Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2385
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Всем борцам с ленью,физкультпривет!
Заглянула сюда,а тут тишина...

То ли тихая борьба ,то ли как и я,
на месте топчимся?
...
У меня в весе застой.
Разминка раз в неделю.
Прогулки и то сократились, до раз в два дня.
Питание частое и не очень калорийное.
Хлеб совсем не убрала,но сократила и в первой половине дня.Со сладким также:финики,яблоки,курага,изюм,чередую и по полгорсти в день.

Стала принимать комплекс витаминов и CaD 3,жор пошел на спад.И причастие помогает.Очень.

Что хотелось бы отметить:самочувствие улучшается,заметно.

Весы свекровь дарит свои за ненадобностью,но когда за ними съездить за 290км...Жду как солнца :-D
...
Девчата кто еще с нами ,а-ууу...пишите.Интересно-жеж)))
В миру-Алла.

Реклама
Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2385
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Никого...
Ну что,ж,солирую :-D

Медленно ,но верно движемся вперед.
Открыла для себя банные процедуры.Да,только теперь решилась :)
Какая же благодать,да с веничком,да с чаепитием..ммм) Раньше как заходила в парную,слабость и головокружение гнали наружу)))
А теперь пошло.(да,ванну то еще не сделали)

Добавила кручение обруча 10-15 минут,хочу до 30 дойти.
Самочувствие хорошее.Только спина иногда подводит.Надо укреплять.

Полина,девочки,как ваши дела?
Всем худеющим желаю успехов.🏃🏃🏃
В миру-Алла.

Аватара пользователя
Мурлыка
Всего сообщений: 7599
Зарегистрирован: 07.03.2014
Откуда: Россия, Урал
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Пелагия
Сыновей: 1
Профессия: Дизайнер, технолог, портной
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Мурлыка »

Милена, молодца! :good:
Я пока в прострации.. :oops: не бросаю, но темпы снизила. :unknown:
Всеми силами храни душевный мир. Не отдавай его ни за что на свете! Примирись с самим собой. И помирятся с тобой и земля, и Небо!

Преподобный Исаак Сирин

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7457
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Девочки, я только без сладкого, примете в компанию? :oops:
Не взвешиваюсь, но легко организму становится :)

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2385
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Мурлыка, сил тебе солнышко! :friends:
Дуняша, спрашиваешь!!!С радостью принимаем! :friends: :zrd: :zrd: :zrd:
Дуняша:
17 дек 2018, 09:34
Девочки, я только без сладкого
о,сильно :good: .я не могу совсем отказаться :prplast:
В миру-Алла.

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7457
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Милена, мне сезонно, периодами вообще его не хочется. Когда месяц или больше не ешь шоколадные конфеты, потом вообще непонятно как люди их едят :-D сладко ж невыносимо.
Но ощущения в теле явно комфортнее когда перестаешь есть сладкое-мучное-хлеб :)
А так меня наша Вера вдохновляет - статная, стройная, женственная :)

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8474
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение ВераNika »

Дуняша:
17 дек 2018, 11:18
А так меня наша Вера вдохновляет - статная, стройная, женственная
надеюсь это не обо мне? :shock:
Потому как отказаться от сладкого могу, но ненадолго. Я к вам, девочки. :)
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7457
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

ВераNika:
17 дек 2018, 12:20
от сладкого могу, но ненадолго.
да лааадно :-D кто меня в Сочи вдохновлял :prbird:
ВераNika:
17 дек 2018, 12:20
Я к вам, девочки.
как худеть еще больше :oops: будешь? :)

Аватара пользователя
ВераNika
Модератор
Всего сообщений: 8474
Зарегистрирован: 24.03.2012
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Вера
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение ВераNika »

Дуняша:
17 дек 2018, 12:35
кто меня в Сочи вдохновлял
:wink:
Молись и радуйся. Бог всё устроит.
Преподобный Паисий Святогорец

Аватара пользователя
*Елена*
Модератор
Всего сообщений: 4032
Зарегистрирован: 29.12.2015
Откуда: Крым
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Елена
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение *Елена* »

ВераNika, Вера.... :cry: ну почему ТЫ менЯ не вдохновила :cry:
«Верую, Господи, помоги моему неверию» (Мк. 9, 24)

