Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Линда
Всего сообщений: 1008
Зарегистрирован: 09.02.2012
Откуда: Беларусь
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Профессия: денежно-счетная машинка
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение Линда »

Галя, умничка! так держать! :good: :Rose:

Реклама
Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Я такую статистику нашла, что из худеющих похудеют только 10%, и только 5% из них вес удержат.
И вот цитирую:
"Наши тела не настолько поддаются "лепке" извне, как пытается показать реклама новой фитнесс-программы. Примерно от 40% до 70% массы нашего тела детерминировано генетически. Это означает, что вмешательство извне может помочь управлять примерно 30-50%, остальной вес обязательно будет набран снова".

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Сегодня получила рассылку со своего сайта о калориях:"При снижении калорийности ниже 1200 калорий начинается необратимое ухудшение здоровья, которое может привести к преждевременной смерти".Там что ли телепаты работают?Но получить такое послание на электронный ящик несколько страшновато.

Taniagritz
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 31.07.2015
Вероисповедание: православное
Образование: среднее
Профессия: швея
 Худеющих флудильня

Сообщение Taniagritz »

Здравствуйте, дорогие прихожанки. я новенькая. простите, что начинаю с такой темы,но на данный момент меня это очень волнует. Я хочу похудеть. Сбросила 17 кг. и встала. Не могу за себя снова взяться. ем по ночам даже. каждый день почти встаю на весы , а стрелка по-прежнему на 91 кг. Вообще я сластена и в целом чревоугодница немалая. начинаю есть и останавливаюсь. когда уже поздно... Помогите мне пожалуйста. Кто борется с такой проблемой как я. Буду вам очень признательна. :Rose:

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7175
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Taniagritz, вас, наверное, Татьяной зовут? :wink:
Хорошо, что вы начали с интересной вам темы :Rose:
Только очень хочется поприветствовать вас :)
У нас тема есть "Здравствуте, давайте познакомимся", :oops: :Rose:
А я прям здесь приветствую :) :Rose:
Интересного и полезного вам общения! :wink:
Худеющих флудильня - 1438317814.jpg

Taniagritz
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 31.07.2015
Вероисповедание: православное
Образование: среднее
Профессия: швея
 Худеющих флудильня

Сообщение Taniagritz »

Дуняша, спасибо большое за отклик и за пожелания. Очень мне приятно.

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Taniagritz, добро пожаловать!!!Думаю,среди нас Вы найдёте единомышленников по своей проблеме.Лучше переименовать её в задачу.Я сильно поправилась за время тяжёлой беременности,почти год пыталась снизить вес,но ни в какую... Только с мая начало получаться немного.Тащилась от сладкого,пытаясь в нём найти утешение.А теперь мне - правда - вообще не хочется сладкого,я его не ем,иногда дольку очень горького шоколада утром,чтобы голова не кружилась.Тяжело пережить только первую неделю правильного питания,потом уже легко и не хочется много есть...

Хотя слишком зацикливаться на проблеме похудения тоже нельзя.Я слишком зациклилась,не могу остановиться,теперь разгребаю пласт психологических проблем... Во всём должна быть золотая середина.

Удачи Вам! :Rose: :Rose: :Rose:
Taniagritz: Сбросила 17 кг. и встала.
А как сбросили?

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение Северная Пальмира »

Хочу такие весы :-D
Худеющих флудильня - вы прекрасны.jpg
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Taniagritz
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 31.07.2015
Вероисповедание: православное
Образование: среднее
Профессия: швея
 Худеющих флудильня

Сообщение Taniagritz »

Дорогая Зарянка, я так рада вашему отклику. Как я похудела?... я сидела на системе минус 60 от Екатерины Миримановой. Мне эта система очень подходила, т.к. на ней можно было съесть сладкое с утра до 250 гр. но потом почему-то вес остановился и больше на этой системе не спадал. Я не знаю до сих пор почему. Сейчас ищу другие варианты. Мне понравился настрой Светланы Ахтаровой . Про нее была передача из цикла "Среда обитания". Можно ролик про нее посмотреть в you tube. но она очень мало ела. Правда ей надо было сбросить 75 кг. И она это сделала. Сейчас она весит 55 кг. Можете себе представить... Жду с нетерпением дальнейшей переписки с вами. А давайте на ты, если можно?

