Наши победы в приобретении полезных навыков ⇐ Беседка

[irina.kantaurova]

учусь рано вставать и продуктивно использовать утро

[Zaiuwka]

irina.kantaurova, наверное прочли книгу "Магия утра"?

[Вероника_89]

Тематика канала.Игра на гитаре.Каверы.Больше классическая музыка будет.Но и модная тоже.

Отправлено спустя 36 секунд:

irina.kantaurova, наверное прочли книгу "Магия утра"?

Я читала эту книгу.Аудио вариант.Хорошая.

[irina.kantaurova]

наверное прочли книгу "Магия утра"?

Точно!

[Пятачок]

книгу "Магия утра"?

Читала я ее, правда, по диагонали немного, но тем ни менее... не прониклась.
Меня дети и работа приучили вставать достаточно рано... И сейчас уже практически никогда не бывает так, чтобы я могла спать дольше 8:00... Наиболее стандартное время пробуждения - 7.00, и пару дней в неделю еще раньше.
Вставать добровольно в пять утра и при этом чувствовать себя продуктивной и счастливой - это точно не для меня.

[Татьянушка]

Учусь кормить грудью. Сутки мы уже без докорма

[irina.kantaurova]

Читала я ее, правда, по диагонали немного, но тем ни менее... не прониклась.
Меня дети и работа приучили вставать достаточно рано... И сейчас уже практически никогда не бывает так, чтобы я могла спать дольше 8:00... Наиболее стандартное время пробуждения - 7.00, и пару дней в неделю еще раньше.
Вставать добровольно в пять утра и при этом чувствовать себя продуктивной и счастливой - это точно не для меня.

Благодаря рекомендациям книги, я смогла сдвинуть время подъема на 5:55 и просыпаюсь с предвкушением нового дня

[Пятачок]

Я тоже чаще всего радуюсь новому дню... но все же предпочитаю, чтобы он начинался попозже В 5.55 я точно недочеловек

[Рапсодия]

Как говорится, доброе утро начинается с обеда
Я тоже люблю поспать, но в плане продуктивности утро для меня всё же лучше. Если успела выспаться

[Милена]

А мне ранний подъем (6-7) тяжело даётся, пол дня потеряно Сколько ни пробовала менять режим,итог один-вялость,низкое давление и работоспособность. . А вот по дочери пятилетней замечаю,что лучше проводить занятия в первой половине дня.Во второй-усвоение и обьем пройденного значительно ниже.

[Mary]

Учусь бороться с самоедством и сопутствующим ему унынием . После Причастия стало полегче но все еще не могу перестать разбирать мысли и ситуации в деталях , наверное сказывается моя давняя привычка любви к разбирательству в себе и своей душе .