Наши фобии и как от них избавиться? ⇐ Наши женские проблемы

[Николь]

А вот как бороться с моей боязнью воды я вообще не знаю.Точнее даже не воды, а потери дна. Я рядом с берегом с надувным кругом плаваю и все.Так хочется научиться, но как только не чувствую дна у меня паника

[Sveta]

После погружения под воду, я почувствовала, что уже не так боюсь плыть на глубине. Не знаю избавилась ли от фобии до конца,скорее нет, но знаю точно, что уверенность в себе появилась, а точнее, что-то во мне изменилось. Скажу честно, что трясло меня, колбасило страшно. Ум был ясен, а тело не слушалось. Даже паника потом овладела при погружении. Я вообще подумала, что не смогу погрузиться вообще! Мало того, что в маску вода затекла, пришлось подниматься наверх, чтобы воду вылить.

[NatalyV]

А я, как маленькая, боюсь темноты. Если ночую одна, то свет где-нибудь в коридоре горит обязательно
Ну и грозы тоже боюсь

[КИРА]

всем привет)
а я вот 8 лет ходила по врачам искала чем же так жутко болею, замучилась вся...и только недавно узнала,что это агорафобия боязнь открытых пространств, людных мест и вообще выходить из дома далеко, сразу паника, тахикардия, тошнота и прочее. кто знает как с этим бороться? к врачу ходила говорит что и бабки на лавке- мол успокоиться, понять что это мелочь, что всё пройдёт и с каждым может случиться. хорошо,конечно, но мало помогает.

[Селеста]

КИРА, как же вы с этим живете?

[Sveta]

КИРА, при Вашей профессии, ох !

[Virág]

Удалено.

[Mandarinka]

панические атаки или, по-умному, Вегето-Сосудистая дистония

у моей сотрудници точно такая проблема. Она долгие годы не могла понять, что с ней, пока не попала на хорошего психотерапевта (к нему все обычно идут в самую последнюю очередь, а зря!). У неё бли приступы страха, паники, тахикардия, головокружения, бессонница. Сейчас уже намного лучше, пару раз в год она проходит курс гомеопатии, ей помогает. А главное, что она твёрдо знает, что это ВСД, и уже не бегает по врачам и не ищет неизвестных болезней.

[Соломинка]

КИРА, Вегето-сосудистая дистония
Почитайте книгу по ссылке Virag. http://lib.rus.ec/b/67590

Возможно ВСД возникла в результате тревожных расстройств и фобий. Хотя точно только сециалист определит может другие причины также есть, я предполагаю просто.

На Западе, где настоящим научным изучением психологии занимаются уже без малого сто лет, этой путаницы нет и в помине. А потому всякий обратившийся к врачу с симптомами вегетососудистой дистонии сразу направляется к психотерапевту, а не ходит от врача к врачу как проклятый на протяжении 7—9 лет (таков средний срок мытарств россиянина, страдающего ВСД, от первого его обращения к врачу до визита к психотерапевту).

Следовательно в первую очередь надо обратиться с психотерапевту.

Если боязнь большого скопления людей- может из-за того, что чувствуете опасность, агресиию от них скрытую....а себя не защищенной. (А когда помолишься, понимаешь, что Господь рядом-страх проходит. )
Я тоже боюсь(чувствую неудобство, внутри неприятно как-то) из дома выходить далеко. Но когда выйду(опять же с молитвой)-страх проходит.
А что все-таки за врач, который говорит "успокоиться" и "ерунда", в сад такого психотерапевта.

[morejn]

А у меня просто чудовищная инсектофобия. До ужаса боюсь насекомых. Не знаю, как с этим бороться. Учитывая, что мы с мужем часто отдыхаем на природе, иногда с палатками, это делает жизнь... неудобной.

[Mandarinka]

А я всяких гадов боюсь даже не кусючих - ужей, ящериц.

[Жемчужина у моря]

Я стала панически бояться за своих детей. После гибели в пожаре деток, после множества случаев гибели при наезде на пешеходов, пошла волна убийств и травм качелями. В субботу у нас отпевали малышку 4 месяца, недосмотрели. Вся в кружавчиках красивая как ангел... У меня в голове сразу щелкает, что я еще больше скорбь заслуживаю, такое и со мной может случится. Жутко и не правильно. Надо на Бога уповать, понимаю что страхи бесовские, а поделать ничего не могу.

[Эль Ниньо]

Жемчужина у моря, Я качели десятой дорогой обхожу уже давно!

[Mandarinka]

У нас с качелями семейная трагедия связана - сестра в детстве упала с качели и получила открытую ЧМТ, еле спасли. Последствия до сих пор проявляются
А я после недавно случившегося в нашей семье горя стала боятся оставатся на ночь в селе. И хотя мы по другой причине сейчас туда очень редко ездим, мне жутко, ночевать там не могу себя заставить. Ещё и решетки на окнах.
Сегодня в новостях увидела, как при пожаре в квартире в Одессе погибли маленький ребёнок и прабабушка. Ребёнка из пламени вытащить успели, но "скорую" не дождались, а пока милиционеры доставляли малыша в больницу - он умер
Вот и моих родных не успели спасти - ни "скорая", ни "пожарка" не торопились ехать

[Жемчужина у моря]

Татиана,

[Лапуля]

Я стала панически бояться за своих детей

я тоже незнаю,что с этим чувством делать.

[Лерчик:)]

змей!!!! они сейчас агрессивные,сами нападают
а еще чипизации боюсь

[Галя]

моя фобия это насекомые.
это неизлечимо.

[Иулия]

боялась темноты, мертвецов, тишины, оставаться и ночевать одна, молиться в одиночестве, спала со светом, уколов, капильниц, врачей.
После того как я тяжело переболела и чуть не померла мне теперь все до фени
сплю в темноте, спокойно ночую одна и т.д.

[дюдючка]

Боюсь детей одних на улицу отпускать. Старшему 6 лет, гуляет во дворе под моим зорким оком. Представить трудно, что нужно будет приучать к самостоятельности. Пока не пойму что дети готовы, не отпущу.