Делимся "беременным" опытом :-)

Девочки, помогите!
я впервые жду малыша. замучали запоры(((( у меня и так была всегда к ним предрасположенность - регулярный стул через день-два, а тут совсем все разладилось... очень переживаю, как это отразится на ребенке! пытаюсь наладить правильное питание, но пока работаю, это трудно и не всегда удается(((
посоветуйте, что еще можно делать, кроме верной диеты. какое слабительное можно попринимать?

Сообщение **Mandarinka** » 14 май 2012, 17:13

Ленушка), ни в коем случае никаких слабительных без консультации врача!!!
Постарайтесь наладить питание - побольше клетчатки. Пейте много жидкости, лучше простой воды - минеральной, не кипячёной. Не менее 2 литров в день. Поменьше мучной и сдобной пищи, кондитерских изделий, жирного, жареного, острого. Побольше овощей и фруктов.
Вареная свекла, сливовый сок, бананы - это, что имеет послабляющий эффект. Попробуйте включить в рацион салаты из свежих овощей и зелени с оливковым маслом. Кисломолочные продукты - кефир, йогурт.
Только так! Я Вас очень хорошо понимаю, сама уже во второй раз это претерпеваю

Но только правильное питание помогает решить эту проблему. А ещё нужно побольше двигаться. Если сидячая работа - нужно каждые 30-40 минут делать перерыв и хоть немного походить.
Слабительные средства дают лишь временный эффект и могут вызывать привыкание кишечника, потом без них он "откажется" работать

Татиана, спаибо! знаю, что вызывают привыкание.. врач на приеме ничего не рекомендовала, кроме как наладить питание. налаживаю. но что делать, если уже 3-й день и никак?? свечи? на прием раньше след недели не попаду.

Сообщение **Таня** » 14 май 2012, 19:56

Ленушка), У меня в первую беременность тоже самое было примерно до 12-13 недель, до слёз просто. Диета не помогала, помогли только свечи с глицерином, не помню, кто посоветовал, их можно при беременности, но, конечно, не увлекаться, вызывают привыкание, так, разовая мера, это что касается местных лекарств. А ещё потрясающее лекарство Дюфалак или аналог Нормазе, это сироп, лично я его принимала месяца 2 точно, у него нет побочных действий, можно при беременности и даже грудничкам, но эту информацию следует всё-таки согласовать со своим врачом. А по прошествии 1 триместра всё нормализовалось само собой.

Ленушка), Я тоже во время беременности пила Дюфалак, так как врач прочитала мне категоричную лекцию о необходимости стула каждый день, так как ребёночек получает от мамы все питательные вещества, а если запор в организме образуются продукты распада и токсические вещества. Так что надо работать с этой проблемой, но только советуясь с врачом.

Спасибо большое всем!

постараюсь сделать основной упор на диету и, конечно,буду советоваться с врачом насчет слабительного - сама эта проблема у меня, мне кажется, не решится

привет девочки. ну вот и я,была сегодня на приёме. у меня вообще всё плохо. по себе чувствовала. раскрытие у меня 2 пальца! голова в тазу низко-низко!!!! шейка укорочена! ..сказал ложиться...я как всегда.не могу

. муж в командировку уехал. а моей маме -ей всё равно. У меня 31-32 недел. ребёнок маленький, сказали где то 1400 весом. от госпитализации я отказалась. домой прописали таблетки гинепрал.по 1/4 4 раза в день,магнум в6, ещё что то....рибоксин....нош-пу. и лежать-лежать и лежать. всё,дело уже запахло керасином

. боюсь что я и не то что до начала июля не дохожу...боюсь я вообще ни до чего не дохожу....

Сообщение **Таня** » 21 май 2012, 15:38

ГАЛИНА, ну как же так, совсем-совсем помочь некому?

Очень тебе сопереживаю. Тем не менее, постарайся не падать духом. Всё будет хорошо. Будем за тебя молиться.

А мама рядом живёт? А знакомые, друзья, из прихожан, хотя, думаю, если бы у меня так было, кого бы я просила? Муж работает, мама тоже, бабулечка только может, но ей 86, самой до себя, наверное, подругу или из родственников...

Но ситуация-то серьёзная, помощники необходимы. Может, всё-таки мама созреет?

