Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[ВераNika]

Сбросила 1 кг, примерно за 3 недели. Надо ещё как минимум - 2.
А до нормы - 4 кг.
Сбрасываю путем уменьшения порции. По другому никак, из за болезни своя диета, где как раз овощи и фрукты не показаны. А на каше/картошке и немного макарон не похудеешь.

[Неуклюжка]

Сбрасываю путем уменьшения порции. По другому никак

Самый нормальный способ.
Я тоже хочу. Сегодня весы уже 80 показали. Как 10 лет назад. Но тогда я спохватилась и за полтора года укатала 14 кг
Потом нормальный вес стоял около 7 лет. Но теперь никаких физнагрузок нет, так что только с едой работать надо.
Что непросто. От меня не вполне зависит моё меню, в котором жиров, как для штангиста, а белок ещё нужно поискать.

[Линда]

Девочки, закончен мой марафон похудания. Но я стараюсь и дальше держать себя в норме. Питание такое же, правда из физнагрузок только и осталась ходьба. Но практически ежедневно хожу 10000 шагов. По результатам марафона я заняла 1 место. Отмечали в боулинге. На сегодняшний день - 9 кг

[ВераNika]

Линда, Поздравляю!

[Наталька]

Линда, Ты умничка! Поздравляю!!!

[Василиса]

Линда, отличный результат!
Планируешь продолжать?

[Линда]

Дуняша, конечно. У меня цель- новая фигура к отпуску. Начинала с 115,8. Сегодня встала на весы 106. Хочу похудеть до 80. Смогу ли я? Смогу!!! Где я денусь Ну и думаю, что с приятной фигурой шансов больше обрести новую любовь. Я ж женщина свободная. Мне вторая половинка нужна

[Olimpiada]

Линда, ну ты марафонец на всех фронтах!!! Молодчина!! Вдохновляешь

[Линда]

Отмечусь в этой темке. Продолжаю свой марафон похудания. На сегодняшний день -11кг. Уже ,вроде, заметно визуально.

[Татьянушка]

Линда, заметно! Молодец!

[Наталька]

Линда, конечно заметен результат! Ты умничка! Так держать!!!

[Pleno]

Линда, а рост у тебя какой?

[Милена]

Линда, браво! Ещё красивее и обаятельнее становишься!:prheart:

[Линда]

Линда, а рост у тебя какой?

171

[ВераNika]

Линда, отличный результат.
Поздравляю!

[Olimpiada]

Линда, я заметила в вязальной теме даже без фотки 'до"- результат виден!! Молодец а сколько кг сейчас?

[Линда]

Olimpiada, сегодня 104

[Мышенька]

Я тоже сюда. Пока не знаю каким методом, но худеть нужно.

[Мышенька]

Увеличила количество воды, ем мало.
Рост 163, вес 89 кг

[Mimoza]

Линда, молодчина!