Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 2921
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Наталька »

Лита, присоединяйся! :) :Rose: :Rose: :Rose: Сегодня понедельник. :wink: Ждём отчётов и результатов. :-D
Кстати, наверное тоже с сегодняшнего дня попробовать начать? А то что-то всё никак не могу себя в руки взять. Хотя, начало положено. Спортивный костюм я таки себе купила. Сегодня сын приезжает, грозится меня заставить бегать вместе с ним. :-D

Реклама
Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Гаечка »

Наталька:
06 авг 2018, 05:46
Лита, присоединяйся!
Да - Да! :friends: :Rose:
Наталька:
06 авг 2018, 05:46
Ждём отчётов и результатов.
ОООО, рановато как то :roll:
Я была в бассейне пока лишь два раза :pardon:
Девочки, кто то пробовал бороться с ненавистным "спасательным кругом" при помощи самомассажа или ещё как то? Я вчера высмотрела на ютубе 2 заинтересовавших меня способа один самомассаж, второй китайская методика борьбы с обвисшим животом, моя сестра когда то делала это упражнение, от живота не избавилась, но чувство усталости в позвоночнике проходило :) .
Сейчас постараюсь вставить ссылки на видео, вдруг кому то тоже пригодится :wink:

Отправлено спустя 1 минуту 45 секунд:


Отправлено спустя 55 секунд:
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Эльвира
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 22.01.2014
Откуда: Москва Зеленоград
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Емилия
Сыновей: 1
Дочерей: 4
Образование: среднее специальное
Профессия: медик, массажист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Эльвира »

найдите лучше баночный массаж живота))) щипки не помогут)

Аватара пользователя
Наталька
Модератор
Всего сообщений: 2921
Зарегистрирован: 11.02.2012
Откуда: Златоуст
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Наталька »

Я пробовала баночный массаж. У меня от него много мелких синяков, хотя написано, что синяков не будет. :unknown: :-D

Аватара пользователя
Лита
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 30.01.2018
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Татиана
Сыновей: 2
Образование: незаконченное высшее
Профессия: педагог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Лита »

Спасибо :Rose:
Сегодня у меня все по плану, утром упражнение вакуум, зарядка с планкой и приседаниями, 700 грамм теплой воды. Завтрак плотный, на обед полпорции борща, перекусы яблоки и персики (я на них уже смотреть не могу, щедрый год :%),на ужин будет омлет с кабачками и помидоры.
Настроена решительно :-D

Аватара пользователя
Эльвира
Всего сообщений: 2407
Зарегистрирован: 22.01.2014
Откуда: Москва Зеленоград
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Емилия
Сыновей: 1
Дочерей: 4
Образование: среднее специальное
Профессия: медик, массажист
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Эльвира »

Наталька:
06 авг 2018, 14:46
У меня от него много мелких синяков
ну а как иначе, но синяки именно там, где застои обычно...

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8147
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение ВераNika »

Лита:
06 авг 2018, 16:05
перекусы яблоки и персики (я на них уже смотреть не могу
:roll:
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Тааак. Вот и наступила пора.. Как говорится дальше тянуть некуда. :shock: :-P
Уже не во что не влазию! Поправилась ужас как.. Надо скинуть 15 кг и срочно. В идеале 20. :pardon:

Что хочется отметить, ранее самочувствие конечно улучшалось и сильно, но основным мотиватором все равно была внешность. :oops:
А сейчас я, к удивлению своему, должна заметить что устраиваю себя с такай внешностью. :unknown: Думала даже просто гардероб сменить. :shock: :-D
Но тяжело становится двигаться.

