Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье
Модератор: ВераNika
-
- Всего сообщений: 3120
- Зарегистрирован: 07.06.2014
- Откуда: Башкортостан
- Вероисповедание: православное
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Худеющих флудильня
И если вокруг одно лихо
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)
И если кругом слишком тонко
Люби всех нас, Господи, тихо... (с)
-
- Модератор
- Всего сообщений: 11362
- Зарегистрирован: 30.03.2011
- Откуда: Екатеринбург
- Вероисповедание: православное
- Имя в крещении: Наталья
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Профессия: Учитель-логопед
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Худеющих флудильня
ага,я бы тоже не отказалась Ни округлостей,ни сил
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42
-
- Победитель литературного конкурса эссе
- Всего сообщений: 2336
- Зарегистрирован: 03.10.2013
- Откуда: Страна надежд
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 0
- Образование: начальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Худеющих флудильня
Сегодня ровно 3 мес. с того дня,когда я решительно взялась за свой вес мёртвой хваткой
7 мая 2015г.
Тогда казалось,что 3 мес - это так долго,даже месяц - так много... И вот они пронеслись и унесли с собой в небытие 14,1 кг. Последнюю неделю вес стоит не шатается,видимо,организм привыкает.
7 мая 2015г.
Тогда казалось,что 3 мес - это так долго,даже месяц - так много... И вот они пронеслись и унесли с собой в небытие 14,1 кг. Последнюю неделю вес стоит не шатается,видимо,организм привыкает.
Последний раз редактировалось Зарянка 07 авг 2015, 09:03, всего редактировалось 1 раз.
-
- Всего сообщений: 1638
- Зарегистрирован: 23.06.2015
- Откуда: Тьмутаракань
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "ты"
Худеющих флудильня
Я почему-то резко стала поправляться, +3 кг за неделю В питании ничего не изменилось,только пивные дрожжи неделю эту принимала, неужели из-за них?
Что теперь делать???
Что теперь делать???
-
- Победитель литературного конкурса эссе
- Всего сообщений: 2336
- Зарегистрирован: 03.10.2013
- Откуда: Страна надежд
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 0
- Образование: начальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Худеющих флудильня
Таня,может,из-за жары нынешней отёки...1 кг "чистого" жира можно набрать только за 18 дней
-
- Всего сообщений: 1638
- Зарегистрирован: 23.06.2015
- Откуда: Тьмутаракань
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "ты"
Худеющих флудильня
Зарянка, может и из-за жары, но дрожжи на всякий случай отложу подальше.
А скоро пост, травку жевать буду и пару кило скину.
А скоро пост, травку жевать буду и пару кило скину.
-
- Победитель литературного конкурса эссе
- Всего сообщений: 2336
- Зарегистрирован: 03.10.2013
- Откуда: Страна надежд
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 0
- Образование: начальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Худеющих флудильня
Наконец,те заветные две пятёрочки... Я совсем не помню такого веса.Столько я весила,наверное,в классе 5-6... Неужели это правда???
-
- Всего сообщений: 10713
- Зарегистрирован: 03.10.2014
- Откуда: Китеж-град
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
Худеющих флудильня
Зарянка, и на этом все, да?
Все улеглось! Одно осталось ясно — что мир устроен грозно и прекрасно,
Что легче там, где поле и цветы.
Николай Рубцов
Что легче там, где поле и цветы.
Николай Рубцов
-
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 10.09.2014
- Откуда: Москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Образование: высшее
- Профессия: ассистент
- Ко мне обращаться: на "ты"
Худеющих флудильня
Здравствуйте,форумчанки!
Я почти в панике:) Стоит вес. Если кому-то будет интересно, прочитайте мою короткую историю и помогите советом. Оченьнадо похудеть на 3 кг за две недели.
Мне 36 лет,двое детей. После вторых родов удалось сбросить 10 кг на белковой диете без физич.нагрузок. Сейчас осталось 4 кг. Что я делаю: питаюсь дробно,пью 2 литра чистой воды,не ем за 3-4 часа до сна. Полностью исключила жаренное, жирное и острое. Сладкое в виде горького шоколада или мучное (2-3 печенья или 1 пирожное) только до 12 дня. И не каждый день. Из физических нагрузок: отжимания, приседания, качаю пресс - весь комплекс на 20-30 мин. Плюс пешие прогулки с ребенком, правда в медленном темпе. Отслеживаю кол-во калорий каждый день (не выше 1500) и съеденные хлебные единицы (около 10). В таком режиме живу неполных три летних месяца.
Спасибо всем!!!
Я почти в панике:) Стоит вес. Если кому-то будет интересно, прочитайте мою короткую историю и помогите советом. Оченьнадо похудеть на 3 кг за две недели.
Мне 36 лет,двое детей. После вторых родов удалось сбросить 10 кг на белковой диете без физич.нагрузок. Сейчас осталось 4 кг. Что я делаю: питаюсь дробно,пью 2 литра чистой воды,не ем за 3-4 часа до сна. Полностью исключила жаренное, жирное и острое. Сладкое в виде горького шоколада или мучное (2-3 печенья или 1 пирожное) только до 12 дня. И не каждый день. Из физических нагрузок: отжимания, приседания, качаю пресс - весь комплекс на 20-30 мин. Плюс пешие прогулки с ребенком, правда в медленном темпе. Отслеживаю кол-во калорий каждый день (не выше 1500) и съеденные хлебные единицы (около 10). В таком режиме живу неполных три летних месяца.
Спасибо всем!!!
-
- Всего сообщений: 293
- Зарегистрирован: 13.08.2015
- Вероисповедание: православное
Худеющих флудильня
Вставлю и свои 5 копеек.
В прошлом году озадачилась вопросом похудения. Стала бегать по утрам, есть полезную еду, взвешивать еду, считать калории, белки, жиры и углеводы, делать силовые тренировки в тренажерке. До этого было несколько попыток приучить себя к спортивной жизни, начинала ходить в тренажерный зал, но быстро остывала. А тут очень втянулась, была таки счастлива. За 3 месяца дошла до 47-48 кг (худела с отметки в 56). Прочитала кучу статей, книг о правильном питании, о системе тренировок, о новых для себя рецептах и продуктах. Всё это отнимало очень много времени. И в какой-то момент стало жутко. Я подумала, если завтра я умру, что я скажу Богу? Что у меня талия 62, а я хочу 58?
Я бросила похудение.
Сейчас я опять кг 55, или даже больше, не взвешиваюсь. Зрительно я стала выглядеть похуже: дряблое тельце, откуда не возьмиссь толстая апельсинавая корка на коже, но сейчас это меня не особо беспокоит. Это только говорит о том, что со страстью чревоугодия мне ещё бороться и бороться. В этом моя проблема, потому что когда я худела, то потакала страсти тщеславия и чрево молчало. Ело, что я ему давала и ни граммом больше и не бунтовалось. А сейчас вот плюшек ему подавай, да побольше.
В прошлом году озадачилась вопросом похудения. Стала бегать по утрам, есть полезную еду, взвешивать еду, считать калории, белки, жиры и углеводы, делать силовые тренировки в тренажерке. До этого было несколько попыток приучить себя к спортивной жизни, начинала ходить в тренажерный зал, но быстро остывала. А тут очень втянулась, была таки счастлива. За 3 месяца дошла до 47-48 кг (худела с отметки в 56). Прочитала кучу статей, книг о правильном питании, о системе тренировок, о новых для себя рецептах и продуктах. Всё это отнимало очень много времени. И в какой-то момент стало жутко. Я подумала, если завтра я умру, что я скажу Богу? Что у меня талия 62, а я хочу 58?
Я бросила похудение.
Сейчас я опять кг 55, или даже больше, не взвешиваюсь. Зрительно я стала выглядеть похуже: дряблое тельце, откуда не возьмиссь толстая апельсинавая корка на коже, но сейчас это меня не особо беспокоит. Это только говорит о том, что со страстью чревоугодия мне ещё бороться и бороться. В этом моя проблема, потому что когда я худела, то потакала страсти тщеславия и чрево молчало. Ело, что я ему давала и ни граммом больше и не бунтовалось. А сейчас вот плюшек ему подавай, да побольше.
-
- Всего сообщений: 5453
- Зарегистрирован: 26.08.2010
- Откуда: Москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 5
- Дочерей: 5
- Образование: высшее
- Профессия: ветврач, флорист-декоратор
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Джоан Роулинг:
" Неужели «толстый» — это действительно наихудшее, что может приключиться с человеком? Неужели «толстый» — это хуже, чем «мстительный», «завистливый», «пустой», «лживый», «тщеславный», «скучный» или «жестокий»? "
" Неужели «толстый» — это действительно наихудшее, что может приключиться с человеком? Неужели «толстый» — это хуже, чем «мстительный», «завистливый», «пустой», «лживый», «тщеславный», «скучный» или «жестокий»? "
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий
-
- Всего сообщений: 7615
- Зарегистрирован: 07.03.2014
- Откуда: Россия, Урал
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Не обижайси, правда не пойму.
Про себя могу сказать, что стала более счастливой похудев, но связанно это не столько с тем, что могу надеть одежду что на мне лучше сидит, сколько с улучшением самочувствия и возможностью жить более полной жизнью, в том числе духовной. Не побегаешь в храм больной.. а уж работник с меня был аховый..
а рост у тебя какой? Или я не адекватна или ты карлик. как при таком весе можно быть вообще толстой?
Не обижайси, правда не пойму.
