Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Классно... :oops: :Rose:
У меня только все впереди)))) :-D

Реклама
Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Ой, девочки, почитала, это все на ДД :Yahoo!: Классно :-D Пора тему переименовывать :)

А я сорвалась, ела кулич и много была в гостях, у меня +1 кг, так что у меян два белковых дня. Вчера были в Сельпо в Виннице, как я завидую жительницам больших городов :( Миллион разных 0% кефиров, творогов, молока, купила себе бутылку сухого сидра французского, 0% греческого йогурта, французских йогуртов Валио, говядины, отрубей, какао разрешенного, вообщем влетела в крупную сумму денег.
Потом подумала, может и хорошо что всего этого нет у меня, иначе вообще не знаю, сколько бы стоила тогда диета :-D
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Дорофея:Потом подумала, может и хорошо что всего этого нет у меня, иначе вообще не знаю, сколько бы стоила тогда диета
Вот это, ты, права на 200%.
А еще, если задуматься, сколько консервантов во всех этих йогуртах и пр. :%) Бр-р-р. Но я не об этом.
Проштудировав вчера по-внимательнее диету Дюкана, поняла,
1). что это хорошая, добротная, мужская диета. Мясо в любом количестве, ешь не хочу (все таки основной поставщик белка, разрешенного Дюканом, это мясо) у нас любят мужчины. Как говорится: "Хлебом не корми, дай мяска!" Творога и рыбы много не съешь, особенно, если на рыбу аллергия.
2). белковая диета по Дюкану - достаточно длительное время (даже чередование 1/1 - одни белки на белки с овощами тоже тяжеловато будет);
3). готовить надо много, (а у меня готовить, кроме себя самой некому, я ж не мужчина :pardon: ). В магазине продукты если и есть, то дороговато будет, + не гарантированное качество.
4). это только для меня - наступает период весенне-летних овощей и фруктов, а если я сейчас перейду на Дюкана, то многие, если не все фрукты и овощи мне просто помашут ручкой. Как для человека северного, это для меня недопустимо категорически.
Отсюда выводы:
1). с субботы сажусь на диету, но свою проверенную (некоторые элементы Миримановой, + свои практические наработки)
2). пора начинать разминать старые косточки своим любимым БФ, пусть не так интенсивно, как 5 лет назад, но потихоньку, полегоньку.
Ольгуня, стартуем с субботы? :-D

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
С антресолей уже достала свою старенькую пароварку, прошедшую со мной огонь, воду и медные трубы :-D
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Иволга
Всего сообщений: 5694
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 5
Дочерей: 5
Образование: высшее
Профессия: ветврач, флорист-декоратор
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иволга »

Северная Пальмира, а меня печалит прощание с арбузами :-D Весь год их жду, а тут...
Пока подожду "добро" от гастроэнтеролога, муж ворчит, что у меня от такого обилия белка желудок совсем крякнется.
С суботы стартуем. ПАлюбому. БФ форева! :-D
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

А меня еще насторожило - отсутствие сахара. В небольших количествах он нужен для работы мозга обязательно! Пусть если не сахар, то те же фрукты с их сахарами. Но ведь у Дюкана только сахарозаменитель (аспартам), а он все равно дает побочный эффект, если нет диабета, зачем свой организм подтравливать :unknown:
Девочки, дюканщицы, только не обижайтесь, это не к вам, это я сама с собой веду "вумную" беседу. И тоже опасаюсь в 43 года так резко переходить на белок, мой желудок взбунтуется так, что и килограмм отрубей не поможет :)
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Не знаю, девочки. Сама не пробовала, сужу по мужу - чувствует себя прекрасно, а вот до диеты проблемы были с ЖК.
А обижаться-то чего :) . Каждый выбирает то, что ему приятней :) . Так что как бы вы не худели, лишь бы удачно :wink:

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Девочки, что делать???Больно аж плачу.. И кефир пью, и воду - далеко на 1,5 литра - намного больше, и соль не ем, и масло по 3 ложки столовые.... Кошмар. Может я погорячилась с десятью днями атаки? Может и пяти хватит? Тогда потом свеклу, овощи..Помогите мне

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Галя, а что болит, желудок, или кушать хочется?
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Запор :cry:

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Опаньки. Галюнь, или свечи попробуй, или клизму. И но-шпу, обязательно, но-шпу. Она спазмы снимет. И давай, завязывай с Дюканом.

