Депрессия... что с ней делать? ⇐ Наши женские проблемы

[ВераNika]

может ошибаюсь, но похоже, что это она!

Дай Бог, чтобы ошибались! Лучше будет, если диагнозы врачи будут ставить.
Я так понимаю, Вы не в этой области врач?

[Журавинка]

Нет, совсем не в этой ты права.

[ВераNika]

Натали74, У меня была депрессия, когда умерла мамочка. Думала сама выйти из этого состояния.
Мне не помогло только Причастие, как здесь девочки пишут. Пока не назначили медикаментозное лечение.
На мой взгляд, причастие Святых Христовых Таин лечит уныние.

[Галя]

Натали74, если так то шутки плохи - обратитесь к врачу - в этом нет ничего зазорного.
Ну а вообще, как человек не вылезающий из клинической депрессии уже 7-ой год, скажу, что все только в руках Господа нашего, и излечиваться по-настоящему можно только у Чаши. ВераNika как всегда права.

[Журавинка]

Как хочется без врачей обойтись

[irinavaleria]

Как хочется без врачей обойтись

Милая моя, хорошая , конечно обойдёшься и без врача.
Тебе только надо осознано подойти к этому вопросу, что это твой Крест,
ты его взяла и идёшь за Христом. Он сам всё управит , а тебе надо с любовью и терпением идти дальше.
У моих друзей тоже мальчик родился с ДЦП, он привёл мать к Богу.
Какой жизнерадостный , к сожалению они переехали и у нас оборвалась ниточка.
Вот когда с ним разговариваешь он так хохочет, а говорить ему каждое слово давалось с трудом.
Начинают напрягаться руки сразу непроизвольно лезут в глаза царапают, поэтому всегда надо находиться с ним рядом и придерживать руки, но с какой радостью он проговаривал своё слово.
Учили его стоять и ходить так , ставили его родители или мы друзья на свои ступни ног и так двигались с ним шаг за шагом, он заливался от счастья, что не только лежит ,но и ходит, подходили к каждому цветочку, чтоб он ощутил запах. Да заботы и работы с ним 24 часа в сутки. Но надо настроить себя, и полюбить его таким, какой он есть, он ваш , ваша плоть и кровь.
Я ни разу не видела маму его раздражённой чему удивлялась про себя, только усталость ощущалась в ней. Поэтому когда я к ним попадала старалась ей помочь , занималась с ним , а она отдыхала ,просто сидела и наслаждалась глядя на нас со стороны.Больше разговаривайте с ним.
Как в том фильме я не просто так вам дала ссылку ,чтоб вы посмотрели. Как жена ухаживала за своим мужем, в начале из-за гордости, а потом поняла, что любит его , и служила ему 50 лет.
Вам желаю, терпения, мир вашему дому и в душах ваших, а ещё желаю любви к своему чаду.
Всех благ вам. Да поможет Вам Бог!

[Галя]

Как хочется без врачей обойтись

Это не серьезный подход к проблеме.

[Журавинка]

Дорогие мои, спасибо огромное за поддержку. Как хорошо, что я нашла вас! Теперь, читая форум, понимаю, насколько неправильно я жила и как вела себя неправильно. Жаль, что так долго я шла к этому пониманию. Искренне раскаиваюсь и буду исправляться изо всех сил.

[ВераNika]

Натали74,

[Иулия]

А я себе книгу про депрессии присмотрела http://www.ozon.ru/context/detail/id/3335030/
Уже по одной книге из этой серии работаю со своей одной проблемой, помогает многое понять и осознать.

Добавлено спустя 10 минут 38 секунд:

Теперь, читая форум, понимаю, насколько неправильно я жила и как вела себя неправильно. Жаль, что так долго я шла к этому пониманию. Искренне раскаиваюсь и буду исправляться изо всех сил.