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Taniagritz: А давайте на ты, если можно?
Конечно! :Rose:

Я слышала много историй худеющих на "Минус 60".Иногда вес действительно стоИт,наступает фаза "плато",но она проходит... Нужно,чтобы организм привык к весу,кожа подтянулась и т.д. А как долго Вы стояли?

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение аленка 16 »

Девочки нельзя так быстро худеть. Ахтарова конечно быстро похудела. Но это убивает метаболизм. Настрой это главное. И не нужно ставить целью похудеть быстро. Я на ПП и после 19 вечера уже ничего нет.

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

аленка 16: Ахтарова конечно быстро похудела.
Я про Ахтарову ничего не знаю... Надо поизучать :)

Taniagritz
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 31.07.2015
Вероисповедание: православное
Образование: среднее
Профессия: швея
 Худеющих флудильня

Сообщение Taniagritz »

я похудела за 3 месяца и переписывалась с Миримановой все время. четвертый месяц прошел под ее руководством и вес не сдвинулся с места.это было в 2008 г. потом я устала и питалась сдержанно не прибавляя и не убавляя вес. до сегодняшнего дня я чуть больше чем 90 кг. ну вот . Ахтаровский метод конечно очень жесткий . Но мне понравился ее решительный настрой. Посмотри передачу с ее участием. Советую.

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Taniagritz, а какой у Вас рост?

Глянула мельком Ахтарову... Молодец,конечно.Я когда-то тоже не ела после 15-16.00,очень тяжело давалось.Не знаю,была ли от этого польза.Теперь у меня малышка на ГВ,даже если я неплохо кушаю вечером,ночью кружится голова от голода.Поэтому я ем и в 19,и в 20,и в 21 могу перекусить.

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

Taniagritz, мы с Вами где-то одновременно по Миримановой худели, я тоже в 2008 начала, и общалась с ней еще на самом первом форуме и сайте...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2406
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Худеть быстро не есть благо для организма.Моя хорошая знакомая похудела на 14 кг за 2,5 мес,в результате теперь лечится гормонами...

Боюсь,мне тоже такое может предстоять,так как симптомы у нас схожие.
Всё хорошо в меру,особенно важно не пускать похудение в свою духовную жизнь...

Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение аленка 16 »

Зарянка: теперь лечится гормонами...
А мне гормоны очень мешают худеть. Но что же поделать. Придется с ними худеть.

Аватара пользователя
аленчик
Всего сообщений: 1757
Зарегистрирован: 07.09.2013
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение аленчик »

Зарянка: Всё хорошо в меру,особенно важно не пускать похудение в свою духовную жизнь...
золотые слова! :good: :good: :good:

Отправлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Зарянка, ты перестала худеть?

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Taniagritz, здравствуйте. :)
По поводу вашего вопроса, написать я могу много, но сейчас лето.. тороплюсь в храм и в сад потом. :joy:
Почитайте тему с начала, вы найдете не так уж мало полезного, мы, многие худеющие и похудевшие, в ней отписывались и сейчас не так просто взять и повторить, да и к чему?)

С понедельника вступаю опять в фазу пинания себя. :-D
Как же я разленилась девочки.. После Питера взвесилась, немного набрала, но не остановилась.. дома застолья - тетя приехала любимая, в трапезной тоже - праздник за праздником.. в общем чувствую себя хуже - тяжелее, по юбкам чувствую - пора останавливать эту гиблую практику.. Да и спина болит не по детски. Фсе! У мню настрой появился почти.. и к сожалению прежняя мотивация, это не радует.. все же сбрасывать из-за здоровья не так весело как из-за внешнего вида.. А ну и ладно! Все равно все будет хорошо иначе оно не будет. :-D
Ну в путь, кто со мной? :wink:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пятачок
Всего сообщений: 6570
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: На чужой планете
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: Дети...
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Худеющих флудильня

Сообщение Пятачок »

Мурлыка, я, с понедельника! Каникулы у мамы вне поста были обильными, прямо скажем...
Будет весна, полагаете? - да, полагаю...

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»