Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2416
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Шелест: как понервничаю - сразу к холодильнику.
Меня то,что в холодильнике,почти не интересует.Интересуют:зефир,мармелад,конфеты,печеньки,шоколадки и т.п. :-D

Реклама
Аватара пользователя
Мышенька
Всего сообщений: 851
Зарегистрирован: 04.11.2014
Откуда: Россия, Белгород
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мышенька »

Попробуйте перед "обжираловкой" выпить стакан воды, еды поместится меньше :)
А у меня такой организм, что нельзя запрещать, сразу запасать начинает, поэтому я долго искала хитрый ход :-D Мы худеть начинали с девчонками в компании, и полностью писали недельное меню, что съели, читая моё они были в шоке от масштабов и количества :lol:

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Назарьева Ирина:Попробуйте перед "обжираловкой" выпить стакан воды,
Очень действенно, очень! :good: Я правда забываю так делать, наверно потому что конкретных обжиралок у меня стало меньше, потому, не заметно для себя, увеличила просто порцию и вес потому встал. А вот раньше ,когда я только начинала, для меня это был хороший способ :wink: Сейчас буду иногда прибегать к нему, возможно даже заменяя его зеленым чаем, горяче-теплым, по вечерам, когда особенно будет хотеться кушать :)
Я сегодня к себе такая строгая.. уже чувствую как килограммы сотрясаются в ужасе и собирают чУмуданы :-D
Но на весы вставать завтра не буду, вдруг они у меня пока только обдумывают пути отступления :lol: - через неделю как раз к концу месяц подойдет, вот и узнаем! :wink: А вообще и правда - главное начать. Начала и сразу настроение поднялось, ну и самочувствие, исключая легкую слабость, отличное! :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Эллира
Всего сообщений: 3332
Зарегистрирован: 07.06.2014
Откуда: Башкортостан
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Эллира »

Зарянка:Интересуют:зефир,мармелад,конфеты,печеньки,шоколадки и т.п.
до 12-пожалуйста! потом весь сахар-в жир!
от голода отлично помогает зеленый чай. кому не вмоготу, можно со ржаным сухариком-криспом :roll: вроде и почаевничала, и не отложила :good:
я вообще думала, что без сладостей жить не могу, потом оказалось, что нет, могу вполне! :-D особенно, если знаю, что нааерну этот кусман торта утром завтра)))

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Шелест:как понервничаю - сразу к холодильнику.
вывод: надо перестать нервничать :oops:
И если вокруг одно лихо
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)

Аватара пользователя
Шелест
Всего сообщений: 11104
Зарегистрирован: 03.10.2014
Откуда: Китеж-град
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Шелест »

Эллира:надо перестать нервничать
:-D
или вынести холодильник из дому :crazy:
Все улеглось! Одно осталось ясно — что мир устроен грозно и прекрасно,
Что легче там, где поле и цветы.
Николай Рубцов

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Девочки, я поплакаться. Я опять в большом жиром плюсе :cry: :cry: :cry: . А вроде всё пошло хорошо сначала. А потом желудок так скрутило :( , что невмоготу совсем было. Полный срыв пищеварения. Самое обидное, что не худею в такие моменты, а наоборот поправляюсь т.к. желудок требует еды. В общем неделя прошла из рук вон плохо. Сейчас вроде бы потихоньку всё налаживается, а вот режим никак не могу наладить. Ну, может быть с завтрашнего дня, и обязательно меню надо писать, а то совсем расслабилась
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Соломония: т.к. желудок требует еды
йогруты лей в него ..
домашние лучше. и жидкие каши.
но как совместить это с работой, вот не знаю сама :(

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
меня сейчас спасают сушенные яблоки.. :%)
вообще не знаю, сколько бы без них "плюсанула"
в следующем году не задумываюсь повторю--сушить и еще раз сушить яблоки, ягоды..

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Мурлыка: уже чувствую как килограммы сотрясаются в ужасе и собирают чУмуданы
:lol: :good:
пусть они в эти чУмаданы еще и еще своих "братьев" понапихивают и с собой, с собой ..
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9405
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пиона »

Эллира:зеленый чай. кому не вмоготу, можно со ржаным сухариком-криспом вроде и почаевничала, и не отложила
это ж никакого удовольствия :-D
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Лунная Лиса »