На мой взгляд этого мало. От одного понимания проблема не решается. Нужна помощь все же со стороны и с кем можно было бы разговаривать о своих переживаниях, мыслях и своей депрессии. Чье-то руководство, например священника или человека, который сам прошел через депрессии и такие же проблемы, кто сможет выслушать понять и не осудить, а может и подсказать что. Я в этом убедилась на своем опыте. Главное не оставаться одной на едине со своими мыслями и по возможности чаще причащаться. К сожалению у меня не получается сейчас часто, поэтому меня спасает общение с людьми через интернет, у которых такие же проблемы как у меня и еще книги духовные и книги по моим проблемам.

[Журавинка]

Иулия, спасибо за ссылочку и за совет! К сожалению, у меня тоже не получается часто причащаться. В храм ходить часто, как хотелось бы, не получается. А жаль, после бесед с батюшкой, намного легче становится.

[Иулия]

Апостол говорит: «Исповедайте друг другу согрешения». Мы должны делиться друг с другом переживаниями, разгружать друг друга, брать на себя груз других. Ведь горе, рассказанное другому, уже полгоря. Поступая так, мы совсем забудем свое «я», оно перестанет мучить нас, и когда это будет, тогда мы встанем на верную дорогу, подойдем ко Христу. Жизнь с народом, в народе — моя душа, я счастлив здесь. .
Алексей Мечев.

[Певчая птичка]

Если есть депрессия как нервное заболевание (только не нужно боятся этих слов), то она, как правило, имеет свои особенности: утром хуже, вечером лучше и среди дня есть часы, в которые ну просто рвёт до нестерпимости душу. В любом случае, можно набросать в блокнотике время в течении дня и каждый час-два отмечатьсвоё состояние балами - от 1до10, где 10 = очень плохо. Через несколько дней будет картина того, в какое время хуже всего. Как правило, эти часы наступают точь-в-точь в одно и то же время, за пол часа до них нужно выпить успокоительное.

[Журавинка]

Как правило, эти часы наступают точь-в-точь в одно и то же время,

Нет, у меня получилось по-разному! Значит, не так все плохо!!!

[Певчая птичка]

Натали74, да, это лучше! Тогда сразу как только что не то - успокоительного дерябнуть , ещё лучше - пить два раза в день систематически+ в "тяжёлые" часы. Потом по=тихоньку с него сходить, уменьшая дозу, поскольку за резкое прекращение даже травяных седативных нервы спасибо не скажут

[Юлия]

Певчая птичка, еще лучше будет, если это всё скажет доктор своему пациенту и успокоительное какое и сколько дерябнуть, и восколько, в какие часы, и что в каждом конкретном случае хорошо и плохо

[Певчая птичка]

Юлия, не спорю, но всё же я тоже кой-чему училась в универе и от медицины я не так уж далеко, по крайней мере, от того, что называется депрессией.

[Mandarinka]

Певчая птичка, в любом случае, лечение может назначить только врач на личном приёме.

[Журавинка]

от медицины я не так уж далеко,

и я не далеко (ну, конечно, не в той отрасли)

Добавлено спустя 23 секунды:
валерьяночку попиваю

[Певчая птичка]

Татиана, лечение - да, если это психиатрический случай. А поддерживающие нехимические препараты психотерапевт вполне имеет право посоветовать. Тем более, что фито=успокоительные не имеют побочных эффектов. Если депрессия психогенная.

Если же причины как таковой нет, то лучше всего обратиться к эндокринологу и обследовать гормональную сферу. В таком случае, флуксен и тазипам, которые пропишет участковый невропатолог, скорее повредят, поскольку влияют на гормоны, как всё психотропное.

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:

валерьяночку попиваю

Да, это не все случаи жизни
Но у валерьяночки есть существенный, на мой взгляд, минус - она ж действует по принципу накопления, тогда как мятный чаёк поможет уже через 5 минут. Я его сейчас пью на работе постоянно, особенно когда 11часовая смена с маленькими детками + дежурство

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Зато её (валерьянки) громадный плюс - её можно не бояться пить, если вдруг окажешься в положении и не будешь знать.