Худеющих флудильня ⇐ Женское здоровье

[Carmen]

Гаечка,
так Юле и ответили сколько там калорий. Весь сыр-бор начался, когда пошел разговор, что конфеты вообще нельзя. Я собственно не собиралась, спор продолжать. Просто ответила.

[Mandarinka]

Carmen, раз уж вы публично обсуждаете этот вопрос, то будьте готовы к тому, что другие захотят высказать своё мнение по этому поводу, и будьте готовы принять это мнение спокойно, без возмущения

[Гаечка]

Carmen, так и я спорить не собиралась... Каждый высказал своё мнение, я думала мы тут общаемся Мне искренне жаль, если я чем то расстроила Юлю
А про то что я ушла, я пошутила :hello:

[Carmen]

Татиана,
а я абсолютно не против других мнений. Каждый высказался, на том и порешили

[Иулия]

Меня расстроить трудно, не придумывайте Я как раз обсуждать не хотела, так как все что мне говорят или собираются сказать по этой теме, я уже слышала много раз и знаю наперед что мне скажут и это не решило моих проблем, так как эти советы не на всех работают, как и специалисты или врачи не всем могут помочь. У всех все индивидуально
Да и что говорить о похудании, действовать надо, а не говорить
А тут просто вопрос возник, а потом слово за слово и опять невольно втянулась в обсуждение.

Так что все ок

[Северная Пальмира]

Вот очень понравилось:
"В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение."
Фаина Раневская.

[Иулия]

Я скачала передачи с Мариной Корпан, она говорит "Не в коем случае не каких жестких диет и ограничений, это замедляет обмен веществ и человек наоборот перестает худеть, есть можно все, но в меру " О чем я и говорила
Вот где можно скачать, если кому интересно http://nnm-club.ru/forum/viewtopic.php?t=265917
там упражнения совмещены с дыханием бодифлекс. Говорит за неделю таких упражнений до 10 см. объема уходит

А вообще мама моего молодого человека купила книгу Марины Корпан и мне все говорила, говорила про нее очень нахваливала

Северная Пальмира, это точно сказано

[Mandarinka]

есть можно все, но в меру " О чем я и говорила

Иулия, так я ж не говорила, что вот так резко взять и всё перестать есть, одни сухари и воду только. Я ж про сладости, про то, что мы кушаем, чтоб себя любимую побаловать
О, представляю, что с моим обменом веществ теперь будет, вобще уже ничего не почти, даже картошку убрала из рациона, только рис, гречка, и отварное мясо

[Carmen]

Татиана,
А зачем убрала-то? Специально худеешь или просто не хочется?

[Mandarinka]

Carmen, да где там худею, если бы. У ребёнка аллергия Вот и пришлось убрать всё, что может её спровоцировать Вот так сразу. Поэтому я очень хорошо знаю, что можно полностью отказаться и не есть каких-то продуктов

[Гаечка]

Ой, ну болтлива я наверное не в меру, но всё же скажу...

есть можно все, но в меру " О чем я и говорила

А что есть еда???

Поэтому я очень хорошо знаю, что можно полностью отказаться и не есть каких-то продуктов

Танюш, тут главное мотивация. А мотивация - это не просто знание о том, что надо, мотивация - это то что может сподвигнуть на то или иное.

[Иулия]

А что есть еда???

"Еда - это наслаждение вкусом"

ну болтлива я наверное не в меру, но всё же скажу.

не стоит

[Гаечка]

не стоит

[Николь]

Похудение моя больная тема сейчас
После первых родов не успела похудеть как хотелось, а за вторую еще 15 набрала. И сейчас 8-10 лишних кг.
Но сейчас активненько взялась за себя и процесс пошел. Худенькой я никогда не была, но хочется вернуть свой минимальный добеременный вес 55 кг. Рост у меня 170 см.
Очень понравилась система " Минус 60". Даже с нарушениями реально худеется.Очень хочется в спортзал, но пока я невыходная. Пытаюсь дома заниматься. Нравятся "Хотьба с Лесли Сансон" и Джилиан Майклз "Идеальная фигура за 30 дней". Правда на ней не особенно худеется, но объемы уходят.

[Галя]

я медленно но верно двигаюсь на встречу вегетарианству

[ВераNika]

Интересно.
http://www.nanya.ru/stati/2011/02/11/54 ... ohudeniya/#

[Горлица]

Я только в плюс двигаюсь, а вот муж мой за месяц на 10 кг схуд, а главное, без голоданий. На диете Дюкана. Единственная проблема - пост. В постные дни можно обойтись морепродуктами и рыбой, а вот в Великий

[Carmen]

Горлица,
Мужская гормональная система "простая как пять копеек." Поэтому и худеют они намного быстрее и легче чем мы.

[Горлица]

Carmen, это да. И хорошо. Пусть худеют .

[Иля]

Горлица, а эта диета насколько по времени рассчитана? Или она должна стать пожизненной?