Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Иволга]

Ну, девушки, берегитесь! Идет тяжелая артиллерия.
Рост 172, вес (оркестр, тушь!) 116 кг. (бурные и не умолкающие аплодисменты )
Это уже, между прочим, 6 кг ушло. А то б вас совсем кондратий хватил Глянуть на меня ДО можно в темке о Климкиных крестинах. Положительные эмоции гарантирую

[Незабудка]

Иволга, у меня тоже столько же ровно (вес) рост 164.Все в наших руках!

[Прасковья]

Даааа.....
А у меня рост как у Ольгуни, а вот с весом поболее, на сегодняшний дунь 123 кг. После родов было 106, а сейчас неумолимо ползёт и не пойму от чего. Питание и режим жизни теже, я не сладкоежка и гомоны пью как положено...

[Птичка]

А у меня рост 160, а вес... не знаю сколько, но много... И весы не покупаю, хотя могла бы... специально, чтоб не расстраиваться...

[Иволга]

У меня муж всегда смеется, когда видит меня у весов. "Пошла правде в глаза смотреть?" - спрашивает. Хотя и не говорит ничего против моей нынешней "формы".

[Carmen]

Иволга,
Поздравляю с ушедшими килограммами

[Горлица]

Иволга, я тебя обожаю
Девочки, не очень точно - точно не знаю на сегодняшний день. Было так: рост 172, вес 78. А хоЦЦа 65 (но у меня столько не было никогда )

[Незабудка]

Мы сегодня уже сидим на диете? я решила твердо и если захочется есть буду писать и плакаться в этой теме, присоединяйтесь

Добавлено спустя 27 секунд:
Горлица, стройняшка

[Юлия]

Горлица, стройняшка

Во-во! И я ей об этом говорю!!

[Иволга]

Таааааааак... А давайте худющих Горлиц из темки выгоним?

[Горлица]

Девочки, у меня есть сарафан чуть ниже колена (как бы его удлинить кружево что ли пришить ), так вот не могу я в нем ходить А денег жалко, надо ноги устройнить , живот удалить...Наши стройняшку 50го размера
Отовсюду меня гонЮть Не гониииите , я тоже хочу плакаться как тяжко расставаться с лишними килограммами. Особенно, когда муж вечерком (часиков в 11ть-12ть ) мороженное из морозилки достает

[Незабудка]

Горлица, никто никуда не выгонит, мы все худеем, с разным весом но в общей "теме" посмотрим завтра сколько буду весить и вам скажу.Взвешиваться надо с утра после туалета, натощак.

[Глухарочка]

Горлица, а я уж хотела сказать, что из команды самая легкая... ан нет, но чем больше вес, тем, говорят легче его сбросить, тебе будет труднее всех, а мне бы до твоего сегодняшнего дойти.
Я сегодня старалась: утром чай с халвой, в обед картошку (правда с селедкой - не по системе, ужин - рыба на пару в 7 часов). Правда, не совсем постная еда.
Если завтра не будет минус

[Незабудка]

Глухарочка, у меня так, если после 6 ем-набор веса идет, но это лично у меня, проверь,встань утречьком на весы,и опять же картошечка...она калорийная к сожалению.

[Горлица]

Глухарочка, вот-вот. У меня легко ушли сами собой 10, а вот дальше... надо стараться.
Мне так никто и не сказал про сайт ДиОн Там много интересного есть. А главное - это не диета, это построение правильного рациона. Сама, правда, еще не во всем там разобралась

[Незабудка]

Давайте завтра с утра свой вес выложим в таблицу и будем смотреть динамику а ?

[Глухарочка]

Всего-то минус 100 г. Сегодня поела в 6-00 печеночные оладушки - 4 шт без хлеба, надеюсь минус будет больше.
Незабудка, давайте таблички сделаем, только я не знаю как.
Горлица, зашла на диОн: на завтра расчитала меню и упражнения. Рассчитывала исходя из цели - 72 кг к Новому году, нужно сбрасывать по 1 кг в неделю.

[Незабудка]

Глухарочка, да, я тоже на ДиОне зарег. ты молодец что без хлеба! У меня вес встал, а ушли 2 см на талии, мне объяснили что периодами уходит вес -периодами сантиметры.

[Горлица]

Глухарочка, сколько калорий в день вышло (нужно сколько)?

[Глухарочка]

Мне нужно 1200-1500, плюс 15 минут обруч и 15 минут зарядка перед телевизором. Сегодня придерживалась расчитанного рациона, обруч покрутила. Весы только на работе,узнаю результат лишь в понедельник.