Худеющих флудильня

По юности помню те ощущения неприятия себя. Внешне, внутренне. Это очень сложно выдержать. Но сейчас понимаю это нормально, подростковая реакция. Растешь, меняешься, взрослеешь..
Наверное поэтому меня это удивило, что лет то уже побольше)).
А вот жить с этим очень непросто на самом деле. Это как мешок тащить за собой.. Страхи за детей, мужа, себя и тд и тд.
Читала лекции о принятии себя. Если найду, скину в другой теме.
Там упор на то что на Бога переложить все. И упражнения.
Реально помогает! Типа аутотрененга. В молитвенной форме)

Olimpiada: ↑27 окт 2019, 20:13 Мне так , видимо, читаются твои сообщения, не только в этой теме

да?
Мне сложно что то ответить.. Ведь в голове де это у тебя..

Расстроена..

Сообщение **Olimpiada** » 27 окт 2019, 20:18

Вероника, мне очень неприятно. Да, форумское общение.. Не ждёшь ответа, а написала выше такое. Как то не оно это.

А в свете того что это как снег на голову, я реально не понимаю где еще я могла задеть.

пишу крайне редко на форуме и стараюсь всем помогать.. По крайней мере не мешать.

И меня прости.
Я лучше уйду. Мне так проще.. Люблю личное живое общение.. Глаза людей.

Сообщение **Olimpiada** » 27 окт 2019, 21:19

Мурлыка: ↑27 окт 2019, 20:23 Вероника, мне очень неприятно. Да, форумское общение.. Не ждёшь ответа, а написала выше такое. Как то не оно это.
А в свете того что это как снег на голову, я реально не понимаю где еще я могла задеть. пишу крайне редко на форуме и стараюсь всем помогать.. По крайней мере не мешать.
И меня прости.
Я лучше уйду. Мне так проще.. Люблю личное живое общение.. Глаза людей.

Мурлыка: ↑27 окт 2019, 20:23 Я лучше уйду. Мне так проще.

немного поясню для вас девочки. "уйду" - прекратила общение в данной теме в данный момент. Сложно подобрать слава когда эмоции начинают рулить, написала как написала.

С форума я не уходила никогда, были периоды в жизни суетные и напускные обиды, но никогда не хлопала дверью - "навсегда'.

Это тем кто переживать начал

Мурлыка, Полиночка как я рада

. У нас ведь форум для ТЁПЛОГО и ДОБРОГО общения

*Елена*: ↑29 окт 2019, 13:30 форум у нас для ТЁПЛОГО и ДОБРОГО общения

ты правильно поняла меня Леночка.

Именно поэтому вышла из общения. Не люблю другой тон.

И на лс не отвечаю если идёт общение в недостимом тоне.

Была сегодня на повторном преме у диетолога. Подкоректировала диету, сказала есть больше овощей и пить больше воды. Прочитала дневник питания, немного даже похвалила. Сказала, несмотря на болячки 11 кг-это очень хорошо.

Не знаю в какую тему писать

Можно было в одежду спортивную, но я ж для похудения купила.

В общем купила я палки лля ходьбы и ботинки, высокие, на подобие кроссовок. Именно для ходьбы.

дорогуууущиеее

Но я сама себя уговорила, что не на один год и можно будет в них и в парк ездить зимой отдыхать.

Красивые мои)) хотя внешность не главное

ещё и удобные.

Поля удобная обувь это считай пол дела . Удобно, тепло и комфортно - занятия в удовольствие и на пользу

Дай Бог результат который ты ждёшь!

Не пошла у меня новая диета, сижу на старой. Кд 2 месяца не было. Жар прошел. Вес не растет и слава Богу

Julita: ↑24 ноя 2019, 18:06 Кд 2 месяца не было

Что случилось? Почему? Вес же ещё нормальный? К врачу ходила?

Мурлыка, у меня и раньше такое бывало. У меня организм так реагирует на любой стресс. Врачи ничего вразумителтного сказать не могут, хотя и узи и осмотр делали. У меня кд и на жару реагируют и на пость. Теперь вот и на диету.

Отправлено спустя 6 минут 7 секунд:
И еще на таблетки

Сообщение **Aika** » 27 ноя 2019, 14:18

ВераNika,

Сообщение **Zaiuwka** » 01 дек 2019, 13:01

Мурлыка,

Мурлыка: ↑01 ноя 2019, 20:59 купила я палки лля ходьбы

вот давно задаюсь вопросом для чего нужны эти палки?часто вижу людей в городе с такими. Может разъяснишь?

Отправлено спустя 54 секунды:
Мурлыка, хорошие ботинки

а мне мама летом кроссовки Адидас привезла , лежат , но разу не одела

Отправлено спустя 3 минуты 23 секунды:
ВераNika, печальная правда жизни

Отправлено спустя 4 минуты 46 секунд:
Девочки, надо что то делать мне , вес растет , я собой крайне не довольна

. Осооенно неприятно было вчера когда примерила шубу которую не носила два года -она застегнулась с трудом

все принимаю решительные меры , вперёд к 46 размеру ! Кроме того что я себе не нравлюсь и не влажу в свои вещи , реально тяжело физически , таскать на себе килограмма так ... 15-20 лишних и как то неудобно , живот мешает

хотя худощавой никогда не была , где то 65-67 мой удобный вес (рост 168).

Zaiuwka: ↑01 дек 2019, 13:10 вот давно задаюсь вопросом для чего нужны эти палки?часто вижу людей в городе с такими. Может разъяснишь?

так называемая скандинавская ходьба.

почитай в интернете.

Я не могу объяснить чем она хороша и популярна. Не читала никогда. Просто у меня с балансировкой не очень хорошо, а с палками я иду в приличном темпе и подолгу. Порой ближе к бегу для меня это. Те кто просто ходят, обращала внимание, в этакий прогулочный шаг переходят. А с палками идёт другой наклон корпуса, усилия другие.. Ну это у меня.
Я смотрю порой как пожилые люди ходят. Медленно. Думаю им в принципе не легко ходить, а палки помогают.
Сейчас мне уже маловато.. Хочу лыжи все жекупить. А вот бег мне запрещён.. Так бы бегала. Реально иногда прям хочется побежать, пусть медленно, но бег. Но нельзя совсем..

Пошёл 3й месяц работы над собой. Фитнес курс закончился, смазался в конце больницей.

сейчас планирую дома восстановить форму потерянную из за болезни и пойти в тренажерку.
Пока - 9 кг. Я не тороплюсь, вообще. Не более 3х кг за месяц планирую теперь.

за пол годика лишнее уйдёт.
Никогда не худела так медленно. И скажу что это здорово, именно психологически. Нет давления - быстрее быстрее.. Идёт привыкание жить именно в таком, правильном пищевом и физиологическом ритме. Организм сам настраивается на здоровый образ жизни.

И что самое важное для меня - не насилие над собой.

Успехов всем.

Худеющих флудильня - Страница 154

Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье