Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Соломинка
Всего сообщений: 8187
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Город на болоте)))
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Ландш.дизайнер, 3d-моделлер, юрист))
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Соломинка »

Мурлыка, Можно ли православному заниматься йогой,бодифлексом?
Там про бодифлекс тоже есть немного. Неоднозначно всё... :unknown:
Я как-то копалась в этом вопросе...давно, может что полезное подчерпнёшь. :oops: :unknown: :pardon:
Мы не умещаемся в прокрустово ложе современной жизни, а если ее мерки нам в самый раз – значит мы не настоящие христиане... Иеромонах Серафим Роуз

Реклама
Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7428
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Соломинка, ага, я вчера как раз немного почитала
- смутилась и поняла не мое это, загоняться всем этим, пусть я и не права :oops: оставила чтение .. мне здоровье улучшать надо. :pardon: А подруга много лет занималась, ей лучше было по всем параметрам и давление нормализовалось и сердцу облегчение и сама худела. Так как я не специалист, то не могу ничего утверждать и советовать и никого звать не буду. :) Но у меня у самой проблемы и с сердцем и с давлением, и суставами и мигрень и тд. и тд. А вчера было хорошо.
Сначала небольшое головокружение было, да. А потом бодрость и легкость.
Мне нельзя в тренажерку, нельзя заниматься фитнесом, это не то что противопоказания это просто в запрете у человека с позвоночными грыжами, разрушением коленного сустава и с моими сердечными показаниями. :pardon: Операцию назначил нейрохирург, сказал, все равно ко мне придешь. И это я уже на своих двоих к нему пришла ,через неделю как начала зарядку по Бубновскому, так лежала почти пол года и морально готовилась к операции, да. А вот после его слов и своего болезненого поднятия с одра :-D раздумала. Резко. Вредная я, от противного поступаю. :lol:
И вот теперь хожу, работаю, занимаюсь, пью лекарства-добавки для костей... летом сделаю еще раз МРТ. Посмотрим...
Никого не призываю так делать (это реально через БОЛЬ и НЕ МОГУ), я под наблюдением врача (доктор наук и все такое :roll: ) первое время была, она знакомая нашего настоятеля, практикует не операционный метод. :) . А еще батюшка разрешил заниматься йогой, только физической стороной. У них там разные ступени. И парень мой йогой уже более 5 лет занимается. :oops: Я его первым делом отправила к батюшке. :-D Хотя если честно, хочу чтобы он бросил.. да вот такая я лицемерная :pardon: :( Но заставлять не буду. :)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4439
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Иулия »

Не вижу ничего плохого в бодифлекс и в других физ. упражнениях взятых из йоги.
Я за то чтобы проглатывать верблюда вместо того чтобы отцеживать комаров :)
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3170
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Наталька »

Полиночка! Какая ты умничка! А у меня все занятия и бег только в мечтах....... :-D

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7428
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Наталька :oops: :chelo:
Наталька: бег только в мечтах
и у меня :-D я тока мечтала, попробовала, потом 2 дня хромала.. даже 5 минут не выдержали колени. :(
Ну, я думаю главное захотеть! :wink: А что если попробовать завести дневник-мотивацию, мм? :) Сначала просто писать, что тебе мешает, что хотелось бы приобрести в потерей веса, а с увеличением пунктов будет и желание появляться и силы. :)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 3170
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Наталька »

Мурлыка, ох..... Не пробирает меня это! Я даже одно время была зарегистрирована в форуме для худеющих, где вести каждый день дневник с отчетами-обязательное условие. Скажу кратко - не помогло!!! :pardon:

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4439
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Иулия »

Мурлыка: А что если попробовать завести дневник-мотивацию, мм
Мне тоже не помогло в плане мотивации, я на одном форуме вела такой дневник и там все время какие-то споры, стычки были, не понимание и я перестала)))
Но у нас форум спокойный, тут можно было бы писать

Было бы здорово отдельный похудательный раздел на форуме и чтобы любой мог свою тему - дневник создать
Можно было бы план питания на день писать, отчеты за день и т.д.
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14035
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лунная Лиса »

Иулия:Было бы здорово отдельный похудательный раздел на форуме и чтобы любой мог свою тему - дневник создать
мысли читаешь :roll:
подумаем после Пасхи :Rose:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Лягушонок
Всего сообщений: 762
Зарегистрирован: 13.01.2012
Откуда: город-герой
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: инженер по медицинскому оборудованию
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лягушонок »

Мне на день рождения подарили замечательную весчь - распылители для масла и уксуса))) Масла теперь уходит в разы меньше, а значит и еда полезней будет. Очень удобно. картинка
правды, правды ищи, дабы ты был жив и овладел землею, которую Господь, Бог твой, дает тебе.
Вт 16:20

