Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Юлия]

Anna_ Ioanna, когда мне хочется поесть за компом, я пью напитки из трубочки - крошек и мусора нет и процесс длительный

Интересно, с чем связано, что некоторые люди нормально переносят оздоровительное голодание? С настроем или это физиология у человека такая...

Оздоровительное голодание возможно только в лечебных целях. На то оно и оздоровительное. И проходит оно под наблюдением врача. Сядь я сейчас на него, так только вред будет.

[Галя]

У меня уже очень давно нет чувства голода. Я уже и забыла, что это за чувство такое. Но и чувства насыщения, в общем то, тоже нет. Я могу не есть очень очень долго - мой рекорд 19 дней - и не испытывать практически никаких сложностей, ну, кроме физической слабости, и в то же время, могу съесть не мыслимо огромное количество пищи за один раз - здесь мой рекорд 21 кг твердой пищи, не считая жидкости, за один раз - поэтому мое питание варьируется только моим желанием, рефлексом, привычкой кушать. И я умею это контролировать. За компьютером я, например, не ем никогда, так как если я за компьютером, то я занята только им и больше не чем. Есть под телевизор... С учетом того, что я его практически не смотрю, и плюс мне это не удобно, я практически этого не делаю. Ещё я не могу есть с утра. Я не завтракаю никогда. Мне противно даже смотреть на еду с утра. У меня вообще очень сложные отношения с питанием.

[Anna_ Ioanna]

Ну... Будем возвращаться с Божьей помощью к правильному отношению к себе, к здоровому питанию и хорошему самочувствию!

[Иволга]

Галя, помоги, Господи!
А я ем за компьютером. То есть, когда пора есть, я беру свой завтрак-обед-ужин и иду к компьютеру. Совмещаю полезное с полезным А иначе у меня просто времени не хватит. Или на еду, или на инет.

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
Сегодня начинаю выходить из диеты. Четверть риса - долой, на его место стаканчик натурального йогурта.
А завтра никаких изменений не будет. Овощи+арбуз, яблоки+рис+йогурт/кефир.
За что люблю эту диету, так это не за сам сброс веса а за то, что позволяет как-то упорядочить и систематизировать питание. Обычно к концу месяца у меня остается здоровый набор продуктов - кисломолочные, овощи-фрукты, рыба, курица, крупы. Все с минимумом соли, сахара и жира.
И вес тогда потихоньку уходит, и язва моя радуется.
Чой-то уже у меня " потерялось", но взвешиваться, мериться и фотографироваться буду 1 октября.

[Соломинка]

поэтому мое питание варьируется только моим желанием, рефлексом, привычкой кушать. И я умею это контролировать.

Если умеете контролировать и время и количество питания, почему срывы?
Значит контролировать не умеете.
Голодание проводите под наблюдением врача?

[Галя]

-

[Carmen]

Галь,
Говорю тебе как всю жизнь худеющий человек. Пока не возьмёшь себя в руки, волю в кулак, не сможешь себе помочь. А если ты не хочешь, то без твоего желания никто не сможет этого сделать, поверь. Жизнь-это дар от Господа, и этот дар нужно беречь. Проси у Господа помощи и он всегда поможет.

[Незабудка]

Галя, просьба быть немного корректной в разговоре со взрослыми людьми, и если присутствующие форумчанки, как вам кажется, вас не понимают, и бесполезно объяснять,тогда не пишите

[Ривьера]

Иволга, Как успехи? Мне что-то в холод худеть не хочется...

[Незабудка]

Ривьера, это точно....

[Северная Пальмира]

В Москве теплее

[Ривьера]

Вот, а мы, южане, за зиму как отъедимся

[Carmen]

Ой как тяжело перед зимой худеть, так и хочется что-нибудь вкусненькое скушать. Дала себе установку:"Не отступать и идти до последнего" А ещё большой для меня стимул- любимая юбочка, до неё как раз ещё на два размера похудеть надо. Ну, по чуть-чуть приближаюсь к намеченной цели, думаю месяца через 3, она на мне застегнётся

[Anna_ Ioanna]

Понаблюдав за собой, отметила, что у меня почти никогда не бывает здорового чувства голода, хорошего аппетита. И по большому счету и есть то особо не хочется никогда. Но чего-то жуешь периодически. Кажется, современные люди сейчас и не бывают голодными. Пресыщение? Пользуясь своим таким состоянием, как раз решила и есть минимально. И тяжелой пищи типа мяса и прочего тоже совершенно не хочется.

[Незабудка]

Cижу на диете....пока вроде ничего, не сильно есть хочеться....

[Virág]

По возвращению в Россию было стойкое желание худеть...Но внезапно пришла осень и наступили холода - желание пропало.

[Незабудка]

Virág, а я так хочу сапожки с высоким голенищем что решила....твердо(надеюсь) не

[Virág]

Незабудка, а причём тут сапоги? У меня как-то не ассоциируется в голове - какая связь между сапогами и похудением?

[Незабудка]

Virág, ноги худеют

[Мотылек]

Это конечно не пример для похудения, но как результат мне нравится. В юбки влетаю со свистом! Я тут стоматитом уже 4-й день болею - грустная болячка, во рту больно, почти ничего не ем только пью. Зато похудела! Правда резко (это плохо конечно), слабость и все прочие симптомы болезни портят мне настроение!