Лунная Лиса:йогруты лей в него ..
супы овощные :)
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Лунная Лиса, спасибо, желудок уже получше. Честно говоря, пост не очень-то хотелось нарушать, но если бы совсем уж при пекло,то конечно, перешла бы на йогурты, но слава Богу вроде бы обошлось. Сейчас дело только в самодисциплне, а вот тут засада конкретная. Но пора,пора уже за ум браться, а то уже просто стыдно :oops:
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Ну так, мои хорошие, стоило вас оставить буквально на две недели, и вот результат :-D ! Где все? Праздники отгремели, салаты, торты и все остальные вкусности-вредности давно доедены. И все теперь в кустах отсиживаются? :lol: :-D А ну-ка, кто смелый, выходи, да о привесах - отвесах нам расскажи :-D

У меня вес так и держится 62-63 кг. Честно говоря, сама только робко вылажу из зажора, но настроение уже боевое, чего и всем желаю :Rose:
Не бойся, только веруй

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6601
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Пятачок »

Соломония, у меня все плохо, я сижу в кустах и не высовываюсь :)
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

У меня вес стоит на месте, я то питаюсь как надо то разгрузоны устраиваю себе. Оправданий масса. Сначала праздники, потом заболела и сильно, щас опять болею.. вот планирую денька через 2 взять себя в руки :)
То что он стоит, не смотря на мои расслабоны, - уже радует да и зарядкой, ходьбой занимаюсь, не равномерно, но хоть когда совесть просыпается могу...
Мне осталось еще 13 кг. :roll: К лету планирую быть уже идеальной нормальной внешне :oops: :-D Я сбросила 20 :oops:
Кажется что много, ну так то да.. но когда несколько дней ешь хорошо, ощущение вознимает что ты опять бошааая-бошая :-D
В легкости есть свои плюсы и жирные: желание совершенствоваться, бегать-прыгать, жииить!
Соломония, как же тебя не хватало! :friends:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Шелест
Всего сообщений: 11104
Зарегистрирован: 03.10.2014
Откуда: Китеж-град
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Шелест »

Мурлыка:Я сбросила 20
:shock: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Добавлено спустя 29 секунд:
у меня даже пока слов нет... :)
Все улеглось! Одно осталось ясно — что мир устроен грозно и прекрасно,
Что легче там, где поле и цветы.
Николай Рубцов

Аватара пользователя
Акка Кнебекайзе
Всего сообщений: 8971
Зарегистрирован: 19.12.2012
Откуда: из Сибири
Вероисповедание: православное
Сыновей: 4
Дочерей: 0
Профессия: старуха свеШница 99-го уровня
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Мои похуделки

Сообщение Акка Кнебекайзе »

Мурлыка:Я сбросила 20
Полина :shock: а от тебя что-нибудь осталось ? :%)
Вот это сила воли!!! Браво!
сколько ни лей воды, никогда не изменишь суть –
просто быть, просто действовать, просто быть действием,
прямо в этот момент просто быть частью этой песни.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Акка Кнебекайзе: от тебя что-нибудь осталось ?
еще много осталось, с излишками :-D
спасибо девочки :oops:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2416
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Зарянка »

Я в строю,потихоньку шагаю.Сбрасываю мало,по 1 кг за недели две.Мне уже не так важно,похудею я или нет,просто нравится быть налегке в плане питания и правильно питаться.В принципе новый год и Рождество застольями не празднуем,то и повода-искушения у меня не было,иногда что-то сладкое съедаю лишнее,конечно... :eda:

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Хочу тоже так мало по кг в неделю :-D у меня уже 4 месяца один вес. Нет, было однажды перед праздниками 72, но тут я решила попробовать свой торт :lol: вкусный, однако. На утро 75. Сейчас мои стабильные 74 и ни с места. Ну, ничего, пробую и дальше дюканить, а пока пусть муж любит пампушку :-D

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Мурлыка »

Горлица: На утро 75
а я мечтаю о таком весе пока только :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Соломония
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 11.06.2014
Откуда: север кавказа
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Соломония »

Мурлыка, Полишенька, искренне, от души поздравляю!!!! Ты большая умничка! 20 - это все-таки серьёзный результат, за которым стоит большой труд. Выздоравливай поскорее :Rose: :friends:

Зарянка, ты у нас и так красивая и стройная :Rose:

Горлица, ну ничего ты и не пампушка, а очень красивая, стройная, элегантная деУшка :Rose:

Alleksandra, Сашенька, ну какие твои годы, не так уж у тебя все и плохо, выглядишь даже очень хорошо :Rose: . а придёт момент подходящий, быстренько сбросишь эти несколько килограммов.

Ой, девочки, как же мне вас не хватало, некому было меня из зажора выгнать :-D . ну теперь мы все в строю, я надеюсь. Ведь вместе легче переносить невзгоды похудательного процесса :-D :friends:
Всех лю... Всем успехов.
Да, кстати, у меня в общем зачёте где-то -12 кг, хочется ещё сбросить немного
Не бойся, только веруй

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2592 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»