Ты по какой схеме ела- с какими интервалами?
Женское здоровье ⇒ Худеющих флудильня
Модератор: ВераNika
-
- Всего сообщений: 1347
- Зарегистрирован: 22.10.2010
- Откуда: Издалека
- Вероисповедание: православное
- Образование: высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Прошу прощения за опечатки и ошибки в моих сообщениях! Если замечаю, то тут же исправляю!
-
- Всего сообщений: 2704
- Зарегистрирован: 08.01.2018
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Оптимистка,
..Мне яблоко аппетит разжигает.
Я водоросли с кукурузкой конс. смешиваю,типо салатик.Сытно,низкокал. И клетчатки,так необходимой для отличного пищеварения в избытке+йод,магний и тд.
Кукур.немного только надо
.

Я водоросли с кукурузкой конс. смешиваю,типо салатик.Сытно,низкокал. И клетчатки,так необходимой для отличного пищеварения в избытке+йод,магний и тд.
Кукур.немного только надо

Нет иных желаний,кроме мирного неба и мира душе .Слава Богу за все.
-
- Всего сообщений: 829
- Зарегистрирован: 02.06.2015
- Откуда: Канада
- Вероисповедание: православное
- Образование: среднее специальное
- Профессия: Internet Explorer
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Завтрак в 11. Ужин в 6:30. Между только чай или маленький перекус если нужно. Старалась есть не больше 1200 калорий в день, и не больше 30г углеводов. Самое сложное это исключить сахар. Он везде.
16/8.
Завтрак в 11. Ужин в 6:30. Между только чай или маленький перекус если нужно. Старалась есть не больше 1200 калорий в день, и не больше 30г углеводов. Самое сложное это исключить сахар. Он везде.
Терпеть не могу когда я говорю кому-то что буду через 10 минут а они продолжают меня звать каждые пол часа.
-
- Всего сообщений: 2704
- Зарегистрирован: 08.01.2018
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Девочки,может у кого есть проверенная программа занятий,приложения для смартфона для общей"подтяжки" тела?Поделитесь ссылкой.
Ищу по отзывам,в Гугле запуталась,не могу выбрать..
Мне многое не подходит из-за хрон.хондроза шеи,груди,поясницы.
Нашла комплекс упражнений.Но это на снятие болей и растяжки
Ищу по отзывам,в Гугле запуталась,не могу выбрать..
Мне многое не подходит из-за хрон.хондроза шеи,груди,поясницы.
Нашла комплекс упражнений.Но это на снятие болей и растяжки
Нет иных желаний,кроме мирного неба и мира душе .Слава Богу за все.
-
- Всего сообщений: 1859
- Зарегистрирован: 10.10.2015
- Откуда: Европа
- Вероисповедание: православное
- Образование: незаконченное высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Девочки, я сбросила 4 кг! Исключила сладкое и жирное. Мало мучного ем. Было 100. Теперь 96. Не знаю надольго ли. Пью спирулину
Была под ником Julita
-
- Модератор
- Всего сообщений: 7722
- Зарегистрирован: 04.12.2011
- Откуда: Россия
- Вероисповедание: православное
- Образование: высшее, имею учёную степень
- Ко мне обращаться: на "ты"
- :
-
- Всего сообщений: 296
- Зарегистрирован: 22.08.2010
- Откуда: *@
- Вероисповедание: православное
Re: Худеющих флудильня
Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
за какой период?Мечтательница: ↑28 мар 2021, 10:46Девочки, я сбросила 4 кг! Исключила сладкое и жирное. Мало мучного ем. Было 100. Теперь 96. Не знаю надольго ли. Пью спирулину
Отправлено спустя 1 минуту 2 секунды:
для чего и как пьёте?
-
- Всего сообщений: 1859
- Зарегистрирован: 10.10.2015
- Откуда: Европа
- Вероисповедание: православное
- Образование: незаконченное высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Лючия, за 2,5 недели. Спирулина очень полезная. Это белок и "хорошие" бактерии. Пью по 1 таблетки 3 раза в день
Аппетит у меня по прежнему хороший. Стараюсь жор заедать грейпфруктом. Он очень полезен для щитовидки. Также стараюсь каждый день ходить 10000 шагов
Аппетит у меня по прежнему хороший. Стараюсь жор заедать грейпфруктом. Он очень полезен для щитовидки. Также стараюсь каждый день ходить 10000 шагов
Была под ником Julita
-
- Всего сообщений: 760
- Зарегистрирован: 22.07.2014
- Откуда: Москва
- Вероисповедание: православное
- Образование: незаконченное высшее
- Ко мне обращаться: на "ты"
Re: Худеющих флудильня
Мечтательница, молодец, супер результат! Продолжай в том же духе, всё у тебя получится!
Мой youtube-канал: https://www.youtube.com/channel/UClUkjf ... c0jYgVCetg
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 52 Ответы
- 2983 Просмотры
-
Последнее сообщение ВераNika
15 фев 2021, 11:58