Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Синий Чулочек, а мужу удалось поправиться?

Реклама
Аватара пользователя
аленка 16
Всего сообщений: 418
Зарегистрирован: 27.07.2014
Откуда: москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: логопед-дефектолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение аленка 16 »

Девочки, я посмотрела передачу "семейный размер". Ну многое почерпнула. Но вешу 68 кг. Стремлюсь к 55. Медленно так снижается. Три года назад было 90 кг. Но от сахаре и мучном нужно просто забыть.

Отправлено спустя 1 минуту 26 секунд:
И скрытый сахар тоже исключить.

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7192
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Кому-кому только одному? :-D
Худюшечкам моим :friends:
Худеющих флудильня - 1447606518.jpg
Мне пора опять строго завязывать со сладким и мучным, около полугода не ела и похудела хорошо, на полтора размера :roll:
Вместе? :friends:

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Дуняша: Мне пора опять строго завязывать со сладким и мучным, около полугода не ела и похудела хорошо, на полтора размера Вместе?
:friends:

Да...

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9353
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

Дуняша: Кому-кому только одному?
:prrun: :-D Как раз на сладкий сон :)
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7192
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Пион Пионыч, :friends:
Зарянка, :friends: :Rose:
За последние полгода поняла, что в деле похудения никаких сверхзадач ставить не нужно нужно уметь вовремя закрыть рот :-D
С весны придерживалась двух правил:
1. Не есть сладкого, мучного, хлеба вообще.
2. Порция-стакан.
Со вторым правилом продержалась недолго :oops: но даже с первым продолжала потихоньку худеть.
Сейчас на весы стала, за месяц - "+ 4" :shock:
Это всё! :prplast:
И движения не хватает, очень хочется, но не могу заставить себя выбираться на промозглую улицу вечерами :oops: Может, хоть дома наклоны в разные стороны поделать :)
Вот Акке повезло, снегу выпало много, на лыжах погонять можно :roll:

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Галя »

:chelo:
Последний раз редактировалось Галя 21 дек 2015, 23:41, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Дуняша, пиши почаще и не пропадай! Тебя так не хватает! :Rose:

Аватара пользователя
Иля
Модератор
Всего сообщений: 11921
Зарегистрирован: 14.11.2010
Откуда: Московская область
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: инженер-логист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Иля »

Дуняша, я о тебе вспоминаю часто, скучаю :friends: Напиши где-нибудь, как ты, как работа?
О упокоении Петра!

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7192
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Девочки, спасибо, дорогие! :friends:
Я напишу в Тонком подробнее когда с работы прискачу :wink:

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Полезно знать всем. :)
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

Мурлыка, Полинка,как ты там без сахара?

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Зарянка, а знаешь, не плохо. :wink: Я конечно зависимая, но толи настроила себя, толи осознала до какой степени это вредно именно для меня (там же суставы страдают в первую очередь), но у меня получилось. Первые 2 дня сильно-сильно хотелось сладкого кофе, малюсенькую конфетку или пряник. Перетерпела, сейчас получаю удовольствие от кофе без сахара). Иногда позволяю себе немного меда - он кажется таким приторным.
Была у подруги в гостях недавно, там у нее торт, пирог, конфеты - не есть было бы невоспитанностью, тем более она очень полная. Я небольшой кусочек торта съела. Он такой химией мне показался)).
Одно точно знаю - от сахара отказываться не буду полностью. Потому как люблю печь пироги-печенье, а без него они никакие). Но редко и только по серьезным причинам-датам или в гости. А сейчас в доме у нас ничего кроме меда на столе нет, ну еще варенье (его много любого) для мужа. Хотя он как раз таки меня поддерживает двумя руками и сам мало теперь ест сладкое, но ест. Беспокоится о моих сосудах и суставах).
Из новостей. Вес стал немного снижаться. Это мотивирует не бросать. Как следует из видео мышцы весят намного больше жира и при одном и том же весе можно выглядеть по разному, на это сейчас и упираю мысли и устремления. :roll:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Зарянка
Победитель литературного конкурса эссе
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 03.10.2013
Откуда: Страна надежд
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 0
Дочерей: 1
Образование: высшее, имею учёную степень
Профессия: преподаватель
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Писательский дар
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Зарянка »

аленка 16: Девочки, я посмотрела передачу "семейный размер".
Спасибо!Я тоже смотреть начала,очень полезно.

Кстати,там наш любимый Ковальков,Мурлыка, :)

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Прошел ровно месяц и сегодня весы показали - 4, ровно. :-D Ну что сказать, организм подтянулся. :lol: Остановки в пути были и длительные.. Сейчас я такая какой была перед свадьбой). По объемам поменьше немного правда. :wink: Я ж круг кручу почти каждый день, тяжелый, вот талия получше ушла.
В общем я рада результату, дался он не легко и еще многое впереди, но я думаю в таком режиме жить и потом, когда сброшу, все таки тело у нас одно, надо его беречь.
Думала сбрасывать до 65 кг, а вот фото посмотрела и пришла к выводу, если я и дальше буду так же заниматься спортом, то стану излишне худой. Это может и модно и кому-то нравится и кому-то идет, я же всегда предпочитала иметь фигуру, :-D И терять ее в угоду моде не хочу, потому худею до 70! :joy: Даст Бог за пару мес.управлюсь. :roll: А потом буду закреплять результат. :)
Всем желаю позитива, мотивации и настроения в достижении поставленных целей. :Rose:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9353
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

Мурлыка, а у тебя рост какой?
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Пион Пионыч: у тебя рост какой?
170 :)
Я измерила запястье, по меркам должна быть 65 кг, но как-то думаю еще.. Я же не собираюсь прекращать заниматься.. но думаю когда немного все же добавлю в объеме порций, вес встанет. :) Но до этого пока далеко. :oops:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9353
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

А я интересно сколько должна весить? 15 см у меня запястье.
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

А рост то у тебя какой?) а вообще тут смотри) http://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Рас ... ного-веса/
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9353
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

минимум 53,4 должно быть у меня. Ну последнее время тенденция к этому наметилась :-D
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»