Сообщение **Mandarinka** » 21 май 2012, 18:30

ГАЛИНА, мдаа... ситуация.
Но ты не переживай, волнения тебе ни к чему. Может и правда найдётся кто-нибудь, кто сможет помочь, приглянуть за детьми. Не отчаивайся, Господь не оставит.
А вес как определили? Ты УЗИ делала? Ты знаешь, это так не объективно. Я знаю много случаев, когда вес определяли очень неточно. Врачи очень часто пугают беременных устрашающими словами "крупный плод" и всеми прелестями такого положения вещей, а на самом деле рождаются с вполне нормальным весом детки. Даже УЗИ точно не определяет вес.
То что ты худенька ещё не значит, что малыш не добирает вес. Я знаю таких худышек, которые благополучно рожали здоровяков под 4 кило и больше, и знаю, как моя сестра с весом перед родами в 92 кг родила малышку всего 3400 (всего - потому что ей сказали, что там уже 4500 и сама родить не может. Ошиблись, всего-то на килограмчик:-D, но страху нагнали ого-го!)
Так что ты не переживай, постарайся выполнять все назначения и отдыхать. Понимаю, что это нереально почти. Но всё же...
Божией помощи тебе и Покрова Пресвятой Богородици!

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:
Галь, ну я тут глянула в свою толстую умную книжку (руководство по здоровой беременности). На сроке 32 недели вес плода составляет примерно 1800 гр. Так что не такой он у тебя и маленький, если не ошиблись.
А ты бандаж носишь? Носи! Одевай его только правильно - в положении лёжа. Мне очень помогает! Я его в прошлую беременность носила, и сейчас таскаю, жарко правда очень, но так выручает - спина не так болит, и живот не тянет. У меня же тоже низко очень.

Спаси Господи, Татьяна! таблетки начала пить....бандаж тоже ношу. и уже давно. вес мне врач сказала

(приблизително,наверное тоже по книге какой нибудь). , УЗИ мне пока ещё не назначали, сказал и так тонус большой, пока повеременим. на приём мне 29 во вторник,т.е через неделю, сказала,что посмотрит,как обстоят дела за неделю....посмотрит шейку и уже определиться с УЗИ.

мне сегодня и сертификат отдали уже.

ГАЛИНА, Каждый день молюсь за вас с ребеночком. Помоги вам Господь!

ГАЛИНА: лежать-лежать и лежать.

Это мало вероятно, но эффективно. Еще я раньше уже советовала, ноги вертикально на стену облокачивать и лежать долго, помогает при угрозе преждевременных родов, проверенное средство, опытный врач подсказал.

ГАЛИНА, дай Бог Вам хорошего человека, кто Вам поможет!

Спаси Господи,девочки!

лежу

...всё бросила. ....и огород, пусть зарастает. здоровье важнее, и всё остальное. Пыль дети протёрли,старшая кое-как вчера полы шваброй поваксила....-пойдёт и так! Правда есть с утра всё таки пришлось варить мне. мультя кашу сварила, а я борщ....и опять в лёжку-смотрим с детьми мультики

ГАЛИНА, молодечек! Дай Бог, всё обойдётся!!!

ГАЛИНА, умница!

Галина молодец, что лежишь - береги себя и малыша, а твоё временное ничегонеделание на пользу только твоим деткам пойдёт. Смотри и полы мыть научатся, и как приятно с мамочкой мультики посмотреть.Спаси Господь тебя и чадо твоё ещё нерадившееся! И всем деткам твоим крепкого здоровья и здоровой мамы!!

ГАЛИНА, Правильно, детки пусть помогут, под твоим чутким руководством больше научатся! В жизни пригодится! Только не нервничай! Если врач сказала "повременим", значит не так все плохо! Держись!!!
Господи, помоги!

ГАЛИНА, помоги тебе Господь доносить малышика!

ГАЛИНА, держись! Надо уповать на Господа. Он не оставит. А мы молитвой поддержим. Всё будет хорошо!!! Лежи!!!

ГАЛИНА: лежу ...всё бросила. ....и огород, пусть зарастает. здоровье важнее, и всё остальное. Пыль дети протёрли,старшая кое-как вчера полы шваброй поваксила....-пойдёт и так!

И правильно!!! Все хорошо будет, все Господь управит! Милости и помощи вам Божьей!

Делимся "беременным" опытом :-) - Страница 40

Делимся "беременным" опытом :-) ⇐ Беременность и роды