Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2270
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Впору переименовывать тему :-D ,я тоже пока в числе ну никак нехудеющих :lol:
Пока стараюсь удержать что есть :oops:
В миру-Алла.

Реклама
Аватара пользователя
Elle
Всего сообщений: 451
Зарегистрирован: 06.09.2010
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "вы"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Elle »

Гаечка, я вообще не понимаю зачем тебе это? :-D
А я добрая, – неожиданно вставила генеральша, – и если хотите, я всегда добрая, и это мой единственный недостаток...(с)

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Elle:
24 май 2018, 21:27
Гаечка, я вообще не понимаю зачем тебе это? :-D
Пытаюсь сэкономить на гардеробе :-D
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Pleno
Всего сообщений: 627
Зарегистрирован: 22.07.2014
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Образование: незаконченное высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Pleno »

Скажите, пожалуйста, а есть ли здесь тема про то, как, имея приемлемый вес, не толстеть дальше, как поддерживать себя всю жизнь в форме? А то я так с ходу не нашла, может, ссылочку дадите.
От себя: мой опыт -7 кг за 8 месяцев, очень плавно. Было 50 кг на 157 см, абсолютный минимум 42,8 кг в феврале. Сейчас 44 или чуть меньше, стабильно уже 1,5 месяца или чуть больше. Худеть дальше не хочу, собой довольна, но ПАНИЧЕСКИ боюсь поправиться, возможно, необоснованно.

Отправлено спустя 3 минуты 19 секунд:
Так вообще очень строго себя не ограничиваю. Еда 3 раза в день маленькими порциями. Сладкое и хлеб - только на завтрак, ограниченно. Пробовала раздельное питание, полный отказ от сахара, что-то приглянулось, но сейчас ничего конкретного.

Аватара пользователя
Юлия
Модератор
Всего сообщений: 13207
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: М.о.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Юлия »

Юлия:
09 май 2018, 14:33
Алла и:
09 май 2018, 08:37
Да и кое-что вот-вот произойдет ,а может чудо уже случилось
Интрига?)))
Пойдёшь в тему трёх? Что ли :lol:
:-D :-D :-D
Расскажи в беременных флудилках, какой срок-то? :)

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Все плохо :roll: Топчусь на месте с периодическим всплеском в "+". Все время хочется есть, даже когда реально не голодная, рот хочет что то сьесть. :oops:
В зал пока ходить не буду, подруга уехала в отпуск, а мне самой не хочется.Сегодня заставила себя пойти на пешую прогулку вечером - 40мин.
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2270
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

А у меня упражнения заброшены, пока не рискую.Но вес держу.
Вот заметила,когда начинаю пить больше воды,прям округляюсь.Жара +37,но гуляли с дочерью с 9 утра до 15:00,детские парки переполнены :) бабушки с внуками у фонтанов спасаются,на подхвате с полотенцами :-D
В миру-Алла.

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8147
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение ВераNika »

:)
Худеющих флудильня - FB_IMG_1530140859066.jpg
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 2919
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Наталька »

Не удержалась. :lol:

Изображение

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

ВераNika, :lol: :good: :lol:
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Девочки, свершилось! Но не как вы могли подумать потеря кг :-D , а вчера я с подругой записалась в бассейн :Yahoo!:
Долго не решалась, наличие бесплатного тренажерного зала + тренер были на одной чаше весов и бассейн за свои кровные :-D на второй чаше. Одним словом, пока появилась возможность и никто из родных не против бассейн победил. Можно ходить хоть каждый день, 2 часа в моём распоряжении. Бассейн на 25м, высота 1,5м.
Результат первого заплыва - отдышка.
На спине плавать гораздо легче :)
Через минут 25 икры ног болели, ещё через 5 минут случились судороги пальцев обеих ног :unknown:
Вышла из бассейна,поталапала ножки в детском , там водичка теплая, немного размяла руками и продолжила плаванье.
Но мне все нравится :Yahoo!: , не смотря на то, что сегодня по мне как будто каток небольшой проехался.
А о результатах поговорим позже :wink:
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Владимировна
Всего сообщений: 1479
Зарегистрирован: 10.11.2015
Вероисповедание: православное
Дочерей: 1
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Владимировна »

Гаечка, какое счастье, какая радость, поздравляю!

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Владимировна, спасибо огромное!
Вначале мы с подругой собирались идти в бассейн на 50м и глубина 2,5м, честно мне не очень хотелось, несмотря на то, что вроде я плавать то умею, но глубина меня всегда пугает,а подруга очень хотела именно этот на 50м я и согласилась :oops: . Плюс ко всему она по тлф. узнала, что цена на большой бассейн на 100грн дешевле, но как оказалось она не очень хорошо услыхала, он на 100грн дороже и это сыграло свою роль, мы пошли в маленький бассейн чему я очень рада.
Слава Богу!
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Пиона
Модератор
Всего сообщений: 9354
Зарегистрирован: 30.03.2011
Откуда: Екатеринбург
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Наталья
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: Педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Пиона »

Гаечка, какое хорошее дело бассейн! У меня не сложилось как-то,но сейчас думаю повторить попытку..

Оль,а вопрос профилактики грибков решаешь как-то? Ну там крем какой-нибудь? Меня вот этот вопрос волнует..
Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его. Евангелие от Луки, 10:38-42

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Пиона, нет, никак не решаю.по поводу грибка, обещают, что полы дезинфекцируют :roll:
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Автор темы
Mimoza
Всего сообщений: 2486
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Mimoza »

Гаечка, поздравляю!Бассейн очень хорош для похудения.
Мы с мужем уже месяц,как отказались от хлеба и сахара, по средам разгрузочный день.По субботам едим домашний лаваш, блинчики или оладушки. :)
Вес медленно идёт вниз. У меня минус 1,5.
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Mimoza, Поздравляю с результатом! :Rose:
Вспрмнилось :roll: Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперёд и только вместе! :-D
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Автор темы
Mimoza
Всего сообщений: 2486
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Mimoza »

Гаечка, ага, благо, что обоим есть, что сбросить :-D
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2270
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Гаечка,сорадуюсь с вами ,что появилась такая прекрасная возможность порадовать свой организм
физической нагрузкой, самым гуманным способом!!!
Mimoza, Какая радость ,сбрасывать ненужный балласт,да еще сообща!Поздравляю!
Так держать ,девчата!
Ну а нам остаётся вдохновляться успехами и двигать,двигать к цели.
:Rose: Всем радостного выходного и хорошего отдыха! :Rose:
В миру-Алла.

Аватара пользователя
Лита
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 30.01.2018
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 2
Образование: незаконченное высшее
Профессия: педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лита »

Сестренки, С Воскресным днем :Rose: Можно к вам в компанию :oops:
Тоже пытаюсь держать себя в форме, но с годами все сложнее :pardon: Впечатление такое, что от воды поправляюсь. С понедельника решила точно, нужно бороться с безобразием. Начну пить больше воды и физнагрузка, а и порции меньше :oops:
Сегодня вес решила замерить, так весы показывают неполадку с батарейкой :-D

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»