Во всем должна быть мера. Изменить свой образ жизни, ухаживать за собой не чрезмерно, а в меру. Что плохого? Надо просто продумать все. Почему не есть полезную пищу, не заниматься спортом, во избежание
Чем это будет мешать молитве? Будет помогать, правда. Потому как уныния не будет.
действительно.
Про себя могу сказать, что стала более счастливой похудев, но связанно это не столько с тем, что могу надеть одежду что на мне лучше сидит, сколько с улучшением самочувствия и возможностью жить более полной жизнью, в том числе духовной. Не побегаешь в храм больной.. а уж работник с меня был аховый..
-
- Всего сообщений: 5453
- Зарегистрирован: 26.08.2010
- Откуда: Москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 5
- Дочерей: 5
- Образование: высшее
- Профессия: ветврач, флорист-декоратор
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Мурлыка, я про то, что заботиться о здоровье - это одно. И да, лишний вес очень ему вредит. Но делать это главной проблемой в жизни ошибочно. Нам есть с чем бороться
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий
-
- Всего сообщений: 7615
- Зарегистрирован: 07.03.2014
- Откуда: Россия, Урал
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Вообще меньше обо всем этом думается если почаще в храм ходить.. правда там вообще обо всем меньше думается.
Как-то тихо в душе.. хорошо. И правда какая разница Богу лишние см.наши и диа.. что нас через это искушает. Отводит от дела главного. Спасения.
Олюшик, ну дык я поняла и сама про то же писала..
Да не то слово! я вообще сначала думала это слова священника.
Вообще меньше обо всем этом думается если почаще в храм ходить.. правда там вообще обо всем меньше думается.
Как-то тихо в душе.. хорошо. И правда какая разница Богу лишние см.наши и диа.. что нас через это искушает. Отводит от дела главного. Спасения.
-
- Всего сообщений: 5453
- Зарегистрирован: 26.08.2010
- Откуда: Москва
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 5
- Дочерей: 5
- Образование: высшее
- Профессия: ветврач, флорист-декоратор
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Мурлыка,
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий
-
- Всего сообщений: 906
- Зарегистрирован: 15.06.2011
- Откуда: Челябинск, Челябинская обл
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 2
- Образование: высшее
- Профессия: учитель
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
но я из племени недомерков - косточки очень тоненькие, размер ноги 33-34, перчатки 6-ку ношу. а так вес 55 кг вполне нормален, на мой взгляд.
извините, что влезла в чужую флудильню - я ж не худею куда уж худее быть просто не удержалась от замечания
можно если б я столько весила, кг 5 точно были бы лишними, ну если не толстой, то "в теле" я бы точно выглядела рост 160 см, вес 45-46 г
но я из племени недомерков - косточки очень тоненькие, размер ноги 33-34, перчатки 6-ку ношу. а так вес 55 кг вполне нормален, на мой взгляд.
извините, что влезла в чужую флудильню - я ж не худею куда уж худее быть просто не удержалась от замечания
"Каждый пишет, что он слышит, каждый слышит, как он дышит.. как он дышит, так и пишет, не желая угодить..." (Б. Окуджава)
-
- Всего сообщений: 4017
- Зарегистрирован: 24.07.2012
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Ээээх...а я перестала придерживаться диеты.Плюнула пока на нее.На гормонах-три месяца кровотечение,то слабо,то сильно.Поэтому бросила диету-мухи в глазах плавать начали. Отложила ее на потом.
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.
-
- Всего сообщений: 791
- Зарегистрирован: 11.06.2014
- Откуда: север кавказа
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Образование: среднее специальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Эх, девчёнки, у меня тоже сейчас расслабуха. В отпуске, то болею, то в гостях... Уже чувствую, что наела малость прямо-таки. Но ещё надеюсь вернуться к нормальной собранной жизни, пока не поздно. Надо, иначе будет катострофа. Главное, перестать на ночь есть, а то опять впала в эту дурацкую привычку
Не бойся, только веруй
-
- Всего сообщений: 4017
- Зарегистрирован: 24.07.2012
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 0
- Дочерей: 1
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Отправлено спустя 29 секунд:
не дала....
Не только у тебя такая привычка.А у меня на лекарствах вообще жор ночью начался.Сегодня ночью переборола себя-не стала вставать-ну желудок просто требует "давай".
Отправлено спустя 29 секунд:
не дала....
Прежде, чем подумать плохо, подумай хорошо.
-
- Всего сообщений: 791
- Зарегистрирован: 11.06.2014
- Откуда: север кавказа
- Вероисповедание: православное
- Сыновей: 1
- Дочерей: 1
- Образование: среднее специальное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Люд, ну тебе простительно, на лекарствах ведь. Перестанешь принимать гармоны - и жор пройдёт. А у меня неправильное пищевое поведение от расхлябанности просто. Ну вот хорошо, что написала. Появилась решимость наладить питание
Не бойся, только веруй
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 62 Ответы
- 3812 Просмотры
-
Последнее сообщение Рапсодия