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
еще раз убеждаюсь, что худеть надо под наблюдение врача :(
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

много воды, дюфалак купиобязательнл, клизма на крайний случай. Пшеничных отрубей ложку.

запор очень частый гость ДД.
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Иволга
Всего сообщений: 5694
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 5
Дочерей: 5
Образование: высшее
Профессия: ветврач, флорист-декоратор
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иволга »

Дорофея:запор очень частый гость ДД.
а об этом я и не подумала... :(
ЗначиЦЦа, пусть будут овощи-фрукты, рыбка-курочка, кашка-кефирчик и БФ :pardon: А там поглядим.
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Иволга,
Иволга:Дорофея писал(а):

запор очень частый гость ДД.

а об этом я и не подумала...
А я сразу об этом подумала. У меня проблемы начинаются при переходе с постной пищи на скоромную, а тут - один белок :%)
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Галя, многих вазелиновое масло спасает вовнутрь.
На счет отсутствия сахара, в овсяных отрубях он имеется. А как диабетики без него совсем живут и без сахарозаменителей. Дюкан ведь не обязывает сахзамом пользоваться :wink:. Мне, например, не нравится вкус сахзама, лучше просто несладкое есть. А если только о вреде думать ( сама как-то настороженно отношусь к химии), то можно взять сахзам из стевии- не только не вредно, но и полезно.

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Северная Пальмира:Опаньки. Галюнь, или свечи попробуй, или клизму. И но-шпу, обязательно, но-шпу. Она спазмы снимет.
Дорофея:много воды, дюфалак купиобязательнл, клизма на крайний случай. Пшеничных отрубей ложку.

запор очень частый гость ДД.
Спасибо, почитала ещё в интернете, разберемся)) :good:
Северная Пальмира:И давай, завязывай с Дюканом.
Нее, низачто.. Это конечно явление не приятное, но не смертельное. У меня вообще все больное, так что это и в обычные дни случается.
Зато за два с половиной дня атаки я сбросила почти 1,5 кг. :roll:

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Иволга:запор очень частый гость ДД.

а об этом я и не подумала...
Оль, это еще от организма зависит. У меня за почти 3 месяца всего 1 раз 2 дня был. 3 клизмы по 0.5 л и я счастлифф :-D
А девочки на од.форуме страдают запорами, да :(
Горлица:Галя, многих вазелиновое масло спасает вовнутрь.
А вот это ну вообще прекрасно, да! :good:
Горлица: в овсяных отрубях он имеется.
и в овощах тоже. Морковь, свекла. Тот белый сахар что мы едим такой же яд как и сахзамы.
И стевия в баночках с клубничкой натуральная, да :)
Иволга: ПАлюбому. БФ форева!
Ох, никак не вольюсь в струю БФ обратно. Еще 4 кг и я начинаю, примерно так же как когда-то начинала с БФ худеть. Тогда за 2 месяца -40 см. А то у меня вес хорошо уходит, а объемы не хтят :pardon:
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

что такое
Дорофея:БФ
:oops: ??

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Бодифлекс - комплекс физ.упражнений на основе спец.дыхания
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

А, бодифлекс знаю - не знала, что так сокращают)) :-D

Я третий раз творожники пеку и все собака съедает - не выходит у меня вкусно..
То один раз творог не протертый, то другой раз отрубей положила..
Вот купила теперь творог нулевой, который как сметана, добавила желток, стевию, немного кук.крохмала, разрыхлитель. Взбила белки - добавила соль и лиммонную кислоту, чтоб взбились. И в итоге.. несъеобно.. :sorry: :sorry:
И они какие то не сладкие - не от соли и кислоты - это ясно - а когда отдельно замешивала творог, желток и крахмал.. Сколько ж той стевии надо класть?? Я пол чайные ложки положила - на баночке написано, что это как 2 столовые обычного сахарного песка..

А ещё я решила не умничать - раз рассчитал мне Дюкан 5 дней Атаки, значит сделаю 5.

Аватара пользователя
Селеста
Супермодератор
Всего сообщений: 2551
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: из далекого далека
Вероисповедание: православное
 Re: Мои похуделки

Сообщение Селеста »

Ой...Девочки,вы подвижницы. :shock:
Сатана был первый революционер и через это спал с неба. ( преп.Серафим Саровский)

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2591 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»