Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Mandarinka]

Горлица, ну животик я думаю, со временем втянется, ведь только месяц прошёл . Я после родов носила бандаж, хотя у меня живот еще в родзале "провалился", муж был в шоке.
Можно пресс покачать. А ещё я когда-то бегала "в кульке" - обматывала пакетом живот, наверх обтягивающие лосины. Получается эффект сауны. Но это потом, со временем попробуешь, сейчас нельзя тебе бегать и пресс качать.
А ещё помогает втягивающее белье, но не только потому, что скрывает живот. Я когда-то читала, что японки для красивого животика постоянно его втягивают - так укрепляются мышци брюшного пресса, и животик уменьшается.

[Лапуля]

У меня первая беременность тоже никак не отразилась на фигуре.А вот вторая ...плюс десять словно приросли

[Незабудка]

Добрый вечер всем! Наконец это тема для меня опять актуальна.

[Горлица]

Незабудка, думаю пока нам с тобой сюда нет хода

[Иволга]

Зато я вернулась.

[Matunya]

За 5 месяцев - 15 кг вообще не напрягаясь! так здорово!
Просто не есть после 18-00. Оказывается, так чудесно! А чувствую себя волшебно просто! И позитив постоянно отсюда можно брать.
И это только начало...

[Селеста]

Matunya, какая вы молодец! Для меня не есть после 18.00 сложновато...Обычно муж вечером дома, и хочется пообщаться за ужином...
Девочки,у меня 48 размер.Иногда подходит 46,в зависимости от того,какая вещь. Вот думаю нужно хотя бы до 46-го уменьшиться...А как? Последние полгода была совершенно собой довольна,а теперь... Опять похуделки начались.Муж злиться,не может понять,что со мной.А я хочу похудеть...

[Matunya]

Для меня не есть после 18.00 сложновато...Обычно муж вечером дома, и хочется пообщаться за ужином...

На себе убедилась, что это удобно только для находящихся дома. С утра ем что угодно, хоть пельмени, хоть пирожные (вообще сладкое не люблю) , поэтому совсем не нервничаю по вечерам.
Вечером приходит муж, я его кормлю, красиво накрываю стол на 1 персону, сажусь на кушеточку рядом и мы общаемся. Он сначала удивлялся, думал - может обидеться, но потом махнул рукой, привык.
А сейчас ему результат нравится!

[Незабудка]

Девочки, представляете, за беременность и послеродовой период на данный момент я скинула 14 кг! но это для меня очень мало и незаметно, сейчас пытаюсь сидеть на кефире.

[Синий Чулочек]

я скинула 14 кг

В основном все набирают.

[Carmen]

Синий Чулочек, у меня подруга до беременности полненькая была. В беременнсть похудела образно говоря один живот был виден. А после родов не поправилась, так худенькая и осталась. А у меня за два месяца -6 кг, еще 9 осталось. Но уже вошла в режим, думаю похудею без проблем, только бы терпения хватило и буду стройняшкой

[lenus-ka]

За 5 месяцев - 15 кг вообще не напрягаясь! так здорово!

А у меня за два месяца -6 кг, еще 9 осталось.

Девочки, вы молодцЫ, здорово!

[Иволга]

Девушки! Как ваши успехи? Я снова в бой. Есть идейка. На одном форуме наткнулась на марафон, да еще и с призовым фондом. А что если у нас такое устроить? Ну хоть как-то замотивироваться же надо...

[Carmen]

У меня уже -14 кг К лету еще пару скину и думаю, хватит.

[Лапуля]

А мне бы десять скинуть и была бы как в 20....

[Иулия]

Моя любимая тема
я прошла уже и крым и рим и медные трубы
Последние мои издевательства были - попытки сыроедить и голодать
Благодаря этому уже скинута более 40 кг и застряла
Скидывать еще раза 2 по столько мне
голодание я люблю и у меня о нем только положительные эмоции. Но к сожалению чревоугодия голод только разжигает
Сейчас опять вернулась к диете Аткинса, сижу на белках. Это единственная диета на которой ешь и худеешь и чревоугодие притихает, аппетит пропадает
Знаю, что на Аткинса много критики, но я с ней не согласна. Просто люди сами допускают ошибки на этом питании и вредят себе

Добавлено спустя 13 минут 7 секунд:
Еще пью кипяток на тощак маленькими глоточками
Кипяток, просто как чай горячей, что б не обжигал губы

[Carmen]

Ну, так шо? Когда совместный старт организуем? А то мне уже тоже стимул нужен, старый начинает немного затухать

[Matunya]

Ой, меня подождите
Мне в середине июля родить, и я - с вами!

[Иволга]

Matunya, не боись, у меня тааааааааааак много излишеств, что я и с тобой успею попохудеть
Давайте сплошную седмицу гульнем и стартуем. Кто за? А итоги будем подводить... скажем, к Пасхе. Ну как мысль?

[Carmen]

Я за