслабилась. Ну вот, начинаем, вернее продолжаем, как обычно с 1-го :-D . Всем успехов :Rose:
И кстати, спасибо, Полин, что в тонусе держишь более слабых подруг :friends: :-D
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2418
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Мурлыка, спасибо,что оживляешь темку...
Я что-то приуныла...Вначале моего похудания почти каждый день был отвес или хотя бы на месте стояла.А в последнюю неделю привес +600.Не нарушаю в питании,что такое...

Ладно,будем дальше топтаться.Сегодня вес 66,8,а неделю назад был 66,2.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Девочки :oops: :oops: :oops:
Соломония: реально расслабилась
ага и у меня бывает, но вот как-то с 1 го у меня всегда поъем :-D
Зарянка, уже кто-то писал, что мышечная масса может немного "дать" веса, так же не забывай мы женщины, у нас и в самом деле сложная гормональная система, плюс ты кажется еще кормящая? :oops: Да и сейчас зима (всех с первым днем зимы - урра! :Yahoo!: ), а значит вода будет задерживаться в организме :pardon: Обрати внимание на объемы! Меня это много раз удерживало на грани срыва. :) Я хочу есть, делаю все как положено ,а вес зараза или стоит или даже поднимается.. хочется аж плакать и тут понимаю (включаю мозги ,как говорит мой батюшка :-D ), ну не могу я поправиться, гормоны не пью ,есть хочу, зарядку делаю - значит тело просто меняется.. и в лучшую сторону. Результат будет, но позже. И правда объемы порой радуют, больше отвесов :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Зарянка, это еще ничего :wink: у меня плюс 4кг было, но потом быстро ушло. Не обращай внимания. Будем-будем стройные :Yahoo!:

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2418
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Сегодня минус 300г.

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение аленчик »

А я только в плюсе, мы у бабушки, у меня рот не закрывается :(

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2418
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Привет,девочки!У меня сегодня месяц со дня начала похудения.За этот месяц минус 3 кг 100 г.Причём эти 3 кг за первые 2недели ушли,а последние 2 недели сплошные качели и стояния на месте.Что ж,поползём дальше... :wink:

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Зарянка, молодеец :Yahoo!:
А качели. ..мое постоянное состояние. В понедельник было, наконец-то, 73, а сегодня снова 73,7 :pardon:

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Девочки, не сдаёмся!!!! Зарянка, молодец, пусть медленно, но, главное, в нужном направлении!
А у меня вес в районе 62-х кг. Но это из-за больших физических и всяческих других нагрузок. Насчёт еды - мету всё подряд и в любое время. Главное - потом вовремя остановиться :-D
Всем успехов
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Я не знаю с чем связанно, но у меня в пост вес что-то не хочет двигаться вниз. Пища легче, наедаться особо не получается. :pardon: а стоит зараза! Конечно не отчаиваюсь - буду давить его, я сильнее, я круче! :-D Зарядкой занимаюсь не так рьяно как раньше, наверно в этом дело - сначала была небольшая слабость от такой еды, потом сильная усталость от работы и хоть могла физически, голову не хотелось напрягать :( (от шума машины по 6-8 часов она уставала). Сегодня сделала и таак хорошо стало, :roll: не только морально, прям все мышцы пели :)
И все таки хочу упомянуть крем антицеллюлитный. Помогает, да. Кожа подтягивается лучше, я уже сбрасывала и помню, что с ней было раньше, сейчас такого нет, более упругая :) И еще, как любительница ежедневного кофе, я коплю остатки :-D Смешиваю с гелем для душа и мажусь, хорошенько растираюсь - кожа мне благодарна! :Yahoo!: Только потом не забыть намазаться любым кремом для тела, а в проблемных местах специальным. :good:
Сейчас лежу такая благоухающая... аж коту приятно. Ну как же - так вкусно пахнет! Мурчит от удовольствия (да-да, он всегда мурчит, но я буду думать как приятнее :lol: )
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Мурлыка: Помогает, да
имя, сестра! :)
такая ты молодец.. :Rose:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Голубая лента
Всего сообщений: 439
Зарегистрирован: 07.06.2014
Откуда: Нижняя Волга
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Воспитатель детского сада
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Голубая лента »

Девочки, подскажите, как вы худеете? На диете какой-то или калории подсчитываете? Я никогда не была худенькой, замуж выходила, весила 75 кг. После рождения двух детей (кормила сама) стала весить 86 кг. А вот когда начались проблемы с щитовидкой вес стал медленно но верно расти. Муж меня утешает, говорит, что я не толстая, просто пухленькая, но при росте 165 вес 100 кг это уже излишне. Очень хочу похудеть, но не знаю как. Пробовала на кремлевской диете худеть, сбросила за 3 мес. 16 кг, но при этом критические дни перестали приходить. Через год набрала всё как было.

Работаю я в садике. Встаю рано, пью чай с чем-нибудь, обычно бутер какой-нибудь. На работе чай пью с конфетами, кашу утром и суп в обед могу покушать. С работы прихожу, ужинаю часов в 5 вечера и больше до утра ничего не ем. Вот уже года три вес без изменений - сто килограмм. А хочется хотя бы 80!
Жить-не тужить,никого не осуждать,никому не досаждать,и всем моё почтение(Преп. Амвросий Оптинский)

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6652
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

У меня все плохо-все плохо-все плохо... Мне не похудеть... Ни воли не хватает, ни физической активности (наверное), ни еще не знаю чего. Так и "танцую" в районе 68 кг вместо 62... Вот правда, что лишние 5-6 кг тяжелее всего уходят... Ан-реал какой-то... Опять начинаю смотреть в сторону диетологов... Может быть, "финансовая ответственность" меня подстегнет... буду платить деньги за консультацию и это будет "обязывать" давать результат... Может быть после рождественских каникул схожу...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Alleksandra, :friends: друг мой. Меня эти качели так замучили :sorry: вот казалось бы, вот они 73 нет, давай снова вверх и вверх-74,3 и так в каждом килограмме сижу по полтора месяца. Туда-назад. ОбЫдно, да :sorry:
Голубая лента, я на дюкане (чем-то похоже на кпемлевскую)

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Alleksandra: Вот правда, что лишние 5-6 кг тяжелее всего уходят
:friends:
и сон играет огромную роль в похудении.
если организм усталый, не выспавшейся --нет контроля, он требует быстрых углеводов для энергетического всплеска..
так, к сожалению.
и тут, да только сильнейшая мотивация (любовь, потеря денеХ, возможность получения каких-то благ..близкая весна-лето)) поможет выплеснуть адреналин, который взбодрит..
я тебя понимаю.
у нас похожие типажи :oops: , уверена, что окружающие говорят что у тебя все в норме..что не способствует норме))
я тебе (и себе!) Саша, говорю, что надо да, собраться и вернуться к своему весу..эти 5 лишних кг очень тяжело уходят, и быстро возвращаются. борьба с ними навсегда))
ну, у тебя хороший еще метаболизм, справишься :)
===
и еще заметила, что есть дамы ну которым идет немного лишнего веса да даже (по стандартам, будь они неладны :) ) и не немного , а все хорошо :pardon:
вот есть! ну для меня такие есть.. :roll:
а для меня критично если прибавляю даже 3 кг , скажем :(


Добавлено спустя 49 секунд:
Мурлыка: прям все мышцы пели
мышечная радость :good:
я уже забыла что это такое :cry:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6652
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Лунная Лиса:ну, у тебя хороший еще метаболизм, справишься
Людмила Прокофьевна, Вы мне льстите :-D У меня метаболизм отвратный, ты не видела моих фотографий в "толстый" период, когда я весила 90 кг.. И все, что я съедаю после 17-ти часов, идет сразу же в плюс, даже если это зеленое яблоко... Мне порсто надо взять себя в руки и начать питаться так, как я питалась, когда сбрасывала вес 5-6 лет назад. А мне никак. Наверное - да, усталость, плохой сон... Я как-то даже не думала в эту сторону...
Посмотрела вчера на свое пузо в зеркале - беееееее... И оно не дает носить целую кучу одежды, брюки, юбки... Эти 5-6 кг мне дали лишний размер, и моя старая одежда просто не сходится :( :( :(
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2418
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Я занимаюсь аэробикой с Синди Кр-д,программа "Новое измерение",выполняю комплекс "Б",он очень лёгкий и бодрящий,мне нравится.Ещё планирую ходьбу с Лесли начать.
Остановилась на 66 кг,больше ни в какую вес не снижается уже 2 недели.Ну ещё я много пью,особенно ночью,так как на полном ГВ,жажда сильная...

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6652
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Зарянка, когда ты это делаешь, если Ира почти не спит днем? Поделись секретом?...

Я не могу себя никак заставить заниматься... Надо глянуть этот комплекс, может тоже "втянусь"...
Я танцами занималась раньше, скучаю очень по ним, но сейчас денег нет на это, слишком тут дорогие занятия
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2418
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Alleksandra, мои занятия -это для Иринки что-то вроде шоу:она устраивается поудобнее и смотрит во все глаза,улыбается и даже хохочет иногда,особенно когда с фитболом занимаюсь :Yahoo!: Живой мультфильм :)

И ещё занимаюсь полчасика,когда муж с работы приходит,тогда они с Иркой вдвоём наблюдают шоу,все в восторге. :Yahoo!:

Я всегда спортом занималась,бегала на соревнованиях,скучаю...Аэробикой до беременности с удовольствием занималась,теперь заново втягиваюсь.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2597 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»