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7457
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

*Елена*, так вы с Верой комплекции одной примерно-стройной :oops: чё тя вдохновлять-то? :)

Аватара пользователя
*Елена*
Модератор
Всего сообщений: 4032
Зарегистрирован: 29.12.2015
Откуда: Крым
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Елена
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение *Елена* »

Дуняша, не не я тетенька в теле и ещё в каком :-D
«Верую, Господи, помоги моему неверию» (Мк. 9, 24)

Аватара пользователя
Милена
Всего сообщений: 2385
Зарегистрирован: 08.01.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Милена »

Дуняша:
17 дек 2018, 11:18
Милена Вера вдохновляет - статная, стройная, женственная :)
вооот будет и нас вдохновлять :-D
(Я бы тоже полюбовалась :oops: )
Вероника,Лена -рада вам :joy: :prhallo:
В миру-Алла.

Аватара пользователя
*Елена*
Модератор
Всего сообщений: 4032
Зарегистрирован: 29.12.2015
Откуда: Крым
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Елена
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение *Елена* »

Милена:
17 дек 2018, 19:27
Вероника,Лена -рада вам :joy: :prhallo:
Аллочка я ленивая, буду за вас радоваться :-D
«Верую, Господи, помоги моему неверию» (Мк. 9, 24)

Аватара пользователя
Автор темы
Mimoza
Всего сообщений: 2642
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Mimoza »

Я тихонько плетусь сзади :oops: но тоже с мыслями схуднуть.
Синяки от обруча сошли, значит, на днях продолжу.Ем я в принципе немного, но вес всего минус полтора кг и стал.А тут ещё гинеколог гормон назначила - вообще печалька :( Бегать по грязюке не охота, жду потепления и засухи :)
В крещении - Александра

Аватара пользователя
*Кувшинка*
Всего сообщений: 855
Зарегистрирован: 22.06.2018
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение *Кувшинка* »

Девчата, я не худеющая, но как отказаться от сладкого? :( Лежит же... В холодильнике или в шкафчике, как не съесть? :sorry: что есть вместо этого, чтобы было сытно?

Аватара пользователя
Автор темы
Mimoza
Всего сообщений: 2642
Зарегистрирован: 11.08.2010
Откуда: Кубань
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Александра
Дочерей: 1
Образование: высшее
Профессия: филолог
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Mimoza »

anastasiya.smolyanova, я ем сладкое, но понемногу в первой половине дня.Если припрет хочуха вечером, ем только фрукты. :pardon:
В крещении - Александра

Аватара пользователя
Zaiuwka
Всего сообщений: 1229
Зарегистрирован: 08.01.2012
Откуда: Н.Новгород
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Образование: высшее
Профессия: техниик
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Zaiuwka »

Похудение идёт туго :cry: сладкое как ела так и ем,не хватает силы воли :cry: но постараюсь взять волю в кулак,моя цель отказ от всего сладкого кроме мёда и совсем немного варенья

Аватара пользователя
Василиса
Модератор
Всего сообщений: 7457
Зарегистрирован: 04.12.2011
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее, имею учёную степень
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Победа в конкурсе
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение Василиса »

Zaiuwka, дорогу осилит идущий :wink: :) тебе много сгонять нужно?

Аватара пользователя
WarpsterX
Всего сообщений: 753
Зарегистрирован: 02.06.2015
Откуда: Канада
Вероисповедание: православное
Образование: среднее специальное
Профессия: Internet Explorer
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Худеющих флудильня

Сообщение WarpsterX »

Можно я к вам присоединюсь? :)
Мне пора весь мой жир превращать в мышци :-D
Хочу провести эксперимент: в течение месяца 6-5 дней в неделю ходит в зал.

Вес 70.3 кг, рост 171см

Причина лишнего веса :-D :
Худеющих флудильня - 20181218_215318.jpg
Сегодня первый день я решила начать. Может создам отдельную тему что бы отслеживать результат (с фото) и может кому нибудь тоже будет интересно. :oops:
Терпеть не могу когда я говорю кому-то что буду через 10 минут а они продолжают меня звать каждые пол часа.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2597 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»