Женское здоровьеХудеющих флудильня

Модератор: ВераNika

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Селеста:подвижницы
Диета Дюкана выдержанная без срывов вменяется в духовный подвиг)) :-D
Мой духовник, вникнув в ее суть после моих рассказов, благословил на нее, зная меня, решил, что это реально будет подвиг - который будет в самый раз к грядущему посту. Не есть фрукты в Петров пост... :shock:
А потом Успенский.. Рождественский, Великий"14...
А потом в мясоед... Не есть хлеб, масло, свинину, мороженое...
Выдержу - буду молодцом.
Получится - пост круглый год. :pardon:
Самое настоящие воздержание. :sorry:

Реклама
прихожанка
Всего сообщений: 160
Зарегистрирован: 29.08.2010
Откуда: с одного прихода
Вероисповедание: православное
 Re: Мои похуделки

Сообщение прихожанка »

Не знаю, как это с вашим Дюканом согласуется (читаю и как по мне - вред организму от него если не сразу, так потом вылезет), от запоров хорошо помогает стакан кефира со столовой ложкой оливкового масла на ночь.

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Главное - душе не навредить, а организм.. :pardon: Больной-здоровый, все равно черви съедят.

Аватара пользователя
Эдельвейс
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 20.09.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Эдельвейс »

Галя, не права ты! Надо заботиться в меру о теле, чтоб были силы и о душе заботиться!

Девочки, откуда Вы получаете витамины, если совсем фрукты не едите? Как справляются печень и почки с таким количеством белка?

При запорах необязательно пить вазелиновое масло, можно любое растительное.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Диета Дюкана выдержанная без срывов
вменяется в духовный подвиг))
В подвиг вменяется, когда делается для Бога, для борьбы со страстями!

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Права-неправа, это мое мнение.

На счет витаминов - не знаю, меня это мало волнует. Овощи, творог...
А что печень и почки? Не знаю. Справляются и справляются.

Именно для этого я и делаю :wink:
Исключительно ради Христа, Господа моего.

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Эдельвейс:Девочки, откуда Вы получаете витамины, если совсем фрукты не едите?
из комплексных витаминов, овощей, зелени, солнышка :)
Галя:На счет витаминов - не знаю, меня это мало волнует
зря. Обязательно. Галечка, нужно купить хороший комплекс мультиватимнов и пить, чтобы кожа, волосы, ногти, общее состояние оставалось отличным.
Эдельвейс:Как справляются печень и почки с таким количеством белка?
При обильном питье ( от 1.5 до 2.5 л в день) почки справляются отлично. Если не пить воду то будут проблемы. Ну и для подстраховки сдавать анализ белка крови, для самоуспокоения
Эдельвейс: для борьбы со страстями!
чревоугодие безмерное это тоже, увы, страсть большая, которая и провоцирует лишний вес
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Супрадин куплю)) :)

Аватара пользователя
Эдельвейс
Всего сообщений: 850
Зарегистрирован: 20.09.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Эдельвейс »

Всё равно не понимаю вашей диеты. Какой смысл заменять натуральные фрукты– овощи аптечным витаминами? Ладно, если показания есть, а так какой смысл? Ведь для усвоения витаминов нужен комплекс веществ, из таблеток не факт, что всасется в крови всё, что в них есть.


Большое количество белка вредно для печени, повышается нагрузка на нее. самовольно садится на диету считаю глупостью, нужно с диетологом советоваться, подбирать диету исходя из своего здоровья, а не потому что подруги посоветовали. Можно ведь навредить!

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

а так какой смысл?
Чтоб похудеть. :)

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

каждый все равно останется при своем мнении :Rose:
Я вижу результат, иду к цели, прекрасно себя чувствую и совсем не ощущаю чувства голода. Плюс на ДД сидит очень уважаемый мной врач, моя хорошая знакомая. А для меня это большой показатель
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Девочки, назовите мне хоть одну диету, которая не имеет недостатков. :pardon: и скажите, что лучше иметь 20, 30 и т д кг лишнего веса или попить витамины :unknown: ?

Аватара пользователя
Галя
Всего сообщений: 2759
Зарегистрирован: 10.09.2010
Откуда: Окнечательно не решила
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
:
Первый кулинар
 Re: Мои похуделки

Сообщение Галя »

Получила я свои книжки)))))) :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
И сделала себе на ужин десерт - шоколадно-кофейный мусс :oops:
По балую себя))) :-D Заслужила - минус 2,3. :good:
Сегодня предпоследний день)) А на завтра уху сварила. Ну, как уху.. Рыбный бульон с рыбой, луком, укропом и петрушкой)) :eda:

Добавлено спустя 27 секунд:
Горлица, поддерживаю!! :friends: :good:

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Гаечка »

Горлица:Девочки, назовите мне хоть одну диету, которая не имеет недостатков.
Диет нет, но есть рациональное или сбалансированное питание, в котором должно быть всё нужное организму. Диета - это временно, а сбалансированное питание должно быть навсегда. Простите, что встреваю :oops:
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Селеста
Супермодератор
Всего сообщений: 2551
Зарегистрирован: 22.08.2010
Откуда: из далекого далека
Вероисповедание: православное
 Re: Мои похуделки

