Чем сегодня занимались ⇐ Беседка

[Koteika]

Погуляли на улице, пообедали, малышка уснула, я запустила стирку, позанималась аэробикой и буду начинать готовить ужин.

Молодец какая, а я все не могу себя заставить физические нагрузки каждый день выполнять.

[Зарянка]

Koteika, я видела твои фото

если бы я выглядела, как ты, тоже не занималась бы

[Юлия]

Зарянка, а если Котейка увидит твои фото, то забросит и мысли о занятиях

[Зарянка]

Юлия, вполне возможно.Контраст велик, на самом деле.

[Юлия]

Контраст в голове
я пару дней назад это поняла.

Отправлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Самовнушенный или вбитый кем-то в голову

[Юлия]

Зарянка, я имела в виду, что почитав твои переживания, она поймёт, что раз ты по такому пустяку переживаешь, то значит и она тоже

Отправлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Хотя, не сказать, что физ.нагрузка - это обязательно для фигуры и внешнего вида, это и для просто здоровья тоже. Так что она всем нужна

[Зарянка]

Юлия, не хотела бы эту тему развивать, я уже на ней обожглась. ..
Скажу только, что после событий августа 2015 у меня большие проблемы с обменом веществ и весом. Не надуманные, реальные. Больше прошу эту тему не развивать

[Юлия]

Зарянка, прости

[Зарянка]

Юлия, всё хорошо, учимся жить заново

[Эллира]

физ.нагрузка - это обязательно для фигуры и внешнего вида, это и для просто здоровья тоже. Так что она всем нужна

Я согласна! Делала зарядку-была другим человеком! Эх... где там наша тема мотивирующая? Меня надо пороть мотивировать разными мотивирующими словами.

[Koteika]

Koteika, я видела твои фото

если бы я выглядела, как ты, тоже не занималась бы

Ты не поверишь сколько у меня комплексов,но это уже в другой теме)

[Юлия]

А может нам открыть где-нибудь тему о комплексах и как научиться принимать себя такой, какая есть? Мне бы она не была лишней

[EkaZu]

как научиться принимать себя такой, какая есть?

У меня есть на примете видео о повышении самооценки, не замороченное вроде, автор довольно простые вещи говорит. Могу добавить

[Пиона]

Юлия, а вот у нас есть тема или разговор будет немного о другом? Принять себя или ломать?

[Юлия]

EkaZu, добавь сюда О поднятии самооценки пожалуйста

Отправлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Пион Пионыч, если эта грань ощутима, то немного о другом

[Вишнёвая]

Вся неделя суматошная, Варюшу только и успеваем таскать по врачам и больницам...столько ингаляций, таблеток, сиропов, а еще постоянный массаж спинки, чтобы мокрота отходила...я не высыпаюсь совсем, Варя жутко кашляет ночами((( днем столько дел, что и присесть порой некогда, к обеду я уже начинаю чувствовать себя так плохо, что хоть ложись и помирай...
У Варюши бронхопневмония и пониженный гемоглобин... мясо у нас в рационе в основном куриное только...пошли вчера печень взяли, теперь надо заставить ее это кушать, или опять же на таблетки железа переходить, как планирует наш врач...ну что я за родитель такой, что довела ребенка до такого состояния...
Одни переживания...
А у старшей вчера выпал второй зуб...такая она радостная)))

[Оптимистка]

Вишнёвая, Лена, не кори себя, для своих девочек ты самая лучшая мама Назначит врач таблетки железа, пропьёте, зато быстро гемоглобин поднимется. Продуктов с содержанием гемоглобина сколько надо съесть, чтоб его поднять, лучше поддерживать уровень гемоглобина продуктами, а для быстрого поднятия врач порекомендует таблетки.
А мотание по больницам сил физических и душевных никому не добавляет, держись, всё наладится

[Иля]

Вишнёвая, Лена, нельзя судить о том, какая мама, по болячкам деток. Детки разные, иногда на пустом месте хватают. Если судить о маме по количеству перенесенных детьми бронхитов/пневмоний, то хуже меня ещё поискать надо

[Сентябринка]

Вишнёвая, Лена, присоединяюсь к девочкам. не всегда количество болезней показывает, какая мать. И ты знаешь, как раз хорошие матери чаще посещают больницы. Так как не пускают все на самотек.
У Севы тоже низкий гемоглобин. Во вторник делать еще один анализ. Если и в этот раз будет плохо, то тоже переходим на таблетки железа.
А в рационе у нас мясо разное. В том числе и красное. И домашнее. А проблемы с гемоглобином постоянные, что у меня, что у него. Хотя, до 1,5 лет у Севки гемоглобин был аж с избытком. Но после тяжелой пневмонии в 4 года - все. Никак не восстановим.

Отвела детвору в школу. Сегодня попытаюсь убрать в их комнатах.

[Вишнёвая]

Я виню себя в том, что не сразу к врачу пошли, привыкли лечиться сами, а тут такая бяка...Варя жутко боиться врачей, всех в белом халате воспринимает агрессивно! У нас перед каждым походом к врачу целая эпопея, начинаем разговаривать, уговаривать, рассказать что и как будет, что поиграем в доктора и пациента, у нее есть игрушечный стетоскоп, его берем с собой, а после маленькое поощрение.
С врачом не контактирует, отворачивается, делает гримасу((( но это уже хорошо, когда они пошли с папой, она отошла к двери, и орала папе "брысь отсюда", валялась по полу и плевалась на врача