Чем сегодня занимались ⇐ Беседка

[Мышенька]

Прошло несколько очень насыщенных дней. Мне запломбировали 2 зуба, один из них очень болел, оказалось, что искривление каналов. Доктор всё сделал в лучшем виде, в поликлинике, качественно и недорого Заплатить пришлось только за лекарство для анестезии.
Потом был приём у эндокринолога. Рекомендуется ЗОЖ, диета и прочее. Закупились морской капустой, очень понравилась. И я осознала, что подсела на сладкий чай и шоколадочки А это нужно ограничить
Ещё ждём запись к психологу, у нас в районе нет специалистов, нужно ехать в соседний район. Обещают позвонить, когда появится окошко. Мне нужно для перекомиссии пройти.
А сегодня начала пить гормон для щитовидки, витамины (мне назначили большую дозировку витамина Д), муж колет уколы- тоже витамины. Чувствую, что оздоровлюсь Ещё бы плавание, как рекомендовали Но, нам нужно будет ездить, пока не знаю

У нас в храме каждое воскресенье читают акафист иконе Божией матери "Млекопитательница", сегодня праздник в честь этой иконы. Но сходить в храм сегодня не удалось, нужно было отвести дочь в школу, для подготовки к впр, а муж работал.
А сейчас мы собираемся пораньше лечь спать, никак из телефонов не вылезем

[Zaiuwka]

[/quote]

никак из телефонов не вылезем

знакомая ситуация

мне тоже на днях поставили пломбу, бесплатно. Посмотрим как держаться будет

[Мышенька]

мне тоже на днях поставили пломбу, бесплатно. Посмотрим как держаться будет

Это от многих факторов зависит. У меня на переднем зубе бесплатная уже лет пять стоит, только сейчас зуб начал темнеть, надо в частную клинику идти, чтобы световую поставить.
В этот раз делали 7 и 8 зубы, на 7-ке большая пломба, сказал, если выпадет, то идти в частную
А в платной ставили штифт, через несколько месяцев я попала в больницу и этот зуб разболелся, сделали снимок и сказали, что на удаление, выбора не было, а жаль, дома бы попытались сохранить зуб номер 6.

[Мышенька]

А у нас сегодня прям весна. Около нуля и солнечно, без ветра, только влажность высокая. И мы устроили прогулку на троих Я с мужем и Илюшей. Сначала пускали самолётик на детской площадке. А потом прогулялись до монастыря, там так хорошо, столько нового сделали, развивается, слава Богу По дороге зашли на канаву-побить лёд, счастья столько

[Оптимистка]

прям весна.

Красота какая Тоже хочу тепла. У меня от морозов дерматит начался на тыльной стороне ладоней. Хотя на улице в варежках хожу. Руки всё равно мёрзнут

[Цветочек]

Мышенька, я тоже на витаминах Д.
2000/ сутки дозировка( мне кажеться мне ее не хватает)
И планирую пересдать анализы на витамин Д.
И тоже по зубным хожу( деньги жалко).

Сегодня подстриглась. И сходила на годовщину фонда, где я волонтёр.
Посидела в хорошей компании( в тесноте, зато не в обиде) . Мне подарили наборы для вышивания крестиком.

[Со-сна]

Мне давно пора к стоматологу, но денег нет. Девочки, вы мне подали идею - попробовать пролечиться в поликлинике.
Вчера устроила себе выходной. Планы были серьезные. Но уборку пришлось отменить - всё-таки я очень устала за прошедшую неделю. Узнала, что повышенная утомляемость - стандартная побочка от моего гормонального лечения, и успокоилась. Надо - значит отдыхаю.
Ну, всё-таки прочитала две кафизмы, пропела гласы к сегодняшней службе. И два старых прекрасных фильма посмотрела: "Собака Баскервилей" и "Знахарь" (польский, начала 1980-х). Очень понравились!
Сегодня ещё ничего не делала, собираюсь на службу.

[Zaiuwka]

"Знахарь" (

смотрела, очень хороший фильм

[Мышенька]

Я сегодня бодрячком, устроила генеральную уборку, вынесла коврики, вымыла полы. Старший сын пропылесосил, а дочь сбежала к соседке
А вот погода сегодня не очень, сыро, пасмурно и ветрище. В район ездили, по магазинам. Там проходил фестиваль вареников, кормили кашей, варениками, поили чаем, но мы не захотели ради этого мёрзнуть

[Юлия]

Сегодня были на XXIV Московском международном детско-юношеском конкурсе на лучшее исполнение духовной музыки «РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ПЕСНЬ».

Так что Рождество еще не закончилось.

Сколько хоров разных оказывается есть несколько дней с утра до вечера поют.

[Pleno]

Юлия, о, помню этот конкурс Когда я пела в ХО "Радуга" ГБОУ ЦО 118, мы каждый год там участвовали. Интересно, они до сих пор там участвуют? Я просто за ними уже давно не слежу Сейчас этот коллектив имеет звание Ведущего коллектива г. Москвы.

[Юлия]

Pleno, вот тут программы на каждый день

https://choirsofmoscow.ru/rojd_pesn_XXIV.aspx

глаза в кучу, если читать все коллективы. Но кому интересно, бегло может и найдет свой город или знакомый коллектив.

[Цветочек]

Со-сна, я сегодня немного убралась и пошла на службу, а потом погуляла одна и принесла много продуктов.
У меня тоже утомляемость, мне это очень не нравиться.
На гормонах я давно, а вот анализы давно не сдавала, возможно дозировку надо увеличивать.

[Pleno]

Юлия, спасибо большое!

[Марьюшка]

Мышенька, поделись плииз, зачем морепродукты посоветовали.
Я сегодня впервые за неделю бодрячком, спала долго. Свозили детей в развлекательный центр, вечером ужин и уроки.
Читала на Дзене что зимой спать хочется потрму что солнца мало, соответственно вырабатывается много гормона сна. И плюс перемены погоды влияют на артериальное давление. Не знаю насколько это правда.

[Мышенька]

Мышенька, поделись плииз, зачем морепродукты посоветовали.

Вообще я обратилась из-за проблем со щитовидкой, но у меня и другие проблемы есть по анализам
Почитала, что в морепродуктах йода много, а это нужно, как раз для щитовидки. Мы открыли для себя морскую капусту Набрали Вкусно и недорого.
Для восполнения дефицита солнца мне назначили витамин Д в каплях.

[Марьюшка]

Мышенька, надо будет тоже купить. У меня узелок на щитовидке, пока не бесплкоит,но хуже не будет.

[Zaiuwka]

Мне тоже рекомендовли для щитовидки морскую капусту, но её терпеть не могу, поэтому пью йодомарин курсами.
Ещё полезен селен, его много в бразильском орехе, достаточно 2х орехов в день.

[Мышенька]

Zaiuwka, мне и селен назначили
У меня теперь таблетки пол кухни занимают

[Оптимистка]

но её терпеть не могу

Она разная по вкусу. От производителя зависит. Есть вкусная, чистая, а есть как месиво в банке, ещё и песок на зубах скрипит.
У нас очень вкусную морскую капусту корейцы продают на рынке в виде салата из морской капусты

Отправлено спустя 3 минуты 40 секунд:

открыли для себя морскую капусту

Можно ещё супчик варить на мясном или курином бульоне с добавлением морской капусты и варёного яйца. Типа зелёного борща. Только лучше капусту не в суп добавлять, а отдельно в тарелки выкладывать и готовым супом заливать. Если сразу при варке капусту добавлять в суп, он настаивается и сильный запах морской капусты даёт. А если отдельно в тарелку и залить супом, то вкус другой.