Сообщение Селеста »

Эдельвейс: Какой смысл заменять натуральные фрукты– овощи аптечным витаминами? Ладно, если показания есть, а так какой смысл? Ведь для усвоения витаминов нужен комплекс веществ, из таблеток не факт, что всасется в крови всё, что в них есть.
Нет ничего страшнее лишнего веса для организнма. Витаминодефицит можно скомпенсировать витамининмаи. Недостаток микроэлементов тоже...Можно потом устраиать "витаминные дни" и т.д. Но лишний вес - это ранний артроз,остеохондроз,вертебро-базилярная недостаточность, вегето-сосудистая дистония,на каждый лишний кг увеличение длины сосудов на 2 км,соответственно нагрузка на сердце,пока перекачает столько крови,как итог ИБС, это проблемы с давлением,проблемы с теми же почками,когда начинается их ожирение,проблемы с печенью,когда ее клетки начинают замещаться жировой клетчаткой,проблемы по женской части...Сплошные проблемы. :(
Девочки,вы молодцы,что вы худеете! :Rose: :Rose: :Rose:
Если кому-то нельзя кушать много белка,можно питаться по системе "балетных школ". Сокращать объем желудка.Т.е. кушать по чуть-чуть но часто.Желудок сокращается и насыщается маленькими объемами пищи. Потом с утра кушать только каши с фруктами,овсянку и т.д. перекус полстакана йогурта,ряжанки и т.д. В обед некрахмальные овощи,картошечку можно но не много,не злоупотреблять выпечкой,лучше во второй половине дня ее не есть вообще,а утром только с отрубями хлеб. А вечером белковую пищу. На ночь стараться не есть и 2 дня в неделю разгрузка. На яблоках,на отварной морковке,на гречке, на кисломолочном.... Можно выбрать среду и пятницу. :)
Только так питаться нужно всегда. Тогда вес уходит быстро, и не возвращается.
Сатана был первый революционер и через это спал с неба. ( преп.Серафим Саровский)

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

Гаечка, :friends: но чтобы скорее избавится от много-много лишних килограмм нужна диета, а потом и сбалансированное питание, и физнагрузки - здоровая жизнь. Диета - лечение, а у любого лекарства бывают побочные действия, увы :unknown:
Селеста :chelo: :good:

Аватара пользователя
Carmen
Всего сообщений: 588
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Carmen »

Не знаю, диеты никогда не пробовала и не собираюсь. Ем, все, что хочется, только калории считаю, занимаюсь спортом. Кому, как нравится.

Аватара пользователя
Горлица
Всего сообщений: 6582
Зарегистрирован: 26.08.2010
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: Мои похуделки

Сообщение Горлица »

А для меня калории считать :%) это ж надо заранее весь день продумать. О спорте некогда и мечтать. Я бы сказала не кому что нравится, а кому что можется :) . С огромным удовольствием ходила бы в тренажерку и в бассейн, в баню и на массаж. На аэробику и т д и т п, а в реальности нет ни средст ни времени на это.

Аватара пользователя
Иволга
Всего сообщений: 5698
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Москва
Вероисповедание: православное
Сыновей: 5
Дочерей: 5
Образование: высшее
Профессия: ветврач, флорист-декоратор
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Иволга »

Таш, ты как? Я вчера стартанула :-D Нет, я конечно знала, что не в форме, но что настолько... у меня ж ничего не гнется и не шевелится. :lol: Встала утром, как радикулитная старушка :-D К вечеру вот расходилась и разогнулась. Готова продолжать
Если не будет оптимизма и юмора - тогда ложись и "Со святыми..." схиархим. Власий

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Северная Пальмира »

Я нормально :-D стартанула умеренно. Просто подышала, сделала по паре упр. Очень сильно кашляла, у нас сейчас все деревья-кусты зацветают, а у меня жуткая аллергия :%) На неделе прервусь на несколько дней по уважительной причине :wink:

Добавлено спустя 24 минуты 28 секунд:
Оль а ты замеры сделал? Я тут сунулась, в доме ни одного сантиметра нет. Завтра куплю, померюсь :-D
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Аватара пользователя
Дорофея
Всего сообщений: 1435
Зарегистрирован: 28.08.2010
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Мои похуделки

Сообщение Дорофея »

Я тоже сегодня стартовала. Бревном))) как в том анекдоте, расстелила одеяло, легла делать упры,чуть не уснула свернувшись калачиком. Я совсем не в форме поэтому сделала пару упр на живот и нижний пресс и пошла на службу.
Ничего не бойся, ни о чем не беспокойся. Есть Бог - и этого достаточно! ( Тереза Авильская)

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Флудильня кухонно-бытовая
    Гаечка » 01 май 2018, 08:13 » в форуме На хозяйской кухне
    37 Ответы
    2592 Просмотры
    Последнее сообщение Эльвира
    04 сен 2018, 18:46

Вернуться в «Женское здоровье»