Кулинария. АрхивЕдим и худеем

Модератор: Марьюшка

Аватара пользователя
Сивка-Бурка
Всего сообщений: 736
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Из захолустья
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Сивка-Бурка »

Так что же надо сьесть, что бы наестся и похудеть :wink: :oops:

Реклама
Аватара пользователя
Carmen
Всего сообщений: 588
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: Россия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Carmen »

Сивка-Бурка,
Ну вообще говорят что плотный завтрак для похудения полезен :)

Аватара пользователя
Ривьера
Всего сообщений: 679
Зарегистрирован: 27.08.2010
Откуда: coast
Вероисповедание: православное
Дочерей: 1
Профессия: housewife
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Ривьера »

Креветки или творог обезжиреный.

Virág
Всего сообщений: 2496
Зарегистрирован: 27.08.2010
Вероисповедание: православное
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Virág »

Как женщина, умудрившаяся за две недели потолстеть на пять кило скажу...Нужно побольше кушать на завтрак и больше двигаться и не устраивать "большой пышный ужин". Я пренебрегла этими правилами, в итоге, весы мне дерзко отомстили...

Аватара пользователя
Северная Пальмира
Модератор
Всего сообщений: 2411
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: *********
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Северная Пальмира »

Да-да, весы - это самые мстительные предметы на свете :-D
Я счастлива по умолчанию. Пожалуйста, не лезьте в настройки!

Наталия
Всего сообщений: 19
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: Рига,Латвия
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Наталия »

Северная Пальмира:Да-да, весы - это самые мстительные предметы на свете :-D
Золотые слова :wink:

Аватара пользователя
Лунная Лиса
Всего сообщений: 14202
Зарегистрирован: 25.08.2010
Откуда: из ребра Адама
Вероисповедание: православное
Дочерей: 2
Образование: высшее
Профессия: дворник
Ко мне обращаться: на "вы"
:
Призёр фотоконкурса
 Re: А что бы такое съесть, чтобы похудеть?! :wink:

Сообщение Лунная Лиса »

Ну, вот по отзывам, хорошо худеется с этого напитка . Представляю вашему вниманию чудо -юдо
морской рис.
Мне давали, я его недолго пила, уехала в отпуск, оставила его в холодильнике..вернувшись, так же благополучно про него забыла..он у меня сгиб. Но все кто пьет более длительное время чем я - подверждают похудательный эффект. Отеки он сгоняет :good:
"В главном единство, во второстепенном свобода и во всем любовь"

Аватара пользователя
Дашенька
Всего сообщений: 28
Зарегистрирован: 23.05.2013
Откуда: Франция
Вероисповедание: православное
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Едим и худеем

Сообщение Дашенька »

Я стараюсь немного есть на завтркак и ужин, умеренно в обед и делать разгрузочные дни :) Немного спорта, конечно, не помешает :) А вот еще недавно прочитала рецепт воды Сасси. Неплохо, да и скинуть немного помогает :) Если кому интересно - могу поделиться рецептом :)

Аватара пользователя
Гаечка
Победительница рукодельного конкурса-2018
Всего сообщений: 5784
Зарегистрирован: 08.02.2012
Откуда: Украина
Вероисповедание: православное
Имя в крещении: Ольга
Сыновей: 1
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Едим и худеем

Сообщение Гаечка »

Дашенька:Если кому интересно - могу поделиться рецептом
Очень даже интересно :)
прошу молитв о р.Б. болящем Владиславе

Аватара пользователя
Юлия
Модератор
Всего сообщений: 13372
Зарегистрирован: 26.08.2010
Откуда: М.о.
Вероисповедание: православное
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Образование: высшее
Ко мне обращаться: на "ты"
 Re: Едим и худеем

Сообщение Юлия »

Дашенька, в такую духоту интересуют любые напитки :) а особенно с интересным названием :)

Аватара пользователя
Иулия
Всего сообщений: 4442
Зарегистрирован: 23.12.2011
Откуда: Курская обл.
Вероисповедание: православное
Образование: высшее
Профессия: информатик-экономист
Ко мне обращаться: на "ты"
:
Способности и упорство
 Re: Едим и худеем

Сообщение Иулия »

Я сейчас ем стабильно и даже в пост на завтрак такое блюдо:
творог обезжиренный 100 гр.
150 г. - 170 г. (стакан) смеси нарезанных фруктов - груши, яблоки, киви
Заливаю все это дело примерно граммами 50 кефира 1%
+ кружка зеленого чая. Я в нее кидаю пару ягод замороженной клубники или веточку мяты, мелиссы, без сахара.
Очень сытный и низкокалорийный завтрак. Сытости хватает часов на 5 и очень легко после завтрака и энергии много.
Все же при похудании надо есть в каждый прием пищи белок.
Мне еще посоветовали 2 ложки отрубей в мое блюдо добавлять. Но я как-то не вижу не чего хорошего в этих отрубях. Уже ела их и смысла и каких либо перемен не заметила.
"Ты, Господи, не удаляйся от меня, Сила моя! поспеши на помощь мне!"
Пс. 21, 20

Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Кулинария. Архив»