Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Зарянка]

Остановки полезны на самом деле, организм отдыхает и органы подтягиваются.

...и самый большой орган - кожа...

Еда на этапе борьбы с лишним весом - наше лекарство...

[Людмил@]

поняла что лучше не насиловать себя не любимой рыбой,

как ни странно,я тоже рыбу ем редко.даже от запаха тошнит.лет 10 как.раньше такого не было.

[Зарянка]

как ни странно,я тоже рыбу ем редко.даже от запаха тошнит.лет 10 как.раньше такого не было.

Я не ем никогда,за исключением очень солёной красной рыбы или очень солёной копчёной скумбрии - грамм 12... С детства тошнит от рыбы.

Можно винегрет с фасолью приготовить и морской капустой.Сытно...

[Людмил@]

Можно винегрет с фасолью приготовить и морской капустой.Сытно...

да.надо бы.

[Зарянка]

Прощайте,10 кг...

[Людмил@]

Зарянка,

[Эллира]

Зарянка, поздравляю!? )))

Сестры, а у меня такой вопрос: бывают полные дети. Дети, которые едят очень много. Допустим, это племянница 12 лет.
Стоит ли мне, как человеку, переживающему за жизнь и здоровье ребенка как-то обратить внимание родителей на это? Или же я не должна лезть к ребенку, не постороннему, но не собственному, с подобными советами и разговорами?

[Зарянка]

Эллира, а у родителей девочки вес в норме?

[Эллира]

Зарянка, скажем так, не критично не в норме

[Пиона]

Эллира, можно аккуратно обратить внимание,я думаю.

У меня крестница с лишним весом. Я и с ней разговариваю,и с родителями. Только смысла в этих разговорах нет,к сожалению...

[Queenie]

Эллира, племянница много ест? Дело в том, что я всегда была толстенькой, хотя не могу сказать,что переедала или неправильно питалась. Но возможность намекнуть, сказать, ткнуть носом в то, что я "жирная" почему-то никто не упускал. Из комплексов детства я начинаю выбираться только сейчас, в браке, после рождения детей(добрая классная руководитель предрекла мне, что я после родов "вообще расползусь"). Может, не стоит намекать. Наверное, и так понятно,что что-то не в порядке. Если, конечно, нет совсем уж перегибов

[Шелест]

Я бы тоже не стала говорить племяннице точно сын немного располнел как раз в 11-12 лет, очень страдал, мы занимались этим вопросом, но результат был только лет в 15, когда он вырос и совсем поменялся. Сильно похудел, вытянулся. Сейчас от полноты следов нет. Но он мальчик, конечно... Все знакомые и родные его замучили, каждый считал своим долгом напомнить ему, что он полный Он и так это знал. Даже сейчас ему неприятно говорить на эту тему, если кто-то вспоминает. а вот родителям можно сказать, поделиться своими переживаниями. Только они и так, скорее всего, уже обратили свое внимание на это.

[Пиона]

Я с племянницей обсуждаю вопросы правильного питания Она не столько полная,сколько уже очень оформившаяся со склонностью к лишнему весу. И тут дело больше в питании,очень неправильном

[Эллира]

Шелест, да, я именно про родителей.
Девочка много ест. Причем, дошираки, чипсы, колу и тд

[Людмил@]

Причем, дошираки, чипсы, колу и тд

а может не про вес,а именно про эти продукты намекнуть просто между делом,что очень вредно.

Отправлено спустя 15 минут 55 секунд:
Забыла похвалиться,у меня -4,5 кг.

[Эллира]

Людмил@, умничка!
Сестры, я поняла про девочку, спасибо!

[Зарянка]

Девочки!Сегодня у меня ещё один исторический день - минус 11 кг и пятёрочка на весах!!!

...52-й день ведения дневника питания и подсчёта калорий.

[Мурлыка]

Зарянка, поздравляю конечно, но ты не перебарщиваешь? Не обижайся, но 42 размер в одежде... и 5-ка на весах.. ну ты реалистично посмотри на себя. Надо быть, ээ.. ну добрее к себе. А то знаешь так и анорксии не далеко.
Мне врач говорил: чем меньше вес, тем тяжелее он уходит, если у тебя он так быстро уходит, ты усердствуешь не по разуму... Мне осталось сбросить 7 кг, а лучше 12, но каждый буквально выдавливаю. Хотя у меня здоровое да еще и дробное питание.
Танюш, потом лечить же придется.. а ты еще и мама, тебе силы нужны. Ты красавица, давай ка останавливаться, мм?

[Зарянка]

Танюш, потом лечить же придется.. а ты еще и мама, тебе силы нужны. Ты красавица, давай ка останавливаться, мм?

Мурлыка,спасибо,дружочек!!!Действительно,быстро уходит вес.Я всё-таки думаю,что из-за ГВ,вроде на нём 500 ккал сгорает.Я каждый день пребываю в состоянии приятного шока:думала,что 10 кг буду год сбрасывать,а за 51 день я сбросила 11!!!Но я правда нормально питаюсь,5 раз в день,дробно.Уже реально торчат кости,так интересно.

Понимаю,что надо бы останавливаться.Но пока психологически не могу.Всегда считала,что это "понты" - не могу остановиться,а оказалось,что правда... Я питаюсь на 1200 ккал,стараюсь максимально сбалансированно и здорОво,не могу добавить 100 ккал,реально рука не поднимается.Вчера звонила мама (она видела меня позавчера),брала обещания сворачивать похудение.Не могу - это не для красного словца и хвастовства.Правда,не могу...

[Пятачок]

Зарянка, я согласна с Полиной... 11 кг за 1.5 месяца - это слишком много, это нефизиологично, что-то не в порядке...

Но пока психологически не могу

Это не очень хороший сигнал... У меня крестница страдает аннорексией, настоящей... И это очень страшно... А началось все тоже с подсчета калорий и дробного питания.. А дошло до настоящей болезни, причем достаточно быстро...Как говорил ап. Павел - «Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» ... Когда не можешь остановиться психологически - это страсть. А с ней надо бороться.. Это тоже искушение своего рода, такой быстрый и легкий сброс веса... Надо ему противостоять, иначе все может плохо кончиться...
Если это очень личный вопрос, то не отвечай, но - как давно ты была на исповеди и причастии?...