Аватара пользователя
Людмил@
Всего сообщений: 3321
Зарегистрирован: 24.07.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Людмил@ »

Лунная Лиса:подумаем после Пасхи
:Yahoo!:
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7428
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Наталька, вот.. я можно сказать дословно все делала. :)


Добавлено спустя 5 минут 39 секунд:
А еще мне дают пинка видео и наверно не мне одной, коли их делают. :-D
Добавлено спустя 9 минут 2 секунды:
Искренне рада за них. :oops: подача материала так себе, но смысл :-D
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Эль Ниньо
Всего сообщений: 6451
Зарегистрирован: 12.09.2011
Откуда: Казахстан
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее
Профессия: чтец
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Эль Ниньо »

Нашла пару диет не вредных точно! Когда надо похудеть без осложнений на печень и суставы.
http://vseopecheni.ru/dieticheskoe-pitanie/stol-5/
http://nanoplast-forte.ru/Podagra/Dieta_pri_podagre/
"Кое-что в жизни нельзя исправить. Это можно только пережить"
"Не обращайте внимания на мелкие недостатки; помните: у вас имеются и крупные" Бенджамин Франклин

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7428
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Девочки, у меня сегодня зажор. :cry: А мне вообще нельзя сейчас. :prstena: Надо срочно сбросить пару тройку кг. А не могу! Лопаю с самого утра все, что плохо приколочено и даже блинов себе напекла!Это нонсенс: сама да для себя...
Наверно перед пмс, хоть и рановато... эх, мечта о хорошей фигуре уплывает... :(
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Людмил@
Всего сообщений: 3321
Зарегистрирован: 24.07.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Людмил@ »

Мурлыка, Полин,я видела фотки твои свежие. :roll: хорошая фигура.похудевшая.
Мурлыка:Это нонсенс: сама да для себя...
:lol: сестра!!! :friends: ты не близнец мой случайно?я сама себе только под пистолетом сготовлю. :prface: для кого то люблю готовить,особенно когда с аппетитом едят. :roll: но для себя... :no:
Мурлыка: Лопаю с самого утра все
но иногда же..хоть разок..можно же поесть по человечески... :unknown:
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.

Аватара пользователя
Соломинка
Всего сообщений: 8187
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Город на болоте)))
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Ландш.дизайнер, 3d-моделлер, юрист))
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Соломинка »

Мурлыка:А мне вообще нельзя сейчас.
Пей много...вместо еды.
Мы не умещаемся в прокрустово ложе современной жизни, а если ее мерки нам в самый раз – значит мы не настоящие христиане... Иеромонах Серафим Роуз

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2318
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

А мне тоже ОЧЕНЬ хочется сладкого.Даже,точнее,только сладкого...

Аватара пользователя
Людмил@
Всего сообщений: 3321
Зарегистрирован: 24.07.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Людмил@ »

Соломинка:Пей много...вместо еды.
:good: да.чувство голода убирает.и еще,говорят,перед едой хорошо стаканчик воды выпивать.съешь меньше тогда. :roll:
где то прочла в диетах однажды такую фразу:"когда очень хочется есть,то выпейте воды,потому что на самом деле Вы хотите пить,только не понимаете этого." :-D :pardon:
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7428
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

А мне просто жра.. ээ, есть все время хочется, :oops: когда уже осознаю, что не голода как такового нету. :pardon: Это у меня такое обычно перед пмс было раньше, но уже пару мес. как прошло и вот опять.. Наверно пост и искушения такие еще.. поесть-успокоиться хочется. Ну я взяла себя в руки (ага-ага, просто больше не лезет :( ), завтра постараюсь уж не переедать и пить больше, да. ЭХ! Это насколько я себя отодвинула назад... у меня ж обмен веществ нарушен, мне срываться - потом долго восстанавливаться..
Но если гнобить себя.., это точно не выход. Только хуже будет. Завтра новый день, новые свершения. :roll: Спасибо милашки. :friends:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2318
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

А я есть вообще не хочу.Я хочу только сладкого.

Аватара пользователя
Соломинка
Всего сообщений: 8187
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Город на болоте)))
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Ландш.дизайнер, 3d-моделлер, юрист))
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Соломинка »

Мурлыка:Но если гнобить себя..,
Не надо, не надо. :-D
Ты подумай, может компотики из сухофруктов в том числе(с малым кол-вом сахара), и организм не страдает-микроэлементы, витамины получает...три кружки по 350 мл выпиваешь и есть не хочется! проверено.
И с утра обязательно пару кружек за полчаса до еды. :Rose:
Мы не умещаемся в прокрустово ложе современной жизни, а если ее мерки нам в самый раз – значит мы не настоящие христиане... Иеромонах Серафим Роуз

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    52 Ответы
    3019 Просмотры
    Последнее сообщение ВераNika
    15 фев 2021, 11:58

Вернуться в «Женское здоровье»