Я на всякий случай спросила диетолога своего знакомого,так как тоже беспокоюсь,что слишком быстро худею.Ну вот что она ответила:"Обычно, в первые месяцы снижение веса идет более интенсивно за счет вывода лишней жидкости, в первую очередь. В дальнейшем, если разделить всё время снижения веса на количество сброшенных кг, то НИКОГДА не будет больше 1-1,5кг в неделю (для женщин). Это максимально возможный результат для здорового человека.
Поэтому, у вас все прекрасно. Вы умница!
И еще, когда меня спрашивают, не вредно ли снижение веса, я всегда говорю, что ожирение гораздо вреднее для организма, чем стройность . Поэтому, снижайте вес и все будет хорошо, и со здоровьем, и с психологическим состоянием".
На исповеди и Причастии последний раз была в Рождественский пост...
Отправлено спустя 9 минут 51 секунду:
Как долго?Критичный ли был начальный вес?