Прошлой зимой дюже похудела. Как в школе стала. Крупная конечно, но прям стройная. :-D от постоянных приступов желчного, гв полного ну и по женски :oops: до обмороков слабость была. Потом как стало легче с желчным и гв прекратилось начался жор. :oops: ну, а сейчас разъелась.
Если раньше ненавидела себя за это.. Отражение толстухи бес.. Раздражало. То теперь нет. :unknown: муж любит.. Мог бы на руках носил :-D сил не хватает.. :lol:
Но самочувствие не особо становится и я просто знаю, что скоро станет хуже и спине и коленям.
Потому ищу сторонников.
Помнится я с вами тут уже сбрасывала 28 кг. :joy:
Сейчас я конечно меньше. Ну привести себя в порядок надо все равно. :wink:
Кто со мной?
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Tatty
Всего сообщений: 456
Зарегистрирован: 10.11.2016
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Tatty »

Мурлыка:
03 ноя 2018, 19:20
сбрасывала 28 кг.
:prmouse:
Каким образом? Не перестаю удивляться, когда слышу такие цыфры.
Мне хочется убрать кг 4, но пока только собираюсь, морально не готова ограничиваться в еде :pardon: .
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Аватара пользователя
Рапсодия
Всего сообщений: 1886
Зарегистрирован: 21.03.2016
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Людмила
Сыновей: 3
Дочерей: 1
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Рапсодия »

Tatty:
03 ноя 2018, 21:20
Каким образом? Не перестаю удивляться, когда слышу такие цыфры.
:friends:

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Tatty:
03 ноя 2018, 21:20
Каким образом?
ну с, зарядка и пп. Правильное питание. :pardon: никаких секретов. :lol: есть меньше. :lol:

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Tatty:
03 ноя 2018, 21:20
морально не готова ограничиваться в еде .
ну это потому что 4 сбросить. :oops: :pardon: а вот если 24 то уже задумаешься..
Хотя да, сложно. :( привычка есть это такая привычка .. :-D
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Татьянушка
Всего сообщений: 1660
Зарегистрирован: 23.06.2015
Откуда: Тьмутаракань
Вероисповедание: православное
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Татьянушка »

Я похудела на 7 кг за 2 месяца, благодаря ... лени :pardon: Мне было крайне лень готовить что-то отдельно себе и я довольствовалась остатками с детского стола ну и плюс беготня за дитём.
"Жить не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение." Св. Амвросий Оптинский.

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8147
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение ВераNika »

Татьянушка:
03 ноя 2018, 22:07
довольствовалась остатками с детского стола ну и плюс беготня за дитём.
Мне нравится такая диета. Осталось дитё найти. :)
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
Татьянушка
Всего сообщений: 1660
Зарегистрирован: 23.06.2015
Откуда: Тьмутаракань
Вероисповедание: православное
Дочерей: 1
Образование: среднее специальное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Татьянушка »

ВераNika:
04 ноя 2018, 02:45
Мне нравится такая диета. Осталось дитё найти. :)
[/quote]
Могу подсказать где взять :wink: Там много еще, разных.
"Жить не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение." Св. Амвросий Оптинский.

Аватара пользователя
Tatty
Всего сообщений: 456
Зарегистрирован: 10.11.2016
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Tatty »

Мурлыка, и так, я готова попробовать :) , с чего начнём?
Предлагаю 1000-1500 калорий в день. В прошлый раз ты как питалась?
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Tatty, вот знаешь, я пока настраиваюсь. :oops: и пытаюсь найти воемя и вспомнить как я это делала. Так чтобы с пользой. :)
Основы я потом сюда пропишу. :wink:
Приятно, что я не одна. :friends:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Юлия
Модератор
Всего сообщений: 13216
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: М.о.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Юлия »

На мой животик уже даааавно поглядывают :-D спросить боятся. Но одна подошла, которая какие-то курсы для беременных ведёт, какие-то секретики перед родами, типа :) но я сказала, что "не ожидаю" :pardon:

Аватара пользователя
Tatty
Всего сообщений: 456
Зарегистрирован: 10.11.2016
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Tatty »

Юлия, :-D ты с нами?
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее.

Аватара пользователя
Юлия
Модератор
Всего сообщений: 13216
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: М.о.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Юлия »

Tatty, неа)) я есть хочу :-D
Но рядышком с вами посижу :)

Аватара пользователя
Автор темы
Mimoza
Всего сообщений: 2487
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Mimoza »

И мне бы килограммов пять сбросить, очень сильно их чувствую (в районе пуза :%) )Раньше так хорошо было-втянула и пошла, а сейчас не очень-то втягивается, все кофтенки свободненькие :(
В крещении - Александра

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»