Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лунная Лиса »

Мурлыка: и вот опять.. Наверно пост и искушения такие еще.
:friends:
я не сопротивляюсь..главное, что бы много "вредного" в холодильнике не было..а оно есть :%)
===
а еще я ж готовлю..и вот на кухне удерживаться от перекусов--не могу :(
от вредных, вкусных перекусов.. :sorry:
Худеющих флудильня - 3_uALNIYf4E.jpg
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Реклама
Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

У меня был в жизни период,когда чувствовала полное равнодушие к сладкому.Это было перед свадьбой,летом.Я каждое утро вставала в 6.00 и шла бегать в парк у реки.Там находилась до 9.00.Бегала,ходила,дышала.Потом душ,полезный завтрак.Ушла полностью тяга к сладкому.Даже с дня рождения будущего мужа привезла кусочек тортика и отдала его соседке по общаге,так как сама смотреть на торт не могла.Наверное,на фоне спорта и свежего воздуха организм сам понял,что ему действительно надо.

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

А у меня все плохо. На весах батарейка села, и я даже не тороплюсь покупать новую. Знаю, что все плохо :( Жрум-с.
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Синий Чулочек
Всего сообщений: 7606
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Профессия: Фея домашнего уюта.
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Первая рукодельница
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Синий Чулочек »

Эх девочки и где вы только аппетит берете? :oops:
Не запрещай себе творить, пусть иногда выходит криво -
Твои нелепые мотивы никто не в силах повторить.

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9351
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

Лунная Лиса:главное, что бы много "вредного" в холодильнике не было.
вот это точно :good:

У нас в холодильнике варенье ,соленые грузди и помидоры :-D Грустный муж только что проверял :hysteric:
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Синий Чулочек:Эх девочки и где вы только аппетит берете?
Аппетита к нормальной еде вообще нет.Сегодня не обедала,не ужинала,но с чаем накушала сладкого и всё ещё хочется.Как наркоман.

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

Муж вкусные батоны каждый вечер приносит из булочной :cry: Постно и вкусно :cry: И толсто :(
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лунная Лиса »

Синий Чулочек:Эх девочки и где вы только аппетит берете?
т.е. поделиться что ли?))
это мы могЕм!
:-D
где-где берем...из холодильника))
Alleksandra: Постно и вкусно :cry: И толсто :cry:
сушки :cry:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

Лунная Лиса:сушки
Ну вот, то же самое по сути...
только у меня еще и с вареньем... :%) :%) :%)
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Завела себе блокнотик для записей о процессе похудения и впечатлений о нём же.Нарисовала таблицу,записываю вес,объёмы.2 кг 200 г за неделю ушли.

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

А я через неделю иду к диетологу. Поняла, что сама не справляюсь
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Alleksandra, потом поделись с нами полезными рекомендациями.
У меня спорта пока никакого,в квартире нашей с Ирочкой это нереально,но я хожу с коляской быстрым шагом около 3 часов каждый день.

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9351
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

У меня в пост - 4 кг :oops: Больше мне уже совсем не надо..

Я практически не ем хлеб,выпечку,сладости,даже меда в этот пост в доме не оказалось... Правда я ем мноого картошки :)
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Людмил@
Всего сообщений: 3201
Зарегистрирован: 24.07.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение Людмил@ »

ээээх..... :( у меня только прибавилось-по моему. :( Девочки,очень рада за вас. :roll: :Rose: а я только соберусь скидывать,как снова в лежачее положение болезнь загоняет. :(
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.

Аватара пользователя
Синий Чулочек
Всего сообщений: 7606
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Профессия: Фея домашнего уюта.
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Первая рукодельница
 Худеющих флудильня

Сообщение Синий Чулочек »

Сейчас работаю над режимом питания для себя и мужа, у нас правда другая проблема, мы набираем, но...
Существуют три типа телосложения, есть промежуточные но всё равно преобладает один, это
Эктоморфный тип - телосложение худощавое, длинные руки и ноги. Жировые отложения минимальные, узкие плечи и грудь, обычно мышцы тонкие и удлиненные.
Мезоморфный тип - классический атлет, широкая грудь, плотная структура мышц, количество подкожного жира незначительное.
Эндоморфный тип - телосложение полное, мускулатура мягкая, бедра широкие, значительное количество подкожного жира.
Основываясь на этих типах и строится программа похудения, питание и спортивные нагрузки. В интернете очень много приведено и систем питания и тренировок поэтому не буду сюда копировать, но обратите внимание что вес это не показатель, потому как один и тот же вес может выглядеть по разному.
Видела девочку у которой вес был один и тот же но вид совершенно разный :wink:
Худеющих флудильня - body_types1.jpg
Худеющих флудильня - 1346741687694.jpg
Не запрещай себе творить, пусть иногда выходит криво -
Твои нелепые мотивы никто не в силах повторить.

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Пион Пионыч: Я практически не ем хлеб,выпечку,сладости,даже меда в этот пост в доме не оказалось...
Наташ,а ты всё это не ешь,потому что не любишь или потому что себя сознательно ограничиваешь?

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9351
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

Зарянка, в первую очередь сознательно ограничиваю,особенно в пост :oops:

Ну и за культуру питания я ратую в нашей семье. Воспитываю детей и особенно мужа :-D А в воспитании как без личного примера :oops:

И в последнее время еще и финансовые трудности у нас,поэтому вопрос о вкусностях отпадает сам по себе :oops:
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Худеющих флудильня

Сообщение Иулия »

Лунная Лиса:
Иулия:Было бы здорово отдельный похудательный раздел на форуме и чтобы любой мог свою тему - дневник создать
мысли читаешь :roll:
подумаем после Пасхи :Rose:
Пасха прошла :-D
Когда? :roll:
Хочу до своего отъезда завести дневничок :)
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Иулия: Хочу до своего отъезда завести дневничок :)
Присоединяюсь к пожеланиям! :eda:

Аватара пользователя
Шелест
Всего сообщений: 11104
Зарегистрирован: 03.10.2014
Откуда: Китеж-град
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Худеющих флудильня

Сообщение Шелест »

Зарянка: потом поделись с нами полезными рекомендациями.
присоединяюсь :oops:
Все улеглось! Одно осталось ясно — что мир устроен грозно и прекрасно,
Что легче там, где поле и цветы.
Николай Рубцов

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»